La dottoressa ci spiega quali sono le opzioni di controllo delle nascite sicure ed efficaci.
Controllo ormonale delle nascite
Sono le pillole anticoncezionali, i cerotti adesivi, gli anelli vaginali inseribili, le iniezioni e gli impianti. È necessaria la prescrizione medica.
Utilizzano ormoni simili a quelli presenti nel vostro corpo per bloccare il rilascio di un ovulo in modo che non possa essere fecondato dagli spermatozoi.
L'efficacia dipende dall'uso che se ne fa. La maggior parte delle persone non usa nessun metodo in modo perfetto, sempre. Le cose succedono!
Con un uso tipico, gli anticoncezionali ormonali hanno un'efficacia del 90% circa. Ma se usato sempre in modo corretto, impedisce la gravidanza in oltre il 99% dei casi. Anche l'impianto è efficace al 99%.
Se decidete di assumere una pillola anticoncezionale, chiedete al vostro medico per quanto tempo dovrete usare un'altra forma di controllo delle nascite finché la pillola non farà effetto.
Barriera anticoncezionale
Come suggerisce il nome, creano una barriera per impedire agli spermatozoi di raggiungere l'ovulo. La maggior parte di essi può essere acquistata in farmacia senza prescrizione medica.
I preservativi maschili sono affidabili ed economici. I preservativi in lattice sono una buona scelta. Sono resistenti e possono essere più efficaci contro le malattie sessualmente trasmissibili (MST) rispetto ai preservativi naturali o in pelle di agnello.
Con un uso tipico, il preservativo maschile è efficace per circa l'80%. Se usato perfettamente ogni volta, previene la gravidanza nel 98% dei casi.
Il preservativo femminile è un tubo di plastica sottile e flessibile che viene inserito parzialmente nella vagina, creando una barriera. Il preservativo femminile può anche aiutare a prevenire le malattie sessualmente trasmissibili. I preservativi femminili sono efficaci per circa l'80%.
Altri tipi di anticoncezionali funzionano bene nel prevenire la gravidanza, ma non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili (MST).
La spugna è un'altra opzione non prescritta. Si tratta di un piccolo pezzo di schiuma, trattato con spermicida, da posizionare in alto nella vagina. L'efficacia è compresa tra il 68% e l'84%. È possibile utilizzare gli spermicidi - gel, creme e schiume - con altri anticoncezionali o da soli. Da soli, hanno un'efficacia del 70% circa.
Alcune opzioni, come il diaframma, il cappuccio cervicale e lo scudo cervicale, sono disponibili solo su prescrizione medica. Si tratta di barriere di gomma o silicone da posizionare in alto nella vagina. Hanno un'efficacia di circa il 90% nel prevenire la gravidanza.
IUD (Dispositivi intrauterini)
Sono piccoli dispositivi di plastica che un medico o un'infermiera inseriscono nell'utero. La procedura è semplice e rapida, anche se un po' scomoda. Una volta posizionato, lo IUD protegge dalla gravidanza per molto tempo.
Gli IUD che utilizzano ormoni hanno una durata di 3-5 anni, a seconda del tipo di IUD che si ottiene. La versione rame-T, che utilizza il rame, un killer naturale degli spermatozoi, ha una durata massima di 10 anni. Gli IUD hanno un'efficacia di circa il 99% nel prevenire la gravidanza.
Contraccezione vaginale
I contraccettivi vaginali vengono inseriti nella vagina prima del rapporto sessuale per creare un ambiente inospitale per gli spermatozoi, in modo che non raggiungano l'ovulo per la fecondazione. Sono disponibili in diverse forme, tra cui schiuma, gelatina, compressa, crema, supposta o pellicola dissolvibile.
Gli spermicidi contengono sostanze chimiche che uccidono gli spermatozoi. Possono essere acquistati al banco e sono efficaci al 70-80%. Funzionano meglio se abbinati a un preservativo o a un diaframma.
Un nuovo gel non ormonale, chiamato Phexxi, è stato progettato per utilizzare l'ambiente vaginale del corpo. Normalmente, durante il sesso, il livello di PH della vagina si alza per consentire agli spermatozoi di muoversi verso il canale riproduttivo. Questo gel mantiene il livello di PH della vagina al suo livello normalmente acido, uccidendo gli spermatozoi. L'efficacia è considerata del 90-93% e per questo è necessaria la prescrizione medica.
