Perché le vostre allergie non migliorano?
Questi possono essere i motivi per cui le vostre allergie sono peggiorate. Pensate a come collaborare con il vostro medico per tenere sotto controllo i sintomi.
La colpa è di nuovi allergeni. Gli allergeni sono elementi presenti nell'ambiente che provocano una reazione eccessiva del sistema immunitario. Causano sintomi come starnuti, naso chiuso o che cola, congestione e prurito agli occhi, al naso o alla gola.
Esistono molti tipi di pollini di alberi, erbe e piante infestanti e si può essere allergici a più di uno di essi. Notate quando e dove si manifestano i sintomi. Siete in casa o fuori? È mattina o sera? Siete a casa o al lavoro? Questo può dire molto al medico.
State prendendo i farmaci sbagliati. Quando si ha il naso chiuso, è il momento di prendere un decongestionante, giusto? Nel breve periodo aiutano. Ma se li prendete per più di qualche giorno, potreste andare incontro a quella che i medici chiamano "congestione da rimbalzo". Gli antistaminici aiutano i sintomi come il naso che cola e gli starnuti, ma potrebbero non fare molto per alleviare la congestione. Sarebbe meglio usare un corticosteroide nasale, che tratta i sintomi come il gonfiore, gli starnuti e il naso che cola in modo sicuro a lungo termine.
Non prendete affatto i farmaci. Anche se funzionano, molte persone smettono di usare i corticosteroidi nasali perché le pillole sono, beh, più facili. È importante assumere i farmaci per l'allergia come indicato. Alcuni trattamenti sono a lunga durata d'azione e devono essere iniziati prima dell'inizio della stagione delle allergie. Se il denaro è un problema, parlatene con il vostro medico. Potrebbe prescrivervi qualcosa che costa meno. Se non si vogliono usare farmaci, il risciacquo dei seni paranasali può essere d'aiuto, ma è bene sapere che potrebbe non funzionare per tutti i sintomi.
È il vostro animale domestico. La maggior parte dei medici non si aspetta che ci si liberi degli amici pelosi quando viene diagnosticata un'allergia agli animali domestici. Ma è una buona idea tenerli fuori dalla camera da letto. Dovrete anche pulire e passare spesso l'aspirapolvere in casa. Dovrete anche fare regolarmente il bagno al vostro animale per ridurre la forfora. E anche questo potrebbe non essere utile con i gatti. Le proteine che causano le allergie sono particolarmente persistenti sulla loro pelliccia.
Non si possono evitare i fattori scatenanti. Molto probabilmente sarà necessario un mix di farmaci e modifiche del comportamento e dell'ambiente per tenere a bada i sintomi. Non è detto che si riesca a fare tutto, ma ogni piccolo accorgimento è utile.
Limitare l'esposizione ai pollini o alle muffe esterne:
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Cambiare spesso il filtro dei sistemi di riscaldamento e raffreddamento della casa.
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Tenere porte e finestre chiuse.
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Rimanere in casa quando è secco e ventoso o nelle ore del giorno in cui la conta dei pollini è più alta.
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Fate funzionare l'aria condizionata in auto e a casa.
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Provate un deumidificatore nelle stanze che diventano umide.
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Utilizzate un depuratore d'aria con filtro HEPA in camera da letto.
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Indossate una maschera quando rastrellate o falciate, oppure incaricate qualcun altro di farlo.
Per tenere sotto controllo gli allergeni in casa:
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Proteggere i vestiti, i materassi e i cuscini dalle allergie.
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Tenete gli animali domestici lontani dai mobili.
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Passate spesso l'aspirapolvere. Meglio ancora, eliminate la moquette in tutta la casa, soprattutto in camera da letto.
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Lavate frequentemente la biancheria in acqua calda.
Avete traslocato. Vi siete trasferiti o avete cambiato lavoro? Un nuovo indirizzo potrebbe portare con sé nuovi pollini. Se vivete vicino a un'autostrada o fate un lungo viaggio, sarete esposti ai gas di scarico anche per periodi più lunghi. Anche i prodotti per la pulizia dell'ufficio o la polvere e la muffa di un vecchio edificio possono causare una condizione nota come rinite allergica professionale.
Sei un animale da festa. Il fumo e l'esposizione al fumo passivo possono peggiorare le allergie. Fumare solo in alcune stanze, aprire le finestre o usare ventilatori e deodoranti per ambienti non aiuta. Solo smettendo di fumare o stando in luoghi non fumatori i sintomi si attenuano. Anche l'alcol può aumentare la risposta ai pollini. Questo perché la birra, il vino e i liquori hanno alti livelli di istamine, le sostanze chimiche rilasciate dal sistema immunitario che causano i sintomi dell'allergia. Bevete meno o non bevete affatto quando il numero di pollini è elevato.
Potrebbe essere necessaria l'immunoterapia. Se non riuscite a trovare sollievo con i soli farmaci, questa potrebbe essere una buona opzione per voi. Questo trattamento a lungo termine vi espone a ciò a cui siete allergici. Nel tempo, può ridurre o prevenire i sintomi dell'allergia. Potrebbe impedire al vostro corpo di reagire in modo eccessivo agli allergeni.
È un'altra cosa. Il vostro naso potrebbe essere costruito in modo tale da provocare una congestione. Oppure potreste avere un'infezione sinusale cronica. Potrebbe anche trattarsi di polipi nasali, ovvero di escrescenze all'interno del naso. Se il medico non riesce a trovare un fattore scatenante esterno, può indirizzarvi a uno specialista dell'orecchio, del naso e della gola. Questi medici diagnosticano e trattano la sinusite e le condizioni correlate.
