Tutto quello che c'è da sapere sui sintomi e sul trattamento del raffreddore da fieno.
Febbre da fieno 101
Di Stacey Jones, BA, MS Revisione medica di Carol DerSarkissian, MD
Se amate le fioriture primaverili e le foglie colorate autunnali, ma temete gli starnuti, il prurito agli occhi e il naso che cola (o chiuso) che le accompagnano, allora potreste soffrire di raffreddore da fieno.
Questo è il termine comune per indicare le allergie stagionali. Il nome corretto è rinite allergica, che significa infiammazione del naso. I sintomi del raffreddore da fieno interessano soprattutto il naso, ma anche gli occhi, la pelle e il tetto della bocca.
Le allergie, compreso il raffreddore da fieno, si manifestano quando il sistema immunitario attacca una sostanza tipicamente innocua presente nell'ambiente. Nel caso del raffreddore da fieno stagionale, si tratta di pollini di erbe, alberi e piante infestanti, nonché di muffe esterne.
Questa condizione comune colpisce circa 40-60 milioni di americani. La probabilità di ammalarsi è maggiore se si è affetti da:
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Asma o altre allergie
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Eczema
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Genitori o fratelli con allergie
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Una casa o un lavoro in cui si è esposti regolarmente ad allergeni (fattori scatenanti l'allergia)
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Una madre che ha fumato prima del vostro primo compleanno
La maggior parte delle persone si ammala di raffreddore da fieno prima dei 20 anni, ma può verificarsi a qualsiasi età. Può colpire persone di qualsiasi origine e in qualsiasi parte del mondo.
Allergie tutto l'anno?
Se sembra che i sintomi siano presenti indipendentemente dalla stagione, è possibile che si tratti di rinite allergica perenne. I fattori scatenanti delle allergie interne, come il pelo degli animali domestici (in particolare dei gatti), gli acari della polvere, le muffe e gli scarafaggi, sono i responsabili? Se soffrite sia di rinite stagionale che di rinite perenne, i vostri sintomi peggiorano quando il numero di pollini è elevato. Più di due terzi dei soggetti allergici in primavera lo fanno.
Si possono sviluppare allergie anche ad altri elementi presenti nell'aria circostante, come fumo, profumi e gas di scarico delle auto.
Quando chiedere aiuto
Consultare un medico se:
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I sintomi dell'allergia stanno interferendo con la qualità della vita
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Il raffreddore da fieno non passa
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I farmaci da banco (OTC) assunti non funzionano o hanno effetti collaterali spiacevoli
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Si soffre di altri problemi, come asma, infezioni croniche dei seni paranasali o polipi nel naso
Molte persone cercano di vivere senza trattare il raffreddore da fieno, ma il trattamento può aiutare ad alleviare i sintomi. Un aiuto tempestivo per i sintomi può mettervi sulla strada giusta per migliorare le vostre allergie.
Fate i compiti a casa
Prima di andare dal medico, pensate a quando e dove si manifestano i sintomi. Per esempio:
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I pollini degli alberi compaiono tipicamente all'inizio della primavera.
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Le graminacee rilasciano il polline in tarda primavera e in estate.
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L'ambrosia produce polline in autunno.
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Le allergie interne possono peggiorare in inverno.
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Le muffe interne ed esterne, insieme alla forfora degli animali domestici, possono scatenare i sintomi durante tutto l'anno.
Se i sintomi scompaiono dopo circa una settimana, potrebbe trattarsi di un raffreddore e non di un'allergia.
Farmaci
Potrebbero essere necessari diversi tentativi per alleviare i sintomi. In primo luogo, è necessario stare lontani dai fattori scatenanti il più possibile. In secondo luogo, è necessario assumere i farmaci suggeriti o prescritti dal medico come indicato. In questo modo i farmaci funzioneranno meglio.
Spray nasali corticosteroidi. Si possono usare a lungo termine per trattare sintomi come prurito, naso che cola e congestione. Di solito danno sollievo entro 12 ore dalla prima dose. Comprendono budesonide, fluticasone e mometasone.
Antistaminici. Sono pillole, spray nasali e colliri che agiscono in modo ottimale sui sintomi del raffreddore da fieno, come naso che cola, starnuti, prurito agli occhi e alla pelle. Le opzioni includono cetirizina, fexofenadina e loratadina. Questi sono spesso preferibili ai prodotti più vecchi (il medico potrebbe chiamarli antistaminici di prima generazione), che in genere causano sonnolenza.
