I profumi e le fragranze vi irritano il naso? Scatenano emicranie? Scatenano le vostre allergie? Provate queste 6 alternative naturali del medico per rendere le cose più profumate.
Secondo l'Accademia Americana di Dermatologia (AAD), circa 2,5 milioni di americani soffrono di allergie ai profumi. Le fragranze non colpiscono solo l'olfatto: quando si usa un prodotto profumato sulla pelle, alcune delle sostanze chimiche in esso contenute vengono assorbite. L'AAD riferisce che le allergie alle fragranze sono la causa principale della dermatite cosmetica da contatto, una condizione che può variare da prurito e arrossamento della pelle a vesciche e gonfiore.
Ma anche se non presentano i classici segni di allergia ai profumi, molte persone sono comunque infastidite dagli odori. In diversi studi recenti, quasi un terzo delle persone intervistate ha dichiarato di essere irritato da prodotti profumati indossati da altre persone. Il 19% ha dichiarato di aver avuto mal di testa, difficoltà respiratorie o altri problemi a causa di deodoranti per ambienti o deodoranti.
Le sostanze chimiche nei profumi
Non sorprende che le fragranze possano scatenare reazioni in così tante persone. Si stima che più di 3.000 sostanze chimiche siano utilizzate per creare le fragranze che si trovano nei prodotti personali, nei cosmetici e negli articoli per la pulizia di tutti i giorni.
Alcune di queste sostanze chimiche sono state collegate a problemi di salute, tra cui problemi riproduttivi e asma. Gli ftalati, ad esempio, sono una controversa famiglia di sostanze chimiche che possono imitare gli effetti degli ormoni nel corpo. Spesso vengono aggiunti ai profumi per farli durare più a lungo.
Ma non è facile sapere cosa contengono i prodotti che mettiamo sul nostro corpo e che usiamo per profumare la casa e i vestiti. La FDA non richiede ai produttori di rivelare gli ingredienti specifici di una fragranza. L'FDA non richiede ai produttori di indicare gli ingredienti specifici di una fragranza, ma utilizza il termine generico di fragranza sull'etichetta, che può includere oli essenziali, sostanze sintetiche, solventi e fissativi.
L'FDA non esegue test di routine sulle fragranze, a meno che non vi siano preoccupazioni da parte dei consumatori o della salute in merito a particolari ingredienti. È invece responsabilità del produttore del prodotto utilizzare ingredienti sicuri.
Il prodotto non profumato è davvero privo di fragranze?
Ma le sostanze chimiche non sono le uniche colpevoli. Anche i forti odori naturali, come quelli dei fiori aromatici, possono scatenare in alcune persone emicranie o attacchi d'asma. Purtroppo non è così semplice cercare un prodotto con l'etichetta "senza profumo".
I prodotti non profumati o privi di fragranze possono comunque contenere una piccola quantità di profumo aggiunto per coprire gli odori sgradevoli, ma non abbastanza da avere un profumo forte.
Alcune soluzioni per gli odori
Cosa fare se si vogliono evitare i problemi causati da profumi sintetici o altri profumi forti? Esistono diversi modi per eliminare gli odori in modo più sano. Si può iniziare con alcuni prodotti che possono essere molto profumati, come i detersivi per il bucato e i deodoranti per ambienti. Ecco alcuni metodi più naturali e possibilmente meno irritanti per liberare l'aria dagli odori indesiderati:
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Bicarbonato di sodio
. Potete metterne una scatola nel frigorifero e nel congelatore per assorbire i cattivi odori. Ma questo deodorante, che neutralizza chimicamente gli odori invece di coprirli, può essere utilizzato anche nelle lettiere, nei bidoni della spazzatura, negli scarichi della cucina e del bagno, nelle scarpe da ginnastica maleodoranti, nelle auto ammuffite e nei tappeti per assorbire gli odori prima di passare l'aspirapolvere.
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Aceto bianco distillato
. L'odore può essere forte nei primi momenti di applicazione, ma si disperde rapidamente. Gli usi di questo prodotto completamente naturale vanno dalla pulizia di bagni e cucine al lavaggio di finestre e pavimenti in legno. Basta diluirlo e usarlo come un normale detergente per la casa. Si può anche mettere una ciotola sul bancone per eliminare gli odori, come quando si brucia qualcosa in cucina.
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Agrumi
. Quando c'è qualcosa che puzza nel lavandino, tagliate un limone o un'arancia - o semplicemente gettatene la scorza nello scarico - e azionate il tritarifiuti. Per i cattivi odori altrove, tagliate a fette alcuni limoni e metteteli in una ciotola in cucina, in bagno o in lavanderia. L'odore degli agrumi aiuterà a rinfrescare la stanza e a coprire i cattivi odori.
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Fondi di caffè
. Mettete una ciotola di fondi di caffè essiccati nel frigorifero o nel congelatore o appoggiateli sul lavello della cucina per assorbire gli odori sgradevoli. Preparate una bustina con i fondi di caffè in una calza di nylon o in una stamigna e appendetela nell'armadio o in altri luoghi ammuffiti.
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Detergenti senza profumo.
Sebbene l'etichetta "senza profumo" non significhi sempre che i detergenti per la casa non contengano profumi chimici, è probabile che non abbiano una fragranza percepibile. Tuttavia, se siete allergici ai profumi, potreste comunque avere una reazione a quelli che li contengono.
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Filtri dell'aria.
I filtri e i depuratori d'aria possono essere utili per eliminare alcuni odori, ma le ricerche non sono univoche sul fatto che questi filtri possano aiutare con gli odori e alleviare i sintomi di asma e allergie. Sul mercato ne esistono diversi tipi, tra cui quelli meccanici (HEPA a ventola) ed elettronici (a ioni). Evitare i generatori di ozono. Sebbene tutti i depuratori d'aria (e altre apparecchiature elettroniche) producano piccole quantità di ozono, è possibile verificare con il produttore che un sistema di pulizia dell'aria rientri nei livelli accettabili di sottoprodotti di ozono.
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Aria fresca
. A volte il modo migliore per eliminare gli odori è semplicemente aprire una finestra. Se non soffrite di allergie stagionali, aprite le finestre e lasciate ricircolare l'aria.
Potete anche ridurre l'esposizione della vostra famiglia alle fragranze cercando prodotti per l'igiene personale come shampoo, lozioni e lavaggi per il corpo che siano privi di profumo o che non contengano sostanze chimiche come gli ftalati. Lo Skin Deep Cosmetic Safety Database dell'Environmental Working Group è una guida consultabile che analizza più di 7.600 ingredienti. Potete usarla per scoprire cosa c'è nei vostri prodotti per la cura personale.
