Le persone transgender e di genere non binario possono provare disforia di genere quando confrontano il modo in cui si presentano con la loro identità di genere. La legatura del torace è diventata una pratica popolare per rendere più compatibili il sesso di presentazione e l'identità di genere di una persona?
La legatura del petto è un processo di appiattimento del petto per renderlo più maschile. Si tratta di un passo comune nella transizione da donna a uomo. Esistono diversi metodi per la legatura del torace, ma la pratica di una corretta sicurezza durante la legatura del torace è fondamentale.
Due dei principali tipi di legatura prevedono l'uso di leganti in tessuto o di uno speciale nastro adesivo. Scegliere il tipo di legatura più adatto a voi vi permetterà di evitare complicazioni come dolore al seno, irritazione della pelle e infezioni.
Tipi di legatura del petto
Esistono diversi modi per legare il petto. Alcuni sono più sicuri, più comodi o più efficaci. Il metodo più diffuso di legatura del torace è l'uso di un legatore dedicato.
Raccoglitore. Il binder è un indumento compressivo che appiattisce il petto. I binder sono disponibili a mezza lunghezza (stile crop top) o a tutta lunghezza (stile canotta). La scelta dello stile dipende dalle proprie preferenze e dal proprio comfort.
Nastro cinetico. Questo tipo di nastro medico è per la pelle e può essere usato per fasciare il torace. Non utilizzare altri nastri o leganti, come il nastro adesivo o la pellicola di plastica. I prodotti non destinati all'uso sulla pelle possono causare irritazioni e danni significativi alla pelle. Chi ha la pelle sensibile può essere irritato dai nastri di legatura?
Reggiseno sportivo. In alternativa a un legante dedicato, un buon reggiseno sportivo ad alta compressione può fungere da legante. I reggiseni sportivi non forniscono una compressione pari a quella di un binder, ma possono essere un trampolino di lancio per la legatura.
Dimensionamento del binder
Una delle parti più importanti della scelta del raccoglitore giusto per voi è la dimensione corretta. Se è troppo grande, non si comprime abbastanza. Se è troppo piccolo, può essere scomodo e può danneggiare la vostra salute fisica. I venditori più affidabili forniscono guide alle taglie e consigli per la misurazione per assicurarsi di ottenere un raccoglitore della misura giusta.
Sicurezza della rilegatura del torace
Sintomi. L'acquisto di un legatore di dimensioni adeguate previene le complicazioni. Se il binder è troppo piccolo o troppo stretto, può:
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Limitare la respirazione
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Irritare la pelle
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Rompere la pelle intorno ai bordi del raccoglitore
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Provocare surriscaldamento
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Si è ammaccato o fratturato le costole?
Anche se i sintomi non sono gravi, l'uso prolungato di un legante non ben adattato può provocare dolore al petto e alla schiena. Cambiate legante se provate dolore mentre indossate quello attuale?
Legatura e condizioni sottostanti. A causa dei rischi potenziali della legatura del torace, le persone con patologie di base possono essere a rischio di ulteriori complicazioni. Consultate il vostro medico se siete interessati alla legatura del torace e avete le seguenti condizioni:?
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Asma
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Scoliosi
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Lupus
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Fibromialgia
Durata della legatura del torace. Più a lungo ci si lega, maggiore è il rischio di lesioni. Si raccomanda di non legare il petto per più di 8 ore al giorno. Se vi trovate in uno scenario in cui dovete tenere il binder più a lungo, come al lavoro o a scuola, fate una pausa e toglietelo quando andate in bagno o in un altro luogo privato.
Quando togliete il raccoglitore alla fine della giornata, respirate profondamente più volte per assicurarvi di non provare dolore e per far distendere i muscoli. Si consiglia di fare almeno un giorno di pausa alla settimana dalla legatura del torace.
Esercizio fisico. Se intendete fare attività fisica con il vostro binder, dovreste indossare una taglia più grande per avere spazio di movimento. Se possibile, evitate di andare in palestra con la legatura. Smettete immediatamente se iniziate ad avvertire dolore mentre vi allenate con il vostro binder.
Potete anche nuotare con il vostro raccoglitore. Non sono impermeabili, quindi date loro tutto il tempo necessario per asciugarsi. Indossare un raccoglitore bagnato può causare irritazioni cutanee.
Igiene del raccoglitore
La casa produttrice del raccoglitore vi fornirà istruzioni specifiche su come prendersi cura del raccoglitore. È importante mantenere il raccoglitore pulito per prevenire acne, infezioni fungine e altre patologie della pelle. Lo stesso vale per voi. Prendetevi cura della pelle coperta dal vostro binder per evitare l'accumulo di olio e l'irritazione.
Dove trovare un raccoglitore
I raccoglitori per il petto e il nastro adesivo possono essere acquistati da diversi venditori online. Scegliete un venditore di raccoglitori affidabile piuttosto che un grande rivenditore online, perché possono fornire risorse adeguate per l'uso.
Esistono anche organizzazioni senza scopo di lucro, come Genderbands, che permettono alle persone di ricevere gratuitamente i raccoglitori e il materiale educativo sulla legatura del torace.
