Frullato di mango

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Ricetta del medico

la ricetta in evidenza

• A basso contenuto calorico

• Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

• Basso contenuto di colesterolo

• Pochi grassi saturi

• Basso contenuto di sodio

• Vegetariano

Informazioni nutrizionali

Per: 4 porzioni

• Colesterolo 6,1 mg

• Sodio 55 mg

• Proteine 4,7 g

• Carboidrati 20,9 g

• Fibra alimentare 1,6 g

• Calorie 107

• Calorie da grassi 11%

• Grasso 1,4 g

• Grassi saturi 0,8 g

• Zuccheri 17,1 g

• Potassio 354 mg

• Calcio 152 mg

• Ferro 0,2 mg

• Vitamina A 651 UI

• Vitamina C 16,5 mg

Istruzioni