Allergie da polline: Cosa c'è da sapere

Imparate dal medico a conoscere le allergie al polline.

Pensate che possa essere un raffreddore, ma c'è uno schema. Ogni anno, quando la primavera (o l'estate o l'autunno) è nell'aria, si manifestano gli stessi sintomi. Probabilmente soffrite di allergie stagionali, talvolta chiamate febbre da fieno.

Cause

Alcune piante, tra cui l'ambrosia, le graminacee e le querce, producono una polvere fine chiamata polline, abbastanza leggera da poter viaggiare nell'aria. È così che queste piante crescono e si riproducono.

Più di 25 milioni di americani sono allergici al polline. Alcune persone sono allergiche al polline degli alberi, presente nell'aria in primavera. Altri hanno problemi con il polline delle graminacee, che è più un problema estivo. Altri ancora hanno problemi con il polline delle erbacce, comune in autunno.

Le piante che emettono più polline sono:

• Alberi come la quercia, il frassino, l'olmo, la betulla, l'acero, l'ontano e il nocciolo, nonché l'hickory, il pecan, il bosso e il cedro di montagna. Anche i sempreverdi ginepro, cedro, cipresso e sequoia possono causare sintomi allergici.

• Erbe come il fleolo, l'erba blu del Kentucky, la Johnson, la bermuda, la redtop, l'erba da frutteto, la verga dolce, la segale perenne, l'erba salata, il velluto e la festuca.

• Erbe infestanti come l'ambrosia, il sagebrush, il redroot pigweed, il lamb's quarters, il goosefoot, il tumbleweed (cardo russo) e la piantaggine inglese

Sintomi

Se si soffre di allergia ai pollini e si esce in un giorno in cui questi volano, il corpo reagisce come se fosse invaso. Il sistema immunitario produce una grande quantità di istamina per reagire. Quando ciò accade, si possono manifestare sintomi quali:

• prurito alla gola

• Occhi rossi, pruriginosi e lacrimosi

• Naso che cola o chiuso

• Starnuti

• Farnetico o tosse

Trattamento

Il medico potrebbe innanzitutto confermare la presenza di un'allergia. Un allergologo può sottoporvi a un test cutaneo per verificare la causa del problema.

Una volta individuata la causa, ci sono alcuni modi per trattare l'allergia ai pollini:

• Irrigazione nasale. Consente di sciacquare i seni paranasali utilizzando un flacone a pressione, un neti pot o un altro dispositivo con una soluzione salina. Assicurarsi di utilizzare acqua distillata o sterile. Se si usa l'acqua del rubinetto, è necessario farla bollire e lasciarla raffreddare prima di usarla. In alternativa, è possibile filtrarla con un filtro che riporti la dicitura NSF 53 o NSF 58 o una dimensione assoluta dei pori di 1 micron o inferiore. Inoltre, assicurarsi di pulire il flacone o il neti pot dopo ogni utilizzo, utilizzando anche acqua distillata, sterile, bollita o filtrata.

• Farmaci da banco (OTC).

  Gli antistaminici bloccano l'istamina prodotta dal corpo. Se il naso è chiuso, i decongestionanti possono aiutare a respirare meglio. Anche alcuni spray nasali aiutano i sintomi dell'allergia.

• Farmaci prescritti.

  Se i farmaci da banco non funzionano, il medico può prescrivere qualcosa di più forte. Alcuni farmaci prescritti bloccano sostanze chimiche diverse dall'istamina che possono scatenare le allergie. Altri trattano i sintomi causati da alcuni tipi di pollini di erbe o piante.

• Iniezioni di allergia.

  Se non si ha fortuna con i farmaci, le iniezioni di allergia possono essere d'aiuto. Si va dall'allergologo ogni poche settimane e il medico inietta una piccola quantità di ciò che causa il problema sotto la pelle. Dopo un periodo di mesi, il corpo dovrebbe abituarsi alla sostanza scatenante e i sintomi dovrebbero migliorare.

Suggerimenti utili

• Controllare il meteo. Il bollettino meteorologico locale dovrebbe indicare la conta pollinica del giorno: quanto polline c'è nell'aria e quali piante lo stanno emettendo? La conta dei pollini è più alta quando è caldo, secco e ventoso e più bassa quando è fresco, piovoso e umido. Se sapete che sarà una giornata ad alto tasso di pollini, rimanete in casa il più possibile. I lavori in giardino possono aspettare.

• Tenete lontano il polline. Invece di aprire i finestrini in auto o a casa, fate funzionare il condizionatore d'aria con un filtro HEPA per rimuovere i pollini dall'aria. Non stendete il bucato su un filo per farlo asciugare, altrimenti raccoglie i pollini; usate l'asciugatrice. Se avete trascorso del tempo all'aperto, cambiatevi i vestiti, fate la doccia e lavate i capelli prima di andare a letto. Se non lo fate, trasferirete il polline sul cuscino e sulle coperte e lo respirerete per tutta la notte. Se lasciate che il vostro animale domestico passi del tempo all'aperto, non permettetegli di entrare nella vostra camera da letto.

• Create un cuscinetto di polline all'esterno. Indossate occhiali da sole per proteggere gli occhi e un cappello per evitare il polline dai capelli.

• Se pensate che trasferirvi possa aiutare le vostre allergie, ripensateci. È probabile che si sviluppino allergie alle piante che crescono nella nuova zona.

• Prendete medicine. Quando il numero di pollini è alto, prendete i farmaci prima di notare i sintomi per fermarli prima che inizino.