Un medico spiega come ottenere il massimo dai trattamenti medici diventando il proprio avvocato del paziente.
Se vi è stato detto che la vostra condizione necessita di un trattamento, vorrete assicurarvi di ricevere le cure migliori. Il modo più efficace per farlo è diventare il proprio difensore. Ciò significa armarsi di conoscenze e ottenere il sostegno necessario.
Collaborare con il medico
Fate le vostre ricerche.
Informatevi sulla vostra condizione e sui trattamenti, in modo che possiate decidere insieme al vostro medico le cure da seguire. Ci sono molte informazioni online. Chiedete al vostro medico se ci sono siti validi da consultare. Potrebbe anche fornirvi risorse stampate.
Preparatevi e portate con voi un compagno.
Scrivete le domande o i dubbi prima di ogni visita medica. Quando le chiedete al medico, annotate le sue risposte per poterle consultare in seguito. Un familiare o un amico può essere un secondo paio di orecchie. In questo modo, vi sarà d'aiuto quando dovrete ricordare informazioni importanti dal medico.
Fidatevi del vostro istinto.
Per sentirsi a proprio agio con le proprie scelte, è necessario sentirsi a proprio agio con il medico. Se non c'è un buon rapporto, è meglio rivolgersi a qualcun altro.
Avere un piano.
Può capitare di avere una domanda o un problema urgente dopo il normale orario d'ufficio. Chiedete al vostro medico il modo migliore per raggiungerlo o se dovete contattare qualcun altro.
Prendetevi cura di voi stessi
Prendetevi cura di voi stessi.
Il corpo ha bisogno di molta forza per combattere le malattie. Riposatevi a lungo, consumate pasti sani ad alto contenuto di proteine e calorie e prendete aria fresca. Anche l'esercizio fisico può aiutare a sentirsi meglio e ad alleviare lo stress. Ma consultate il vostro medico per capire qual è la cosa giusta per voi.
Tenere traccia degli effetti collaterali.
È probabile che durante il trattamento si assumano molti farmaci diversi. Il medico vorrà sapere quali aiutano e quali causano problemi. Tenete un registro dei farmaci assunti e degli effetti collaterali.
Chiedere aiuto
Accettare il supporto.
La famiglia, gli amici, i vicini e i colleghi vorranno aiutarvi. Ma potrebbero non sapere di cosa avete bisogno. Fate un elenco di faccende o commissioni che possono fare.
Attingete alle risorse locali.
Scoprite se la clinica o l'ospedale del vostro medico offre servizi di supporto. Potreste unirvi a un gruppo di sostegno, seguire un corso di fitness o ricevere consigli sulle vostre abitudini alimentari.
Questioni di denaro
Controlla la tua copertura
. Anche con l'assicurazione sanitaria, le cure mediche possono essere costose. Scoprite quali trattamenti e servizi sono coperti dal vostro piano sanitario e quali spese dovrete sostenere.
Richiedere un aiuto.
Esistono molti tipi di aiuti finanziari per aiutare le persone. Tra questi vi sono l'assistenza governativa, l'aiuto di gruppi comunitari locali e i programmi delle aziende farmaceutiche per prescrizioni scontate o gratuite. Chiedete al vostro medico o all'ospedale se ci sono consulenti finanziari o assistenti sociali che possono guidarvi.
Conoscere i propri diritti.
Avete alcuni diritti legali che potete far valere. Per esempio, in caso di licenziamento, una legge federale vi consente di rimanere nell'assicurazione del vostro datore di lavoro per un massimo di 18 mesi a vostre spese. Un'altra legge consente a una persona cara di prendere un congedo non retribuito dal lavoro per prendersi cura di voi.
In ospedale
Tenete conto dei vostri farmaci.
Conoscete il nome di ogni farmaco che state assumendo, il dosaggio, il modo migliore per assumerlo e i potenziali effetti collaterali. Tenere un elenco in tasca o sul telefono se l'elenco è lungo.
Identificarsi.
Ogni volta che il personale entra nella stanza per somministrare un farmaco, fare un esame o portarvi in un'altra stanza, deve controllare il vostro nome e cognome e la data di nascita. Se non lo fanno, diteglielo.
Portate a casa un riassunto del vostro trattamento.
Tenete tutti i vostri documenti medici nello stesso posto a casa. Se cambiate medico o vi recate da uno specialista, dovrete trasmetterli.
A casa
Parlare a voce alta.
Se non siete sicuri di come prendervi cura di voi stessi una volta tornati a casa, chiedete pure. Potrebbe essere possibile ottenere servizi ambulatoriali.
Follow-up.
Non date per scontato che nessuna notizia sia una buona notizia. Se non ricevete i risultati di un esame di laboratorio o di diagnostica per immagini, telefonate e chiedete i risultati.
Segnalare i problemi.
Se siete preoccupati per le vostre cure o la vostra sicurezza, fatelo sapere a qualcuno. È possibile contattare il difensore dei pazienti dell'ospedale o della clinica. Questi hanno una formazione speciale per esaminare i reclami dei pazienti.
