Donare il sangue può essere il regalo più bello

Le donazioni di sangue sono necessarie tutto l'anno, ma sono più importanti durante le feste.

Scritto da Susan Davis Revisione medica a cura di Brunilda Nazario, MD Dall'archivio dei medici

Qual è un regalo speciale che potrebbe arrivare solo da voi? Forse non ci avete mai pensato: Il regalo più grande che potete fare a un altro essere umano è, letteralmente, la vita. Donare il sangue anche una sola volta può aiutare a salvare la vita di tre persone, siano esse neonati che necessitano di un intervento al cuore, adulti gravemente feriti in incidenti stradali o persone di qualsiasi età affette da cancro.

Se già donate, probabilmente sapete quanto sia importante. Se non donate, non siete certo i soli. Il 60% degli americani ha diritto a donare il sangue, ma solo il 5% lo fa, anche se in America c'è qualcuno che ha bisogno di una trasfusione ogni due secondi. "In ogni momento, in questo Paese abbiamo una scorta di sangue di soli tre giorni. È di vitale importanza che le persone donino", afferma Anne Eder, medico, responsabile medico della Croce Rossa Americana.

Nausea? Occupati? Incerti su dove andare? Continuate a leggere per sapere come funziona il sistema dei donatori di sangue e come potete partecipare.

Chi dona?

Gli studi dimostrano che la motivazione principale per gli 8 milioni di americani che donano il sangue ogni anno è l'altruismo, mentre l'ostacolo principale per coloro che non lo fanno è la scomodità. Eppure la maggior parte delle comunità offre posti per donare il sangue e l'intera procedura dura solo un'ora.

Coloro che non hanno mai donato citano il rischio di AIDS come preoccupazione principale. Ma "le persone non possono contrarre una malattia donando il sangue", dice Eder. "Il personale usa un ago nuovo e sterile per ogni donatore e lo smaltisce immediatamente dopo il prelievo".

Sono idoneo?

Le linee guida variano da stato a stato, ma in generale si è idonei se si hanno almeno 17 anni, si pesa più di 110 chili e non si ha l'AIDS o altre malattie trasmissibili. Alcune condizioni possono anche rendere temporaneamente non idonei, come la gravidanza, il basso livello di ferro nel sangue e i problemi di pressione alta o bassa.

Le donazioni di sangue sono necessarie tutto l'anno, ma sono più importanti durante le feste. "È il periodo in cui registriamo il maggior numero di traumi", dice Eder, "e quando i donatori non sono disponibili, a causa di ferie, malattie o tempo inclemente".

Come donare il sangue

• Contattare www.givelife.org (1-800-GIVE-LIFE) per trovare un centro di donazione del sangue nella propria comunità.

• Fissare un appuntamento.

• Bevete molti liquidi e consumate un pasto prima dell'appuntamento.

• Arrivare in orario, indossando maniche che possano essere sollevate.

• Fornire l'anamnesi e fare la mini visita medica (che comprende il polso, la pressione sanguigna e l'emocromo).

• Donare il sangue (di solito un litro).

• Riposare nella "mensa" e consumare uno spuntino gratuito.

• Prendetevela comoda per il resto della giornata. Bevete molti liquidi, evitate attività faticose e sentitevi bene per aver aiutato gli altri, sapendo che il vostro corpo sostituirà il sangue che avete donato in poche settimane.

Pubblicato nel novembre 2006.