Dal medico Archivi Sam Heughan, 38 anni, Scozia
Attore
1. Può dare ai lettori un'idea di cosa aspettarsi in Outlander, stagione 4?
Senza svelare troppi spoiler, Jamie e Claire sono approdati sulle coste dell'America ed è un mondo nuovo. È un'esperienza meravigliosa per Jamie, che trova un posto dove vuole vivere e mettere radici. Li vediamo per la prima volta costruire una casa e la struttura familiare che desideravano. Finché, naturalmente, le cose non tornano a galla.
2. Cosa le è piaciuto di più nell'interpretare Jamie Fraser?
Quando vivi con un personaggio per così tanto tempo, hai la possibilità di sentirti a tuo agio nella sua pelle. E cominci davvero a conoscere il personaggio. Così, quando entri in ogni scenario, hai un'idea molto precisa di come reagirà il personaggio.
3. Quest'estate reciterà con Kate McKinnon e Mila Kunis in La spia che mi ha scaricato. Come definirebbe il film?
È una commedia d'azione. La scrittura è molto divertente e Mila e Kate sono un duo fantastico. Sono le uniche persone con cui vorresti fare un viaggio in Europa inseguito dai cattivi.
4. Che cos'è My Peak Challenge?
My Peak Challenge è la raccolta fondi di beneficenza che ho avviato sui social media. Negli ultimi 3 anni l'abbiamo trasformata in un programma di allenamento e nutrizione online basato sulla comunità. Ci si può iscrivere e ogni giorno si riceve un video di allenamento totalmente adattabile alle proprie esigenze.
5. In che modo My Peak Challenge aiuta l'associazione Bloodwise per la lotta contro il cancro del sangue?
Il 50% dei nostri profitti va in beneficenza. Negli ultimi 3 anni, Bloodwise è stata la nostra organizzazione benefica prescelta. È un'associazione fantastica che si occupa di ricerca sulla leucemia e sui linfomi. E siamo stati davvero fortunati a raccogliere oltre 1 milione di dollari per loro. Quest'anno abbiamo deciso di sostenere un'altra organizzazione benefica, Marie Curie, che sostiene le persone affette da malattie terminali in hospice o in trattamento.
6. Qual è il suo allenamento tipico?
Mi alleno in palestra. Mi piace molto stare all'aria aperta. Attualmente mi sto allenando per due maratone. Pratico alcune arti marziali, che sono state molto utili per il film, per le sequenze di combattimento. Anche la boxe. Faccio più movimento possibile.
7. Per quanto riguarda la sua dieta, ha qualche cattiva abitudine?
Sono scozzese e mi piace bere un whisky ogni tanto. Probabilmente sarebbe il mio primo protocollo in una domenica di pioggia in Scozia. Mi piace mangiare tutti i tipi di cibo. Ed è questa la grande gioia del piano alimentare di My Peak Challenges. Non dice che nulla è off-limits. Si tratta di bilanciarlo con qualcosa di sano. Sono più che felice di consumare un whisky e magari una fetta di pizza o di haggis.
8. Qual è la sua filosofia di salute personale?
Si tratta di sfidare me stesso e di raggiungere nuovi orizzonti. Mi piace variare le cose e non sentirmi troppo a mio agio. Quindi la mia filosofia è: sfida te stesso e niente è irraggiungibile.
9. Se viaggiasse indietro nel 18° secolo, cosa le mancherebbe di più del presente?
Onestamente, non credo che resisterei a lungo. Probabilmente sarei morto in un paio di settimane. Erano tempi davvero duri e la gente era molto resistente. Mi manca il riscaldamento centralizzato. Mi mancano l'elettricità, l'acqua calda, un letto morbido... tutti i bei lussi.
10. Qual è il suo miglior consiglio per la salute?
Dormire e riposare sarebbe il miglior consiglio. Assicurarsi di dormire 7-8 ore al giorno.
Trova altri articoli, sfoglia gli arretrati e leggi il numero attuale di "doctor Magazine".
