L'affaticamento da COVID è diffuso, ma uomini e donne reagiscono in modo diverso
Di Marcia Frellick
21 gennaio 2022 -- La maggior parte delle persone soffre di stanchezza da COVID qualche volta alla settimana, ma uomini e donne, anziani e giovani reagiscono in modo diverso, come suggerisce un recente sondaggio medico.
Il sondaggio, condotto dal 23 dicembre al 4 gennaio, ha chiesto ai lettori con quale frequenza soffrissero di stanchezza da pandemia COVID-19, definita come "essere arrabbiati, esausti, frustrati o semplicemente stufi delle interruzioni della propria vita o di quella dei propri familiari e amici", e hanno risposto 489 lettori (120 uomini, 369 donne).
Circa tre quarti degli intervistati hanno dichiarato di provare questi sentimenti.
Le donne sentono più spesso la fatica
Poco più di un terzo (34%) degli uomini ha risposto di provare fatica, frustrazione o stanchezza ogni giorno, rispetto al 40% delle donne; il 18% degli intervistati di sesso maschile ha dichiarato di provare questi sentimenti qualche volta alla settimana, rispetto al 25% delle donne.
Alcuni (il 34% degli uomini e il 23% delle donne) hanno dichiarato di non aver mai provato questi sentimenti e di essersi adattati bene alle restrizioni e ai cambiamenti.
I risultati del sondaggio evidenziano anche le diverse esperienze in base all'età e mostrano che i più giovani sono stati più preoccupati dagli effetti.
Tra i giovani di età inferiore ai 45 anni, quasi la metà (46%) ha dichiarato di avvertire quotidianamente la stanchezza da COVID, rispetto al 31% dei colleghi di età superiore ai 45 anni. Il 27% del gruppo più giovane ha dichiarato di soffrire di stanchezza alcune volte alla settimana, contro il 18% del gruppo più anziano. Il quadruplo del gruppo di anziani (21%, contro il 5%) ha dichiarato di soffrire raramente di questi sintomi.
Il sondaggio ha chiesto anche quali siano gli impatti a lungo termine della salute emotiva e ha rilevato una notevole preoccupazione.
Tabella. È preoccupato dell'impatto a lungo termine della pandemia sulla sua salute emotiva?
Risposta Uomini Donne Under 45 45 anni e oltre Si 43% 60% 68% 46% No 57% 40% 32% 54% Più donne che uomini hanno risposto di aver mangiato di più dopo la pandemia. Mentre quasi un terzo delle donne ha dichiarato di aver mangiato di più (32%), solo il 19% degli uomini ha detto di averlo fatto. La maggior parte degli uomini (61%) ha dichiarato di mangiare la stessa quantità, rispetto al 42% delle donne. Per quanto riguarda l'età, il gruppo dei più giovani è più propenso a mangiare di meno (30%), rispetto al 20% delle loro controparti di 45 anni e più. Il gruppo più anziano è molto più propenso a dichiarare di mangiare la stessa quantità (53%), rispetto al 39% del gruppo più giovane. Per quanto riguarda i bevitori di alcolici, il 16%-17% degli uomini e delle donne ha dichiarato di aver bevuto di più durante la pandemia. Gli intervistati più giovani hanno dichiarato di aver bevuto di più (20%) rispetto a quelli di età compresa tra i 45 e gli anni (14%). Tra l'11% e il 15% dei gruppi di sesso e di età ha dichiarato di bere meno in questi giorni. Quasi la metà degli intervistati (46%) ha dichiarato di non bere alcolici. Combattere gli effetti Il sondaggio chiedeva quali fossero gli strumenti utilizzati per combattere la stanchezza da pandemia e, mentre uomini e donne avevano la stessa probabilità di dichiarare di praticare attività fisica, tra cui passeggiate, escursioni ed esercizio fisico, le donne erano più propense a partecipare a ciascuna delle altre aree tematiche. Per esempio, le donne avevano più probabilità degli uomini di: parlare con un professionista della salute mentale (22%, contro 6%) Rimanere in contatto con la famiglia, gli amici e i colleghi di lavoro (47%, vs. 27%) Iniziare un nuovo hobby (28%, vs. 16%) Utilizzare tecniche di rilassamento (32%, vs. 16%) Più uomini che donne (29%, contro 24%) hanno dichiarato di non aver utilizzato alcun metodo per combattere la stanchezza. I giovani sono più propensi delle loro controparti più anziane a dichiarare di aver fatto ricorso all'attività fisica per alleviare lo stress da COVID (47%, contro 33%). I giovani avevano quasi il doppio delle probabilità di iniziare un nuovo hobby o di parlare con un professionista della salute mentale (rispettivamente 31%, contro 17% e 25%, contro 12%). Le donne e il gruppo dei più giovani dichiarano di avere meno pazienza Il sondaggio ha chiesto agli intervistati di indicare come descriverebbero eventuali cambiamenti di comportamento nell'interazione con gli altri. Un numero maggiore di donne e di persone di età inferiore ai 45 anni ha dichiarato di avere meno pazienza e un temperamento più corto rispetto a prima della pandemia (rispettivamente 26%, contro 18% e 31%, contro 17%). Anche le donne sono più propense a dichiarare di essere più riservate e di parlare meno durante la pandemia rispetto alle loro controparti maschili. Mentre quasi la metà (49%) degli uomini ha dichiarato che il proprio comportamento non è cambiato, meno donne (34%) hanno detto lo stesso. Pochi (2%-6%), indipendentemente dall'età o dal sesso, hanno dichiarato di essere diventati più socievoli o di aver interagito di più con gli altri in questo periodo. Il sondaggio ha evidenziato che la COVID-19 continua a essere presente nelle conversazioni con amici e familiari: il 61% di tutti gli intervistati ha dichiarato di parlare dell'argomento tanto o più di quanto facesse all'inizio della pandemia. Le donne hanno dichiarato di parlarne di più rispetto agli uomini (32% contro 18%).
