Il medico spiega come trovare sollievo da seni nasali pulsanti e doloranti.
Colpa del virus del raffreddore. Ha attaccato le membrane delle fosse nasali e dei seni paranasali, gonfiandole e facendo aumentare la produzione di muco. Questo ostruisce i seni paranasali, provocando dolore e pressione.
Cosa fare
Un antibiotico non serve. Combattono solo i batteri, non i virus che causano il raffreddore.
Finché il raffreddore non scompare, si può provare uno dei seguenti rimedi per alleviare il dolore e la pressione sinusale.
Da banco
farmaci
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I decongestionanti riducono i vasi sanguigni gonfiati nei passaggi nasali. Questo dovrebbe alleviare la congestione sinusale, diminuire la pressione e aiutare il drenaggio. Questi farmaci sono disponibili sotto forma di pillole, liquidi e spray nasali.
Alcuni farmaci combinano un decongestionante con un antistaminico, che può aiutare il naso che cola, o con un antidolorifico che può alleviare il dolore sinusale.
Non utilizzare spray decongestionanti nasali per più di 3 giorni di seguito, perché possono peggiorare la congestione dopo la sospensione.
I decongestionanti possono aumentare la pressione sanguigna. Quindi, se la vostra pressione sanguigna è già alta, consultate prima il vostro medico. Informatevi anche se soffrite di diabete, prostata ingrossata, malattie della tiroide o malattie cardiache. Durante l'assunzione di questo tipo di farmaci, è bene prestare attenzione agli effetti collaterali, come nervosismo, blocco urinario, vertigini e insonnia.
Gli antidolorifici da banco, come acetaminofene, ibuprofene e naprossene, possono alleviare il dolore causato dalla pressione sinusale. Leggete e seguite le indicazioni riportate sull'etichetta di tutti i vostri farmaci, poiché possono essere inclusi in qualsiasi combinazione di farmaci contro il raffreddore o l'allergia. Non è il caso di assumere accidentalmente una quantità eccessiva.
Inumidire l'aria.
Per respirare meglio, accendete un umidificatore mentre dormite o fate una doccia con il vapore per qualche minuto. Il vapore scioglierà il muco compatto. Per ottenere un effetto simile, si può tenere una salvietta calda e bagnata sul naso o respirare il vapore di una bacinella d'acqua calda. Assicuratevi che non sia troppo calda, per non scottarvi.
Spruzzi di acqua salata.
Spruzzare una soluzione salina nel naso o versarla in ogni narice con un vaso Neti può aiutare a eliminare il muco e le altre impurità che intasano il naso. L'acqua salata scioglie il muco denso ed elimina anche alcuni dei germi che hanno causato la malattia.
Quando si effettua l'irrigazione, il lavaggio o il risciacquo dei seni paranasali, utilizzare acqua distillata, sterile o precedentemente bollita per preparare la soluzione.
Sciacquate il dispositivo di irrigazione dopo ogni utilizzo e lasciatelo asciugare all'aria.
Dispositivi bioelettrici: alcuni dispositivi bioelettrici utilizzano forme d'onda a microcorrente per aiutare a eliminare la congestione dei seni paranasali. Il dispositivo viene posizionato sul viso ed emette vibrazioni indolori per alleviare la congestione sinusale e il dolore causato da rinite allergica, raffreddore, influenza o allergie.
Sorseggiate ancora un po'.
Il liquido scioglie il muco che si è accumulato nei seni paranasali. Il tè caldo va bene. Anche il brodo di pollo.
Aggiungete un cuscino.
Quando si è malati è necessario riposare. Alzate il cuscino per sollevare la testa e respirare meglio.
Chiamate il medico se i sintomi persistono per più di una settimana o 10 giorni o se peggiorano dopo circa 5 giorni.
