Se vostro figlio suda eccessivamente di notte, potreste essere preoccupati. Scoprite le possibili cause, cosa fare e altro ancora.
Che cosa sono le sudorazioni notturne?
È normale sudare di notte se la stanza è troppo calda o se le lenzuola o gli indumenti sono troppo pesanti. È anche abbastanza comune che la testa dei bambini sudi durante la notte, anche se il resto del corpo non è particolarmente sudato.
L'eccessiva sudorazione notturna, che non è causata da una stanza o da una biancheria da letto troppo calda, viene definita sudorazione notturna. La sudorazione notturna è un fenomeno comune sia nei bambini che negli adulti. Il bambino potrebbe avere la sudorazione notturna se si sveglia spesso con le lenzuola o il pigiama impregnati di sudore, nonostante la stanza abbia una temperatura confortevole.
Cosa causa la sudorazione notturna nei bambini?
La sudorazione notturna è di solito innocua, ma a volte può essere il segno di un problema di fondo. Se la sudorazione notturna del bambino è causata da una patologia, probabilmente ci saranno altri sintomi evidenti.
Alcune condizioni di base di cui la sudorazione notturna è un sintomo sono:?
Terrori notturni. I terrori notturni sono incubi molto intensi che si verificano quando il bambino è nel sonno profondo. Anche se la paura è molto reale, i bambini di solito non ricordano i sogni quando si svegliano.
I bambini che soffrono di terrori notturni sudano molto, ma si agitano anche nel letto e possono persino gridare o urlare. Altri segnali sono il sedersi in posizione eretta, il turbamento o il respiro affannoso. Se il bambino presenta questi sintomi, i terrori notturni potrebbero essere la causa della sudorazione notturna.
Sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno (OSAS). I bambini che presentano sudorazioni notturne associate a russamento, respirazione con la bocca e sonno agitato potrebbero essere affetti dalla sindrome delle apnee ostruttive nel sonno (OSAS). Si tratta di un problema di respirazione che si verifica durante il sonno e che causa un sonno agitato.
I bambini affetti da OSAS si svegliano senza sentirsi adeguatamente riposati e possono anche avere mal di testa. I bambini piccoli affetti da OSAS possono aumentare di peso e crescere più lentamente rispetto ai loro coetanei. Il fatto che non dormano correttamente può comportare uno scarso rendimento scolastico o problemi di comportamento.
Iperidrosi idiopatica. L'iperidrosi idiopatica (detta anche sudorazione notturna idiopatica) non ha una causa nota, ma fa sì che bambini e adulti sudino eccessivamente anche senza un motivo apparente. In genere, l'iperidrosi provoca un'eccessiva sudorazione del viso, dei piedi e delle mani.
Ai bambini o agli adulti che sudano di notte senza motivo medico viene diagnosticata l'iperidrosi idiopatica.
L'iperidrosi fa sì che i bambini sudino di più per mantenere il corpo più fresco. Dal punto di vista medico, non ha alcun impatto sulla salute del bambino. Tuttavia, l'eccesso di sudorazione può causare ansia con l'avanzare dell'età, soprattutto nelle situazioni sociali.
Leucemia o cancro. Una delle cause più gravi di sudorazione notturna è la leucemia o altri tipi di cancro. In un sondaggio, più del 30% dei pazienti a cui è stata diagnosticata la leucemia ha avuto come sintomo una grave sudorazione notturna.
La differenza con queste sudorazioni notturne è che il bambino potrebbe svegliarsi inzuppato di sudore e non riuscire a raffreddarsi. Il pigiama o le lenzuola possono essere completamente inzuppati, al punto da non poter continuare a dormirci. Alcuni descrivono di essersi svegliati come se fossero in una piscina o in una sauna.
Altri sintomi a cui prestare attenzione se il bambino ha una forte sudorazione notturna sono:
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febbre
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Tosse
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Diarrea
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Perdita di peso
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Sintomi influenzali
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Perdita di appetito
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Stanchezza
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Sangue dal naso
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Dolore alle ossa
È importante notare che le sudorazioni notturne causate dalla leucemia sono rare.
Cosa fare se il bambino ha sudorazione notturna
Per far sì che il bambino si senta a proprio agio durante la notte e per aiutarlo a ridurre la sudorazione notturna, potete provare a:
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Mantenere una temperatura fresca in camera da letto o usare un ventilatore durante la notte.
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Vestire i bambini con un pigiama che assorbe l'umidità?
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Mettere un impacco fresco sotto il cuscino per tenere la testa al fresco.
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Usare lenzuola traspiranti invece delle tradizionali lenzuola di cotone
Inoltre, cercate di evitare che il bambino faccia esercizio fisico troppo vicino all'ora di andare a letto, per aiutarlo ad andare a letto fresco.
Quando rivolgersi al medico
Anche se la sudorazione notturna di solito non è nulla di preoccupante, se si verifica frequentemente o se si notano altri segni, è bene rivolgersi al medico del bambino. Gli studi dimostrano che i bambini con sudorazione notturna hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie respiratorie o di altri problemi legati al sonno. È anche più probabile che questi bambini abbiano scatti d'ira improvvisi o siano iperattivi.
Tenete presente che la sudorazione notturna è normale e spesso non ha una causa specifica. Tuttavia, se notate che la sudorazione notturna del vostro bambino è associata ai sintomi di alcune delle cause conosciute, potreste contattare il vostro pediatra.
