Il medico offre consigli su cosa fare dopo aver scoperto di avere un tumore al polmone.
Informatevi sulla diagnosi e sul trattamento. Conoscete il tipo di tumore al polmone che avete e la sua gravità. Questo può aiutarvi a prepararvi al trattamento. Il medico è il miglior punto di partenza per queste informazioni, ma potete anche leggere informazioni sul vostro tipo di tumore al polmone. Assicuratevi che le fonti che cercate siano note e affidabili. Il vostro team sanitario potrà consigliarvene alcune valide.
Chiedete un secondo parere. Per quanto ci si possa fidare del proprio medico, è sempre utile chiedere a un altro un parere sulla diagnosi e sul trattamento. Non siate timidi nel chiederlo. La maggior parte dei medici è favorevole e alcuni piani assicurativi lo richiedono.
Preparatevi ad altri esami. Il medico potrebbe effettuare altri esami per verificare se il cancro si è diffuso e per aiutarlo a determinare il modo migliore di trattarlo. Questi esami potrebbero includere:
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Analisi di laboratorio dei campioni bioptici
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Imaging come TAC, PET, ecografia o risonanza magnetica
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Mediastinoscopia o mediastinotomia, che consente al medico di esaminare i linfonodi vicino ai polmoni
Trovare un centro di trattamento. Il vostro medico saprà indicarvi quali centri di trattamento del cancro sono adatti a voi. Potreste avere alcune scelte, quindi informatevi su alcuni aspetti pratici, come ad esempio:
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Dove si trova e come si arriva e si torna indietro
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Con quale frequenza il centro lavora con il vostro tipo di cancro
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Se c'è un posto per voi e per la vostra famiglia dove stare se è lontano o se dovete pernottare
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Quali servizi può offrire a voi e alla vostra famiglia
Se dovete sottoporvi alla chemioterapia, molti centri oncologici permettono a qualcuno di accompagnarvi durante il trattamento. Pensate a chi potrebbe accompagnarvi. Questa persona può aiutarvi a fare domande e a prendere appunti, o semplicemente a tenervi compagnia.
Organizzate la vostra documentazione sanitaria. Potreste farlo su carta e metterlo in un raccoglitore. Conservatela in una scatola ignifuga in un luogo sicuro. Potreste anche adottare la tecnologia più avanzata e tenerla sul vostro computer. Assicuratevi di fare un backup.
La vostra documentazione sanitaria dovrebbe includere:
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La diagnosi
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Risultati del test
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Informazioni sul trattamento, compresi i nomi e le dosi dei farmaci assunti e le date di inizio del trattamento
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Nomi, numeri di telefono e indirizzi di tutti i vostri medici, non solo di quelli che visitate per il cancro. Includete anche i vostri medici precedenti.
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La vostra storia di salute passata
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La storia sanitaria della sua famiglia
Risolvete la vostra assicurazione sanitaria. Scoprite quali sono i costi e le franchigie. Create un sistema che vi aiuti a tenere traccia delle richieste e dei pagamenti. Potreste includerlo nella vostra cartella clinica. Per legge, la maggior parte delle persone dovrebbe avere un'assicurazione sanitaria. Se non ce l'avete, informatevi se potete ottenerla o se avete diritto a Medicare o Medicaid.
Affrontare le proprie emozioni. Dopo la diagnosi potreste sentirvi sopraffatti, soprattutto se il cancro è progredito oltre gli stadi iniziali. La situazione è diversa per ognuno, ma potreste sentirvi..:
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Spaventati
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Arrabbiato
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Colpevole
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Solitario
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Come se avessi perso il controllo della tua vita
Questi sentimenti sono comprensibili e non dovete comportarvi come se tutto andasse bene. Pensate a ciò che vi ha aiutato a sentirvi meglio quando avete attraversato momenti difficili, come parlare con un consigliere spirituale o passare del tempo all'aria aperta. Ma non abbiate paura di provare nuove strategie, ad esempio:
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Scrivere un diario
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Tecniche di rilassamento come lo yoga o la meditazione
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Rimanere coinvolti in attività lavorative o sociali
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Prendersi del tempo per stare da soli
Ottenere supporto. Che abbiate bisogno di una spinta all'umore o semplicemente di qualcuno che vi ascolti, ci sono tutti i modi per ottenere supporto. A seconda di come vi sentite a vostro agio, potreste provare:
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Consulenza
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Organizzazioni che vi metteranno in contatto con qualcuno che ha avuto lo stesso tipo di cancro ai polmoni
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Linee di assistenza telefonica e via e-mail
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Gruppi di sostegno, online o di persona
Parlate con i vostri familiari e amici. È probabile che ci saranno alcuni cambiamenti nella vostra routine. Potrebbero esserci giorni in cui sarà più difficile fare le cose che fate normalmente. Potreste aver bisogno di una mano per cucinare, pulire o fare commissioni. Sedetevi con i vostri cari e fate loro sapere in cosa potreste aver bisogno di aiuto. Inoltre, siate aperti con loro su ciò che pensate e provate. Parlare con qualcuno di cui ci si fida può far sentire meno ansiosi.
Esprimete i vostri desideri. Comunicate alle persone più care il tipo di assistenza sanitaria che desiderate se il trattamento non funziona. I documenti legali chiamati direttive anticipate possono esprimere i vostri desideri nel caso in cui non siate in grado di comunicare ad altri ciò che volete. Esse includono:
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Un testamento biologico, che esprime le vostre volontà mediche (ad esempio, se volete essere attaccati a un respiratore).
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Procura medica, che conferisce a una persona di fiducia il potere di prendere decisioni in materia di assistenza sanitaria al posto vostro.
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