Molte persone affette da sinusite si ritrovano con una diagnosi sbagliata o ricorrono a trattamenti che non sono di grande aiuto. Quindi, prima di correre in farmacia, il medico esplora ciò che è necessario sapere per affrontare la sinusite.
La sinusite è comune. Ma molte persone che ne sono affette ricorrono a trattamenti che probabilmente non sono d'aiuto. Quindi, prima di correre in farmacia, è bene essere sicuri di sapere come affrontare questa condizione.
I seni paranasali sono piccole cavità del cranio che normalmente si riempiono d'aria. Producono muco, che aiuta a mantenere i passaggi nasali liberi da allergeni e agenti inquinanti.
La sinusite è un'infiammazione del tessuto che riveste queste cavità. In alcuni casi, questo gonfiore ostruisce i seni paranasali, intrappolando muco e aria al loro interno. Ciò può causare dolore e pressione. A volte può portare a un'infezione batterica.
Conoscete i due tipi di sinusite?
Acuta vs. Cronica
Sinusite acuta
dura fino a 4 settimane, ma in genere migliora in una settimana-10 giorni.
Sinusite cronica
può durare fino a 3 mesi e può protrarsi per anni. La sua causa può essere difficile da individuare e da trattare.
La sinusite acuta è solitamente causata da un raffreddore e talvolta da allergie. La causa della sinusite cronica non è sempre così ovvia: i rischi per la sinusite cronica includono allergie tutto l'anno, un sistema immunitario debole, raffreddori frequenti e fumo di sigaretta.
A volte la sinusite cronica è dovuta a problemi di struttura delle fosse nasali o a un'escrescenza, come un polipo nasale, che impedisce ai seni paranasali di drenare normalmente.
La sinusite acuta e quella cronica presentano sintomi simili:
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Pressione e dolore facciale
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Muco denso e scolorito
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Congestione
Trattamento
La chiave è individuare la causa. Per esempio, se la sinusite è dovuta ad allergie, i soli decongestionanti probabilmente non saranno di grande aiuto.
Se i sintomi si protraggono per più di 10 giorni, è bene consultare il medico. Con un buon esame e, a volte, con esami di diagnostica per immagini, come radiografie, TAC o risonanze magnetiche, si potrà capire esattamente qual è la causa del problema.
Spesso il miglior trattamento della sinusite consiste in una combinazione di approcci diversi, in genere farmaci e autocura.
Farmaci
Antibiotici
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Se il medico ritiene che la causa sia un'infezione batterica, può prescrivere degli antibiotici. Per la sinusite acuta, in genere si assumono per 10-14 giorni. Per la sinusite cronica, la durata potrebbe essere più lunga.
Gli antibiotici sono utili solo in caso di infezioni batteriche. Non sono utili se la sinusite è causata da virus o altri problemi?
Antidolorifici.
Molte persone affette da sinusite assumono farmaci antidolorifici da banco (OTC), come ibuprofene o acetaminofene, per alleviare il disagio. Seguire le istruzioni riportate sull'etichetta e non assumerli per più di 10 giorni. Consultate il vostro medico per sapere qual è il farmaco più adatto a voi.
Decongestionanti
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Questi farmaci riducono la quantità di muco nei seni paranasali. Alcuni sono disponibili come spray nasali. Altri sono pillole. Se si utilizzano spray nasali decongestionanti per più di 3 giorni, possono aumentare la congestione. Seguire le istruzioni riportate sull'etichetta.
Farmaci per le allergie.
Molti casi di sinusite sono dovuti ad allergie non controllate. Se non vi è mai stata diagnosticata un'allergia, potrebbe essere utile fare dei test allergici per verificare se ne siete affetti. In caso affermativo, i farmaci (come gli antistaminici) e l'evitare i fattori scatenanti possono essere d'aiuto. Un'altra opzione è quella di sottoporsi a iniezioni di allergia, un trattamento a lungo termine che rende gradualmente meno sensibili agli elementi che scatenano i sintomi.
Steroidi.
In alcuni casi, il medico può prescrivere steroidi per via inalatoria per ridurre il gonfiore delle membrane sinusali. Nei casi più gravi di sinusite cronica, potrebbe essere necessario assumere steroidi per bocca.
Intervento chirurgico.
A volte, in caso di sinusite cronica o di sinusite acuta che continua a ripresentarsi, un intervento chirurgico può essere la scelta migliore. Il chirurgo può rimuovere le ostruzioni e allargare i passaggi sinusali, facilitando il drenaggio.
Rimedi casalinghi
Anche se i farmaci possono aiutare, molti casi di sinusite scompaiono da soli senza alcun trattamento medico. Se vi capita spesso di soffrire di questa patologia, molti di questi approcci vi aiuteranno anche a prevenirla.
Umidificare.
Utilizzate un umidificatore nelle stanze in cui passate molto tempo. Seguire le istruzioni per la pulizia regolare.
Respirare vapori di vapore.
Potete fare la doccia e sedervi in bagno, oppure respirare il vapore da una bacinella di acqua calda (ma non troppo calda). I vapori di vapore alleviano i passaggi nasali congestionati e gonfi.
Utilizzare calore caldo.
Mettete un asciugamano caldo e bagnato sul viso. Può togliere un po' di pressione.
Provare una soluzione salina nasale.
Pur non contenendo farmaci (la soluzione salina è acqua salata), possono aiutare a mantenere umide le fosse nasali.
Sciacquano i seni paranasali.
L'irrigazione nasale con acqua salata può eliminare il muco (e altri detriti) e mantenere umidi i seni paranasali. Si possono usare siringhe a bulbo o neti pot, per esempio. Per preparare la soluzione di irrigazione, utilizzare acqua distillata, sterile o precedentemente bollita. Sciacquare il dispositivo dopo ogni utilizzo e lasciarlo asciugare all'aria.
Bere molti liquidi.
Aiuteranno a fluidificare il muco, riducendo l'ostruzione dei seni paranasali. Riducete l'alcol, che peggiora il gonfiore.
Riposare.
Quando avete un'infezione sinusale, prendetevela con più calma del solito. Dormite molto e date al vostro corpo la possibilità di riprendersi.
I trattamenti casalinghi possono essere efficaci per alcune persone. Ma chiamate il medico se i sintomi della sinusite durano da più di qualche giorno o se sono molto gravi. Prima si inizia il trattamento giusto, prima ci si sentirà di nuovo meglio.
