È tempo di fare le pulizie di casa! Il dottore vi mostra come pulire ed eliminare i germi in cucina, in bagno e in ogni altro luogo della casa.
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Pensate che la vostra lavatrice sia uno dei luoghi più puliti della casa? Ripensateci. La biancheria sporca può riempire la lavatrice - e i futuri carichi di biancheria - di batteri e virus. Per mantenerla fresca, fate girare la lavatrice vuota con una tazza di candeggina una volta alla settimana. Per uccidere i germi, lavate e asciugate il bucato alla temperatura più alta che il tessuto può sopportare.
Pulire bene gli asciugamani
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Se l'asciugamano viene usato da una sola persona, lavarlo una volta alla settimana. Se qualcuno è malato, lavarlo dopo ogni utilizzo.
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Lavare gli asciugamani da palestra dopo ogni allenamento.
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Lavare gli asciugamani da cucina separatamente dalla biancheria intima e dagli asciugamani da bagno.
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Sostituite gli asciugamani ogni pochi giorni o ogni volta che avete ospiti.
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Appendete gli asciugamani ad asciugare all'aria. Non riutilizzateli in un mucchio sul pavimento.
Bandire i germi della camera da letto
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Lavare tutta la biancheria da letto almeno una volta alla settimana in acqua calda - più spesso se qualcuno è malato.
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Lavate i capi sporchi, come i vestiti con macchie di erba, separatamente dagli altri, soprattutto le lenzuola.
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Tenete cibo e snack fuori dalle camere da letto. Le briciole attirano muffe e batteri.
Sanificare la stanza della famiglia
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I germi si annidano dove ci si trova, soprattutto nei punti che tutti toccano, come telefoni, tavolini, telecomandi TV e controller video. Puliteli spesso con salviette disinfettanti. Usate un panno in microfibra umido per togliere delicatamente la polvere dal televisore a schermo piatto. Passate l'aspirapolvere sulle briciole e pulite subito le macchie per evitare che i batteri si sviluppino su tappeti e mobili.
Pulire pomelli e ringhiere
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I germi si diffondono rapidamente su pomelli, maniglie, ringhiere, rubinetti, interruttori e lampade. Sanificate queste superfici una volta alla settimana con salviette disinfettanti o con un detergente disinfettante. Fatelo più spesso se qualcuno della vostra famiglia è malato o se avete ospiti. Questo aiuterà a eliminare virus come il COVID-19 e l'influenza.
Pulire l'ufficio
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Le tastiere dei computer, le scrivanie e i telefoni sono terreno fertile per i germi, soprattutto se si condividono le attrezzature o si mangia mentre si lavora. Scuotete spesso la tastiera o utilizzate un aspirapolvere per rimuovere i residui. Poi usate un panno per disinfettarla. In alternativa, procuratevi una pelle per la tastiera del computer e non dimenticate di lavarla. Pulite lo schermo del computer con un panno in microfibra umido.
Disinfettare le stanze dei bambini
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I bambini si infettano e diffondono facilmente i germi. Una volta alla settimana, pulite tutte le superfici della stanza del bambino con salviette disinfettanti o spray. Se avete un bambino, assicuratevi di pulire bene l'area del cambio del pannolino, le sponde e le stecche della culla e i giocattoli di plastica. Lasciate agire il disinfettante per almeno 30 secondi e poi strofinate bene con carta assorbente umida o con un panno pulito e bagnato.
Sanificare il lavello della cucina
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Dimenticate il bagno. Il lavello della cucina è il secondo posto più sporco della casa. La spugna della cucina è il primo. I batteri provenienti da carni crude e altri alimenti prosperano e crescono nel lavello. Strofinatelo ogni giorno con un detergente disinfettante. E la spugna? Bagnatela e passatela nel microonde per due minuti al giorno per eliminare l'E. coli e la salmonella in agguato.
Mantenere puliti i piani di lavoro
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Pulite i banconi della cucina ogni giorno dopo aver preparato i cibi. Per prima cosa, lavateli con acqua calda e sapone per eliminare tutte le impurità e la sporcizia visibili. Quindi utilizzate una soluzione di 1 tazza di candeggina in 1 gallone d'acqua (o quella consigliata per i vostri piani) per igienizzarli. Lasciateli asciugare all'aria. Per mantenere i banconi liberi da germi, non metteteci sopra la borsa, il computer portatile, il telefono, la posta o qualsiasi altra cosa.
Affrontate il frigorifero
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Mantenete il frigorifero pulito lavando le pareti interne, gli sportelli e i ripiani con acqua calda e sapone ogni pochi mesi. Per eliminare gli odori, utilizzate una miscela di metà acqua e metà aceto bianco. Oppure, lavate con una miscela di bicarbonato di sodio e acqua, poi lasciate il frigorifero all'aria aperta per qualche ora. Pulite sempre subito le macchie del frigorifero.
Pulire il bagno
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Preparate un detergente multiuso per il bagno mescolando due cucchiai di detersivo per piatti, due cucchiai di ammoniaca e un litro di acqua calda. Usatelo per la vasca, il lavandino, i pavimenti e la doccia. Risciacquare con acqua pulita. Una pasta di bicarbonato di sodio può aiutare a eliminare le macchie dal lavandino o dalla vasca. L'uso di una spatola sulle pareti della doccia dopo ogni doccia aiuta a prevenire la formazione di muffa e funghi.
Coprire i germi della toilette
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Se si lascia il coperchio alzato quando si tira lo sciacquone, si possono spargere residui fecali e germi in tutto il bagno, persino sullo spazzolino da denti. Per limitare i germi, pulite la tazza del water ogni settimana e tenete il coperchio abbassato. Utilizzate un panno bagnato e un detergente multiuso per lavare il coperchio, la seduta e l'esterno della tazza. Poi usate uno spazzolino e il detergente per pulire l'interno della tazza.
Preparate il vostro detergente "più verde
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La candeggina diluita è la migliore per disinfettare dai germi. Ma per le pulizie di tutti i giorni, non c'è niente di meglio dell'aceto bianco distillato. Mescolate una parte di aceto bianco e nove parti di acqua in un flacone spray o in un secchio. Pulirà in modo sicuro la maggior parte delle superfici e rimuoverà il grasso. Inoltre, è sicuro da usare in presenza di bambini e animali domestici.
Non dimenticatevi di corridoi e tappeti
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Quando si cammina per casa indossando le scarpe, si trasporta tutto ciò che si è calpestato all'esterno, compresi l'E. coli e altri batteri che possono causare malattie. Per avere pavimenti e tappeti più puliti e meno sporchi, lasciate le scarpe alla porta. Se indossate le scarpe in casa, passate l'aspirapolvere sui tappeti e lavate i pavimenti una volta alla settimana.
