Scoprite se i sali sono sicuri, quali sono i pro e i contro e se ci sono dei benefici.
Anche se sono usciti dall'uso comune, gli atleti hanno iniziato a usare i sali per migliorare le loro prestazioni atletiche. Questo ha fatto guadagnare ai sali una reputazione discutibile. Tuttavia, l'uso dei sali è sicuro.
Come funzionano i sali
I sali sono composti da una sostanza chimica, di solito ammoniaca, che ha un odore molto forte. Quando i sali vengono messi sotto il naso di una persona svenuta, l'odore acuto ne provoca il risveglio.
I fumi dei sali sono molto forti (si pensi all'odore acre della candeggina quando si pulisce qualcosa). Se portati al naso, i fumi irritano l'interno del naso. L'irritazione induce i polmoni a respirare rapidamente e profondamente per liberare il passaggio nasale.
I fumi innescano un riflesso respiratorio che aiuta a riavviare i ritmi respiratori e a inviare ossigeno al cervello. Può sembrare miracoloso vedere un po' di sale svegliare una persona incosciente, ma l'odore pungente e l'ondata di ossigeno fanno semplicemente ripartire la coscienza.
Dosaggio e usi. La quantità, la frequenza e la durata dell'uso dei sali dipendono in larga misura dal motivo per cui li si usa e dalla loro potenza. Per un uso corretto, consultare le istruzioni del prodotto o le raccomandazioni del medico.
Conservazione. Essendo a base di ammoniaca, i sali sono abbastanza facili da conservare. Conservarli a temperatura ambiente in un contenitore chiuso e al riparo dall'umidità.
Benefici dei sali profumati
Il principale beneficio dei sali è quello di rianimare una persona svenuta. Anche se non sono più molto utilizzati dai medici, i sali sono ancora efficaci per questo uso.
I preparatori atletici hanno trovato usi alternativi per i sali. Uno di questi è il trattamento delle lesioni alla testa. Un atleta può perdere conoscenza a causa di un trauma cranico o avere la mente annebbiata da un trauma cranico, e i sali possono essere usati come auto-trattamento temporaneo.
Gli atleti si sono affidati ai sali per ottenere una sferzata di energia e concentrazione. Tuttavia, non esistono prove che dimostrino tali benefici e i sali sono stati addirittura vietati da alcuni campionati.
Rischi ed effetti collaterali
Se usati correttamente, i sali odorosi non hanno effetti negativi. Alcuni effetti collaterali non comuni includono:
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Tosse
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Difficoltà di respirazione
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Mal di testa
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Vomito
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Diarrea
L'uso eccessivo di sali può danneggiare le vie nasali. I fumi acuti dell'ammoniaca possono bruciare le membrane delle narici, ma ciò richiede un uso frequente e massiccio dei sali.
Usare con cautela i sali per trattare le lesioni alla testa. L'uso dei sali per trattare una commozione cerebrale o un trauma cranico simile ha benefici immediati, ma può complicare il trattamento successivo. I sali possono mascherare una lesione più grave o coprire il peggioramento dei sintomi, complicando le valutazioni neurologiche corrette?
Quando una persona viene rianimata con i sali, può scuotere di riflesso la testa e il collo nel tentativo di allontanarsi dai fumi dell'ammoniaca. Questo può ferire ulteriormente chi è svenuto a causa di un trauma cranico.
I sali possono reagire male a condizioni preesistenti. Le persone affette da patologie dell'apparato respiratorio possono manifestare reazioni avverse. Queste condizioni includono:
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Asma
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Bronchite
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Enfisema
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Malattia polmonare cronica
Evitare il contatto con la pelle e gli occhi. L'ammoniaca è una sostanza chimica corrosiva che può irritare e bruciare ciò con cui viene a contatto. Se i sali entrano negli occhi, sciacquarli delicatamente con acqua e contattare il servizio antiveleni, il medico o il pronto soccorso.
Se i sali vengono a contatto con la pelle, sciacquare la pelle con acqua. Non utilizzare una pomata per lenire l'irritazione. Se l'irritazione continua, chiamare il medico.
Problemi di sicurezza dei sali profumati
Un problema crescente in diversi campionati sportivi professionistici è l'uso improprio dei sali. Gli atleti hanno imparato che l'effetto scuotente dei sali fornisce loro una sferzata di energia prima di una partita importante o di una giocata cruciale, o quando iniziano a essere stanchi durante la partita.
Gli atleti che accusano sintomi di commozione cerebrale possono ricorrere ai sali per curarli. L'uso ripetuto dei sali in questo modo può metterli a rischio di lesioni future.
Sebbene i sali non abbiano effetti negativi registrati, l'uso dipendente di questi sali per dare una spinta allo sport potrebbe essere pericoloso e aprire la porta a un futuro abuso di sostanze.