Decongestionanti. Aiutano ad alleviare il gonfiore all'interno del naso che lo rende chiuso. Non utilizzate gocce e spray per il naso per più di 5 giorni. Il naso si abitua e la congestione ritorna. Il medico potrebbe chiamare questo fenomeno gonfiore di rimbalzo.
Cromolinio sodico. Utilizzare questo spray nasale da banco più volte al giorno per bloccare il rilascio di istamine. Funziona meglio se iniziato prima della comparsa dei sintomi.
Modificatore dei leucotrieni. Questo farmaco ostacola i leucotrieni, sostanze chimiche del sistema immunitario che causano la produzione di muco da parte dell'organismo. Un modificatore dei leucotrieni come il montelukast può essere utile quando i sintomi dell'allergia si accompagnano a un'asma lieve.
Ipratropio nasale. Questo spray nasale da prescrizione aiuta a fermare un naso che cola in eccesso, ma non fa molto per sintomi come congestione o starnuti. Non assumetelo se vi è stato diagnosticato un glaucoma o un ingrossamento della ghiandola prostatica.
Immunoterapia
Questo trattamento mira a rendere il corpo meno reattivo. Non funziona per tutti gli allergeni. Sembra essere più utile con i comuni fattori scatenanti ambientali.
Il primo passo è scoprire a cosa si è allergici. Il medico lo farà con un test cutaneo o iniettando piccole dosi dell'allergene sotto la pelle.
Quando si reagisce, si è allergici a quella sostanza. In seguito, verranno effettuate delle iniezioni contenenti piccole dosi delle sostanze a cui si è allergici, di solito una alla volta. Il medico aumenterà gradualmente la dose fino a raggiungere la quantità massima tollerabile. È necessario recarsi dal medico regolarmente, spesso settimanalmente, per un periodo che va dai 2 ai 5 anni.
Nel 2014 la FDA ha approvato l'immunoterapia sublinguale per il trattamento dei pollini di graminacee e ambrosia. Funziona mettendo una compressa o un liquido sotto la lingua ogni giorno. È meglio iniziare questa terapia alcuni mesi prima dell'inizio della stagione delle allergie.
Allontanarsi dai fattori scatenanti
È possibile alleviare i sintomi dell'allergia evitando o riducendo l'esposizione ai fattori scatenanti. Per le allergie stagionali, dovreste:
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Rimanere in casa il più possibile durante i picchi di polline e le giornate ventose. L'ambrosia è più alta al mattino. I pollini di alberi e graminacee raggiungono il picco nelle prime ore della sera.
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Chiudere le finestre e usare il condizionatore d'aria.
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Indossare occhiali da vista o da sole per tenere il polline lontano dagli occhi.
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Indossare una maschera quando si lavora all'aperto.
Per le allergie perenni agli animali domestici e ai parassiti:
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Utilizzare coperture anti acaro per cuscini e materassi.
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Lavate spesso lenzuola e coperte in acqua calda.
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Mantenete bassi i livelli di umidità in casa con deumidificatori e aria condizionata.
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Lavarsi le mani dopo aver toccato gli animali.
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Tenere l'animale fuori dalla camera da letto mentre si dorme.
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Sostituire i tappeti con pavimenti in legno, piastrelle o linoleum.
Risciacqui salini: Possono alleviare la congestione nasale e lavare via dal naso gli allergeni e il muco in eccesso. Si può usare una soluzione premiscelata in un flacone da spremere o un neti pot. Se decidete di preparare voi stessi la miscela salina, utilizzate acqua distillata, sterile o bollita. Usare acqua purificata per sciacquare e sterilizzare il flacone o il neti pot dopo ogni utilizzo. Lasciateli asciugare all'aria.
Rimedi erboristici:? È dimostrato che un arbusto chiamato butterbur può aiutare i sintomi del raffreddore da fieno. La pianta cruda può essere tossica. Scegliete un prodotto privo di PA. Altri rimedi erboristici sono il capsico, il miele, la vitamina C e l'olio di pesce, ma sono necessarie ulteriori ricerche per capire quanto funzionino. Alcuni ricorrono all'agopuntura per trattare il raffreddore da fieno.
In conclusione? Anche se non esiste una cura per il raffreddore da fieno, se lavorate con il vostro medico, seguite il vostro piano terapeutico ed evitate i fattori scatenanti delle vostre allergie stagionali e perenni, potete gestire i vostri sintomi prima che siano loro a gestire voi.
