La lassità legamentosa, o lassità dei legamenti, significa che le articolazioni sono ipermobili, molto flessibili e con una gamma di movimenti più ampia rispetto alla maggior parte delle persone.
Per molte persone, avere articolazioni lasse non è un problema medico. Per alcuni può addirittura essere un vantaggio, come per i ballerini, i ginnasti e i musicisti. Per altri, invece, può causare dolore e altri problemi.
Cosa sono i legamenti?
I legamenti sono fasce di tessuto resistente che tengono insieme le ossa in corrispondenza delle articolazioni. Forniscono sostegno e stabilità. I legamenti impediscono alle ossa di allontanarsi troppo o di torcersi eccessivamente?
Alcuni legamenti non sono collegati alle ossa. Alcuni legamenti tengono in posizione gli organi interni, come l'utero. Altri possono collegare tra loro due o più organi. Per esempio, i legamenti tengono in posizione l'intestino, il fegato e lo stomaco?
Sintomi di lassità legamentosa
Alcuni dei sintomi legati all'ipermobilità delle articolazioni sono:
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Stanchezza
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Instabilità articolare
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Dolore
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Tendenza alle lussazioni
Cause di lassità legamentosa
Si stima che tra il 5% e il 12% degli adulti presenti una qualche forma di flessibilità articolare associata a lassità legamentosa.
I bambini tendono a essere più ipermobili degli adulti. Può essere difficile stabilire se l'ipermobilità di un bambino sia associata a un disturbo sottostante.
Esistono alcune condizioni che sono associate ad articolazioni lasse. Tra queste vi sono:
Sindrome di Marfan. Si tratta di una rara malattia ereditaria che colpisce il tessuto connettivo. Colpisce circa 1 persona su 5.000. La sindrome di Marfan può colpire cuore, occhi, pelle, vasi sanguigni, polmoni e ossa. Alcune complicazioni possono essere molto gravi. Un aneurisma aortico può causare la rottura delle pareti dell'aorta e la fuoriuscita di sangue.
Le persone affette dalla sindrome di Marfan tendono a essere magre e alte, con braccia, dita, gambe e piedi molto lunghi?
Sindrome di Ehlers-Danlos. Si tratta di un gruppo di disturbi del tessuto connettivo. Le persone affette da questa sindrome hanno di solito una pelle molto elastica e articolazioni flessibili. Una forma più grave, chiamata sindrome di Ehlers-Danlos vascolare, può indebolire l'aorta e altre arterie. Può anche causare la rottura delle pareti dell'intestino crasso, dei vasi sanguigni o dell'utero.
Lassità legamentosa e lesioni
La lassità legamentosa può causare instabilità articolare. Quando i legamenti intorno a un'articolazione si allentano, si strappano o sono deboli, possono non essere in grado di mantenere le ossa in posizione. In questo caso si può verificare una dislocazione o un disallineamento dell'articolazione (sublussazione).
Diversi studi hanno trovato collegamenti tra lesioni e lassità legamentosa.
Uno studio ha rilevato che gli uomini con lussazione della spalla avevano una probabilità 6,8 volte maggiore di avere articolazioni lasse.
In uno studio condotto su 51 giocatori di rugby maschi, i ricercatori hanno scoperto che coloro che avevano ottenuto punteggi elevati nella valutazione di Beighton, che è un modo per testare l'ipermobilità, avevano un numero significativamente maggiore di infortuni rispetto a coloro che non erano ipermobili. Entrambi i gruppi di giocatori avevano una forza simile, il che significa che la forza non protegge i giocatori ipermobili dagli infortuni.
Diagnosi di lassità legamentosa
Non esiste uno standard formale per definire la lassità legamentosa. Ma il test di Beighton è il sistema più utilizzato per valutare l'ipermobilità.
Queste sono le articolazioni che vengono testate:
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Nocche dei mignoli
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Base dei pollici
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Ginocchia
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Colonna vertebrale
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Gomiti
Quando si esegue il test di Beighton, il medico chiede di eseguire una serie di movimenti. Questi includono:
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Piegarsi in avanti e appoggiare i palmi delle mani a terra con le gambe dritte.
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Piegare i pollici all'indietro
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Piegare i mignoli all'indietro
Se il punteggio di Beighton è elevato, non significa necessariamente che si è affetti da una sindrome di ipermobilità. Il medico vi esaminerà e vi sottoporrà a test per individuare altri sintomi e segni di queste sindromi.
Il test di Beighton presenta alcuni inconvenienti. Esamina solo alcune articolazioni e non indica il grado di ipermobilità.
Trattamento della lassità legamentosa
Potrebbe non essere necessario un trattamento per la lassità legamentosa, soprattutto se non causa alcun dolore. Rivolgetevi al vostro medico se le articolazioni lasse causano dolore.
Si possono provare esercizi di fisioterapia per rafforzare le articolazioni e renderle più stabili.
Prima di iniziare qualsiasi attività fisica che possa causare lesioni, può essere utile steccare o applicare un nastro adesivo alle articolazioni interessate.
Proloterapia. Alcuni ricercatori hanno studiato l'effetto della proloterapia su chi soffre di dolore e lassità legamentosa. La proloterapia consiste nell'iniettare una soluzione irritante nei legamenti. L'irritante è solitamente una soluzione contenente una forma di zucchero chiamata destrosio. Si ritiene che questa soluzione contribuisca a stimolare la crescita del tessuto connettivo e che questo processo riduca il dolore.
Ma alcuni studi hanno mostrato risultati contrastanti. Inoltre, i ricercatori non sono stati in grado di dimostrare questo effetto in studi di laboratorio. Ciò ha portato alcuni esperti a pensare che la proloterapia abbia un effetto placebo.