Contraccezione d'emergenza
Non deve essere considerata una forma di controllo regolare delle nascite. Si usa dopo un rapporto sessuale non protetto o in caso di rottura del preservativo. Può prevenire la gravidanza fino a 3 o 5 giorni dopo, anche se prima la si prende e meglio è.
La maggior parte dei prodotti per la contraccezione d'emergenza sono le cosiddette pillole "del giorno dopo", ma anche lo IUD al rame-T funziona come contraccezione d'emergenza. Se si desidera uno IUD, l'infermiera o il medico devono inserirlo entro 5 giorni da quando si è avuto un rapporto sessuale. Lo IUD al rame è la forma più efficace di contraccezione d'emergenza. Le donne in sovrappeso o obese che desiderano una contraccezione d'emergenza dovrebbero prendere in considerazione l'uso dello IUD al rame, poiché le ricerche dimostrano che le pillole per la contraccezione d'emergenza iniziano a perdere efficacia per loro.
Esistono 3 tipi di contraccezione d'emergenza in forma di pillola, venduti sia con che senza prescrizione medica. Per acquistarle è necessario avere 17 anni se è necessaria la prescrizione. A seconda della marca e della dose, si può prendere una o due pillole.
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Pillole contenenti un ormone chiamato levonorgestrel:
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My Way (da banco)?
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Plan B One-Step (da banco)?
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Preventeza (da banco)
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Take Action (da banco)
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Le pillole anticoncezionali possono essere utilizzate anche come contraccezione d'emergenza, ma è necessario assumere più di una pillola alla volta per evitare di rimanere incinta. Questo approccio funziona, ma è meno efficace e ha maggiori probabilità di causare nausea rispetto al levonorgestrel. Le pillole anticoncezionali richiedono la prescrizione medica. Rivolgersi al medico o all'infermiera per assicurarsi di assumere le pillole e la dose corretta.
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Un terzo tipo di pillola contraccettiva d'emergenza si chiama ulipristal (ella, ellaOne). Per ottenerla è necessaria la prescrizione medica.
9 consigli per l'uso degli anticoncezionali
Per far sì che l'anticoncezionale funzioni, è bene seguire questi consigli:
1. Siate preparate.
Deve essere facile da usare.
2. Controllare le date di scadenza.
I preservativi e altri tipi di anticoncezionali in lattice o plastica possono rompersi con il tempo. Le pillole diventano meno efficaci. Non affidatevi ad anticoncezionali che hanno superato la data di scadenza.
3. Conservare correttamente.
La luce e il calore possono danneggiare i preservativi e le altre forme di contraccezione. Non usate mai un profilattico che è rimasto per un po' nel vano portaoggetti dell'auto o stipato in un portafoglio.
4. Seguire le indicazioni.
Nella foga del momento, non vi fermerete a leggere le istruzioni contenute nella scatola. Quindi leggete in anticipo.
5. Fate attenzione quando aprite l'involucro del preservativo
. Non rischiare di strappare il preservativo aprendolo con le forbici o con i denti. Possono strapparsi o lacerarsi.
6. Usare la misura giusta.
Un preservativo troppo piccolo o troppo grande potrebbe non funzionare.
7. Indossare il preservativo correttamente.
Assicuratevi di srotolarlo nella giusta direzione. Mentre lo indossate, tenete la punta per evitare che si formino bolle d'aria. L'aria può rendere più probabile una rottura.
8. Utilizzare la lubrificazione.
Riduce il rischio di lacerazioni del preservativo. Usate solo lubrificanti a base d'acqua. Non usare lubrificanti a base di olio, come l'olio per bambini o la vaselina. Possono rompere il preservativo. Per una maggiore protezione, utilizzare un lubrificante con spermicida.
9. Tenere a portata di mano la contraccezione d'emergenza.
Anche se siete attenti, le cose succedono. Se il preservativo si rompe, si può ricorrere a un contraccettivo d'emergenza per ogni evenienza.
Controllo permanente delle nascite
Esistono opzioni permanenti per il controllo delle nascite se si è certi di non voler concepire in futuro. Ognuna di queste opzioni è efficace al 99-100%.
Le donne possono scegliere di sottoporsi a una legatura delle tube, in cui, in anestesia generale, le tube di Falloppio vengono chiuse impedendo agli ovuli di raggiungere le ovaie. Questa procedura è nota anche come legatura delle tube.
Per gli uomini, l'opzione di controllo permanente delle nascite è la vasectomia. Durante questa procedura, il medico provoca un'interruzione permanente della tuba che permette agli spermatozoi di entrare nel liquido seminale.
