Vi sentite storditi, intontiti o instabili? Scoprite cosa c'è dietro questi sintomi.
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Si può dire di avere le vertigini se si ha la sensazione che la stanza giri o si ha difficoltà a mantenere l'equilibrio. Si può dire che si è storditi quando ci si sente svenire o si ha la sensazione di essere sul punto di svenire. Oppure si possono usare le parole in modo intercambiabile. Possono avere significati diversi per persone diverse. Le vertigini e i giramenti di testa non sono sempre motivo di preoccupazione. Ma a volte possono essere il segno di un problema di salute serio.
Zuccheri bassi nel sangue
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Lo zucchero è un carburante per il corpo. Una quantità eccessiva di zucchero nel sangue, chiamata ipoglicemia, è solitamente legata al diabete o al suo trattamento. Può verificarsi anche quando si segue la dieta del digiuno intermittente o per altre cause. Ci si può sentire svenuti e confusi. La vista potrebbe essere offuscata. Pochi grammi di carboidrati, come succhi di frutta, caramelle o compresse di glucosio, possono ripristinare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. Altrimenti si rischia di svenire.
Vertigini
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Non è una paura dell'altezza, come molti credono. La vertigine non è una vera e propria malattia. È invece un sintomo. Si ha la sensazione di girare su se stessi o sullo spazio circostante. Si può anche avere una sensazione di svenimento, di squilibrio o di mal di stomaco. Il tipo più comune di vertigine, la vertigine periferica, si verifica quando si hanno problemi all'orecchio interno che influenzano l'equilibrio.
Alzarsi troppo velocemente
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Il nome medico di questa condizione è ipotensione ortostatica, nota anche come ipotensione posturale. Quando ci si alza da seduti o sdraiati, il sangue potrebbe non raggiungere il cervello abbastanza velocemente. Potreste sentirvi storditi o avere le vertigini. La sensazione dovrebbe passare in pochi minuti. In caso contrario, potrebbe essere il segnale di un problema più serio.
Farmaci
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Alcuni farmaci per l'ipertensione, per il cuore e antidepressivi possono abbassare la pressione sanguigna e dare la sensazione di stordimento. L'insulina e alcuni altri farmaci per abbassare la glicemia nelle persone con diabete possono funzionare troppo bene e causare lo stesso problema. Anche le vertigini possono essere un problema comune se si è anziani e si assumono più farmaci. Informate il vostro medico se vi sentite instabili o squilibrati dopo aver iniziato a prendere nuovi farmaci.
Mal di movimento
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Viaggiare in nave, auto, aereo o treno può confondere il cervello sui movimenti del corpo. Potreste avere voglia di vomitare o sudare freddo. A volte il mal di mare dopo una crociera può trasformarsi in mal di terra. Il disturbo si chiama mal de debarquement. Le sensazioni di oscillazione, dondolio e instabilità possono durare per settimane o più. I ricercatori ritengono che il problema possa derivare dal cervello e non dalle orecchie.
Disidratazione
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Può verificarsi se non si bevono abbastanza liquidi per sostituire quelli persi con il sudore o la pipì. Questo può abbassare la pressione sanguigna e rendere più difficile il controllo da parte del sistema nervoso. Potreste sentirvi aridi, stanchi e storditi. Se la pipì è gialla invece che chiara, è segno che bisogna bere un po' di più.
Sindrome di Menieres
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Questa malattia può provocare vertigini che durano da 20 minuti a diverse ore. Spesso si può avere nausea e vomito. Le orecchie possono sentirsi piene e può essere difficile sentire. Si può anche avere un ronzio nell'orecchio (acufene). I medici non sanno quali siano le cause della sindrome di Menieres. I farmaci, la riduzione del sale o altri cambiamenti nella dieta e la fisioterapia possono aiutare.
Fistola perilinfatica
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Un trauma, come un colpo alla testa, può lacerare il tessuto che separa l'orecchio medio, pieno d'aria, dall'orecchio interno, pieno di liquidi. Questo può causare vertigini e problemi di equilibrio. L'orecchio può fischiare o sentirsi pieno e sensibile ai rumori forti. I cambiamenti di pressione dell'aria, come in aereo o in ascensore, possono peggiorare la situazione. Un paio di settimane di riposo possono essere sufficienti per la guarigione del foro. Ma potrebbe essere necessario un intervento chirurgico se il problema non scompare.
Ferro basso
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Il corpo si affida al ferro contenuto in alimenti come la carne, il tofu e gli spinaci per aiutare i globuli rossi a pompare una quantità sufficiente di ossigeno nel corpo. La mancanza di questo minerale si chiama anemia. Può provocare vertigini, debolezza, pallore e mani fredde. Anche i periodi mestruali abbondanti possono portare all'anemia.
Problemi cardiaci
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Un muscolo cardiaco indebolito (insufficienza cardiaca), vasi sanguigni intasati (malattia coronarica) e problemi cardiaci simili possono privare il cervello di sangue ricco di ossigeno. Questo può provocare vertigini e giramenti di testa tali da svenire. Può iniziare senza preavviso e ripetersi per settimane. Rivolgetevi al medico in caso di vertigini o di dolore al petto, battito cardiaco irregolare, stanchezza o altri sintomi.
Neurite vestibolare
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Il nervo vestibolare collega l'orecchio interno al cervello. Un'infezione virale può gonfiare improvvisamente il nervo. Può provocare stordimento, instabilità e mal di stomaco. L'episodio può durare poche ore o giorni. Ma potrebbe essere necessario un mese o più per riprendersi completamente. Quando colpisce anche l'udito, si parla di labirintite. Di solito guarisce da sola, ma può essere necessario rimanere a letto se i sintomi sono gravi.
Altre cause
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Se improvvisamente vi sentite storditi, potrebbe trattarsi di un'emergenza come un coagulo nel sangue o la rottura di un vaso sanguigno (ictus o aneurisma). Chiamare il 911 se:
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Non è possibile muovere o sentire le braccia o un lato del viso.
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Non vedete da uno o entrambi gli occhi?
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Inizia a farfugliare o a confondere il linguaggio?
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Avete un improvviso e doloroso mal di testa?
