Salmone arrosto alle noci pecan
Social Condividi Bar Pin
ricetta del medico
la ricetta in evidenza
-
A basso contenuto calorico
-
Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico
-
Pochi grassi saturi
-
Basso contenuto di sodio
Informazioni nutrizionali
Per: 4 porzioni
-
Calorie 232
-
Proteine 29 g
-
Carboidrati 8,6 g
-
Fibra alimentare 0,6 g
-
Grassi 11,3 g
-
Grassi saturi 1,6 g
-
Grassi mono 4,7 g
-
Poli Grasso 4,3 g
-
Colesterolo 63,4 mg
-
Sodio 137 g
-
Calorie da grassi 41%
-
Zuccheri 5,5 g
-
Calcio 161 mg
-
Ferro 1,2 mg
-
Potassio 583 mg
-
Vitamina A 81,2 UI
-
Vitamina C 3,2 mg
Istruzioni
Cospargere il salmone con sale e pepe. Disporre il lato della pelle verso il basso sulla teglia da forno.
Unire senape e miele e spennellare sul salmone.
Mescolare il topping di pangrattato, noci e prezzemolo e cospargerlo sul salmone.
Infornare a 400F per 10-15 minuti o finché non si sfalda. Servire con spicchi di limone fresco.
