Come trovare il fornitore di assistenza sanitaria giusto per voi

Trovare il medico giusto può fare una grande differenza per la vostra salute.

Il medico giusto:

• Assicurarsi di sottoporsi regolarmente a screening, esami e vaccinazioni.

• Curare le condizioni di salute e di salute mentale attuali

• Indirizzarvi a uno specialista quando ne avete bisogno

Se vi siete trasferiti di recente, avete cambiato lavoro, avete cambiato assicurazione o non vi trovate bene con il vostro attuale medico, potrebbe essere il momento giusto per trovare un nuovo medico.

Ecco come fare e cosa cercare.

Verificare con la propria assicurazione

La scelta del medico dipende dal proprio piano assicurativo.

Alcuni piani assicurativi richiedono la scelta di un medico in rete. Si tratta di un medico con cui la compagnia assicurativa ha stipulato un accordo per fornire servizi a determinate tariffe.

È possibile scegliere un medico fuori rete. Questa opzione può costare di più, ma vi darà la possibilità di scegliere un maggior numero di medici.

Verificate con il vostro assicuratore quali sono le vostre opzioni e quanto costano. Potete trovare un elenco di medici sul loro sito web o chiamando il numero riportato sul retro della tessera assicurativa.

Se non avete un’assicurazione, potete cercare la copertura su HealthCare.gov.

Scegliere un medico di base

L’assicuratore potrebbe volere che il paziente scelga un medico di base per supervisionare le sue cure.

Considerate il vostro medico di base come il punto di riferimento per tutte le vostre esigenze di salute. Lo vedrete per le visite di benessere, gli esami di routine e per malattie come il mal di gola, l’influenza o una caviglia slogata. Quando avete delle domande, rivolgetevi al vostro medico di base.

Il medico di base può anche indirizzarvi a uno specialista, se ne avete bisogno. Uno specialista ha una formazione specifica in una determinata area della medicina. Verificate con la vostra compagnia assicurativa che lo specialista sia coperto dal vostro piano.

La maggior parte dei medici di base è specializzata in medicina di famiglia o interna. Se volete che tutta la vostra famiglia si rivolga allo stesso medico, cercate un medico di famiglia. Se avete una patologia cronica, forse è meglio scegliere un medico internista.

Dove trovare un medico

Cercate di farvi raccomandare da qualcuno che conoscete e di cui vi fidate. Chiedete ai familiari o agli amici se hanno qualcuno che raccomandano.

Potete anche chiedere:

• I vostri colleghi di lavoro

• Il vostro attuale medico (se vi state trasferendo in una nuova zona)

• Il vostro dentista

• I vostri vicini di casa

Potete trovare un elenco di fornitori di assistenza sanitaria anche tramite la vostra compagnia di assicurazione. Consultate il loro sito web o chiamate il numero 800 riportato sul retro della vostra tessera assicurativa.

Cosa cercare in un medico

Cercate un medico certificato, il che significa che ha conseguito una laurea in medicina qualificata, ha completato un’ampia formazione, ha superato i giusti esami, ha seguito una formazione continua ed è autorizzato dal proprio consiglio medico statale.

È possibile verificare se il medico è certificato su certificationmatters.org. I profili dei medici si trovano anche su fsmb.org/PDC.

Altri aspetti da considerare quando si sceglie un operatore sanitario sono:

• Appuntamenti serali e nel fine settimana

• Ospedali con cui sono affiliati

• Come viene presentata l’assicurazione

• Studio individuale vs. studio di gruppo

• Lingue parlate

• Posizione

• Comunicazione preferita (telefono o portale online)

• Appuntamenti in giornata

• Formazione speciale o certificazioni

• Cordialità del personale

• Disponibilità di telemedicina, o salute virtuale (quando si vede il medico per telefono o su un computer)

Durante la prima visita, valutate aspetti quali la cordialità del personale, l’efficienza, la pulizia e i tempi di attesa. Prestate attenzione a come interagiscono e comunicano con voi.

• Il medico e il personale vi trattano con rispetto?

• Dedicano abbastanza tempo a voi?

• Ascoltano le vostre preoccupazioni e opinioni senza interrompervi?

• Incoraggiano le domande?

• Spiegano le cose in modo chiaro?

• Parlano delle visite di controllo?

• Avete la sensazione di lavorare insieme come una squadra?

Considerazioni speciali

È importante trovare un medico che sia sensibile alle vostre esigenze specifiche. Potreste preferire un medico che vi assomigli, che sia di razza o etnia simile o che abbia un’esperienza specifica di lavoro con persone simili a voi.

Persone di colore. Se preferite un operatore sanitario di colore o indigeno, iniziate con le raccomandazioni di familiari o amici. Guardate online per vedere le foto del medico che state considerando. Chiamate il loro ufficio e chiedete se hanno un medico che vi assomiglia o che parla la vostra lingua madre.

Provate app come HUED, che mette in contatto i pazienti con medici appartenenti a minoranze, o Ayana, che mette in contatto le persone con terapisti della salute mentale autorizzati in base a razza, etnia, disabilità e status LGBTQ+.

LGBTQ+. Potreste sentirvi più a vostro agio con un medico che ha esperienza con i pazienti LGBTQ+, soprattutto se siete transgender. Se il medico comprende i problemi che dovete affrontare, può essere in grado di fornirvi un’assistenza più qualificata e rispettosa.

Chiamate lo studio e verificate se il medico ha pazienti LGBTQ+, se ha esperienza nella gestione dei transgender e se è a suo agio nel fornire assistenza a pazienti come voi.

Rivolgetevi ai centri della comunità LGBTQ+ per ottenere raccomandazioni. Potete anche consultare elenchi online come OutCare e GLMA. Anche la vostra compagnia assicurativa potrebbe avere un elenco di fornitori LGBTQ-friendly.

Donne, bambini e anziani. Cercate una donna se vi sentite più a vostro agio nel condividere informazioni sanitarie personali con una persona dello stesso sesso. Se cercate una persona esperta nelle diverse fasi dell’infanzia, scegliete un pediatra. Se siete anziani e preferite qualcuno che abbia esperienza nella cura degli anziani, cercate un geriatra.

Indipendentemente dalla scelta, cercate una persona con cui vi sentiate a vostro agio e di cui vi fidiate. Se avete il medico giusto, è più probabile che lo vediate quando ne avete bisogno e che seguiate le sue raccomandazioni, il che è positivo per la vostra salute.

Se trovate un medico e non siete soddisfatti, continuate a cercare. Potrebbe essere necessario del tempo per trovare quello giusto per voi.