Cosa mi fa starnutire? Come individuare i fattori scatenanti delle allergie.
Ma di che cosa si tratta? Spesso è possibile risolvere il mistero da soli, se si sa dove cercare.
Annotare i sintomi
Ognuno di essi è un indizio importante. I segni di una reazione allergica, da lieve a grave, comprendono:
-
Stretta al petto
-
Diarrea
-
Sensazione di svenimento, confusione, debolezza o di essere sul punto di svenire
-
Orticaria - piccole protuberanze rossastre che sembrano punture d'insetto che compaiono improvvisamente sulla pelle
-
Eruzione cutanea secca e pruriginosa
-
Strano sapore in bocca
-
Nausea o vomito
-
Pelle arrossata, spesso intorno agli occhi
-
Naso che cola o starnuti
-
Dolore allo stomaco
-
Labbra, lingua o gola gonfie
-
Problemi di deglutizione
L'anafilassi è la reazione più grave che si possa avere. È pericolosa per la vita e spesso è legata al cibo. Anche le punture di insetti, alcuni farmaci e il lattice possono causarla.
Può colpire diverse aree del corpo contemporaneamente, come la pelle, il naso, la bocca e l'intestino. Potrebbe essere difficile respirare. La pressione sanguigna può abbassarsi, facendovi sentire deboli o confusi. Potreste persino perdere conoscenza.
Se si presenta uno di questi sintomi, chiamare il 911 e recarsi subito in un centro di emergenza. Se si è già avuta una reazione di questo tipo, è più probabile che si verifichi di nuovo.
Caccia ai sospetti
I sintomi dell'allergia si verificano quando il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a qualcosa che non dà fastidio alla maggior parte delle persone. La causa è chiamata allergene.
Per esempio, le allergie possono colpire solo in alcuni periodi dell'anno, come in primavera, quando il polline abbonda. Oppure possono manifestarsi quando si entra in contatto con qualcosa, come quando si mangia, si spolvera o si tocca una determinata pianta o animale. Qualunque sia la causa scatenante, il sistema pensa di doverla combattere.
Gli allergeni entrano nel corpo in modi diversi. Se riuscite a capire come, sarete molto più vicini a trovare il colpevole.
-
Per iniezione. Potrebbe trattarsi di farmaci somministrati con un ago o di veleno proveniente da punture o morsi di insetti.
-
Bocca. Gli allergeni alimentari più comuni sono le arachidi, il pesce e i crostacei.
-
Naso e polmoni. Possono essere piccole macchie o spore che fluttuano nell'aria, come polline, forfora animale, polvere, muffa, erba o erbacce. ?
-
Attraverso la pelle. Tra questi vi sono l'edera velenosa, la quercia o il sommacco. Anche le sostanze chimiche contenute nei cosmetici, nei coloranti e nel lattice possono scatenare una reazione.
?
Tenere un diario
Cosa avete fatto oggi? Cosa avete mangiato e quanto? Ha preso qualche farmaco? Dove è andato? Come si è sentito?
Le risposte a queste domande possono aiutare a trovare la causa scatenante dell'allergia. Se si tiene traccia dei sintomi e di ciò che accadeva quando si manifestavano, si può individuare la causa. Può anche aiutare a capire cosa peggiora la situazione.
Queste informazioni aiuteranno il medico a decidere come trattare l'allergia. Assicuratevi di annotare se altre persone della vostra famiglia soffrono di allergie e quali sono.
Riviste online?
sono modi pratici per registrare i sintomi e identificare i fattori scatenanti. Si va dai moduli da compilare ai calendari che consentono di tenere traccia degli attacchi di allergia in un colpo d'occhio.
I diari digitali sono spesso orientati a particolari tipi di allergie. Per esempio, i vostri sintomi si manifestano negli occhi, nel naso e nel petto? In questo caso, è bene tenere traccia degli allergeni che si respirano. Le reazioni si manifestano nell'apparato digerente, nello stomaco o nella bocca? Provate un diario delle allergie alimentari.
Applicazioni?
possono aiutare a tenere traccia dei fattori scatenanti, delle informazioni sull'ambiente circostante e persino delle previsioni del tempo, mentre si è in movimento.
Novità nella vostra vita?
I sintomi sono presenti da sempre o sono comparsi solo ora? Vi siete trasferiti in una zona diversa del Paese? Ha provato un nuovo farmaco? Avete provato un nuovo alimento?
Altri comuni fattori scatenanti delle allergie a cui pensare:
?
-
Scarafaggi
-
Acari della polvere. Si tratta di minuscoli insetti che vivono in cuscini, tappeti, materassi e tappezzerie.
-
Alcuni alimenti e farmaci?
-
Muffe da interni. Prosperano grazie all'umidità, come l'umidità e le perdite d'acqua nell'ambiente.
-
Lattice.
-
Muffe e pollini esterni. Questi ultimi si alternano con le stagioni e possono cogliere di sorpresa. I pollini in primavera e l'ambrosia in autunno sono colpevoli comuni.
-
Animali domestici. Si può essere allergici alla pelle, alla saliva o all'urina degli animali domestici. Anche le persone con altre allergie hanno maggiori probabilità di essere sensibili agli amici pelosi, soprattutto ai gatti.
Sei perplesso?
Mettete giù la lente d'ingrandimento e chiedete aiuto. La linea informativa gratuita dell'Asthma and Allergy Foundation of Americas, 1-800-727-8462, è attiva nei giorni feriali dalle 10 alle 15 ET. Questa linea non è per le emergenze. Chiamate il 911 se avete una reazione grave.
Inchiodare le allergie
Una volta raccolti i fatti, è il momento di rivolgersi al medico o a uno specialista. Un allergologo certificato può aiutarvi a capire se le vostre idee sono corrette e quanto è grave la vostra allergia. Potrebbe:
-
Discutere i sintomi
-
Chiedere informazioni sulla vostra storia clinica
-
Utilizzare test del sangue o della pelle per verificare l'allergia
-
Prescrivere farmaci da banco o da prescrizione o iniezioni di allergia per alleviare i sintomi
-
indicare come modificare l'ambiente o le abitudini personali per sentirsi meglio
?
