L'assistenza quotidiana è una sfida quando si è caregiver di una persona con Alzheimer. Utilizzate questa lista di controllo del medico per rendere tutto più semplice.
Utilizzate questa lista di controllo per aiutarlo nelle cure quotidiane:
Toelettatura
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Mostrate loro come lavarsi i denti passo dopo passo, oppure lavate i vostri contemporaneamente. Provate uno spazzolino angolato, a manico lungo o elettrico se dovete lavare i denti per loro.
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Se una donna vuole truccarsi, incoraggiatela. Aiutatele con il rossetto e la cipria, se lo desiderano. Saltate il trucco degli occhi se vi sembra troppo difficile da affrontare.
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Per una rasatura sicura, usate un rasoio elettrico invece di uno a lama.
Bagno
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Per prevenire le cadute, utilizzare un soffione a mano, un tappetino da bagno in gomma, maniglioni e uno sgabello da doccia. Se hanno difficoltà a entrare e uscire dalla vasca, provate a fare delle spugnature.
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Per aiutarli a rilassarsi durante il bagno, mettete una musica rilassante e dite loro cosa state facendo a ogni passo.
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Lasciate loro la massima privacy possibile. Mettete un asciugamano sulle spalle e sulle ginocchia. Pulire sotto l'asciugamano con una salvietta o una spugna.
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Se tendono ad essere ansiosi e a colpire è un problema, date loro una salvietta da tenere in mano. In questo modo saranno meno propensi a colpire e si calmeranno.
Come vestirsi
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Rendete più facile per loro vestirsi da soli. Disponete i vestiti nell'ordine in cui li indossano o passate loro un capo di abbigliamento alla volta.
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Se vogliono indossare gli stessi vestiti ogni giorno, non opponetevi. Comprate 3 o 4 set di vestiti.
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Assicuratevi che abbiano vestiti larghi e facili da indossare. Vanno bene pantaloncini e pantaloni con elastico in vita e scarpe antiscivolo. Non utilizzate lacci, bottoni e fibbie.
Mangiare
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Mantenete il momento del pasto semplice e tranquillo. Spegnete la TV e la radio. Spostate gli oggetti non necessari dal tavolo. Se la presenza di molti cibi contemporaneamente li confonde, servite una cosa alla volta.
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Usate piatti a tinta unita su una tovaglietta a contrasto, così sarà più facile distinguere il cibo dal piatto e il piatto dal tavolo.
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Ricordate loro di masticare e deglutire, se necessario. Non abbiate fretta. Siate pazienti e date loro tutto il tempo necessario per mangiare.
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Quando diventa più difficile per loro mangiare da soli, provate a mangiare con le dita, come panini al tonno, pezzi di broccoli al vapore o spicchi d'arancia. Se la deglutizione è difficile, servite cibi più morbidi come la salsa di mele, la ricotta e le uova strapazzate.
Attività
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Aiutare nelle faccende domestiche può aumentare l'autostima. Chiedete loro di spolverare, spazzare, sistemare le cose, ordinare i calzini, piegare il bucato, leggere una ricetta per voi o misurare quando cucinate.
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Rimanete attivi. Fate una passeggiata insieme ogni giorno per mantenere i muscoli forti, migliorare l'umore e favorire il sonno. Se il paziente non riesce a muoversi bene, può utilizzare una cyclette o delle fasce di resistenza.
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I giochi di parole, i rompicapo, i discorsi sull'attualità o il giardinaggio possono alimentare il pensiero e la memoria. Anche l'ascolto di musica (e il gioco del "nome di quella melodia") può riportare alla mente pensieri affettuosi. Siate sensibili: se sentite che si sentono frustrati o turbati da un'attività, provate a fare qualcos'altro.
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Se un'attività non funziona, potrebbe essere il momento sbagliato. Riprovate più tardi.
Il risultato delle faccende o dei giochi non ha importanza. Contano invece il tempo trascorso insieme e le attività che danno gioia o significato alla giornata dei vostri cari.
