Ricetta dei biscotti di zucchero più leggeri: Ricette di biscotti e torte su medico

Biscotti di zucchero più leggeri

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Ricetta del medico

la ricetta in evidenza

  • A basso contenuto calorico

  • Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

  • Basso contenuto di colesterolo

  • Pochi grassi saturi

  • Basso contenuto di sodio

  • Vegetariano

Informazioni nutrizionali

Rende: Circa 2 dozzine di biscotti piccoli, o 12 biscotti più grandi (tipo albero di Natale)

  • Calorie 65,2

  • Proteine 0,9 g

  • Carboidrati 8,5 g

  • Fibra alimentare 0,1 g

  • Grassi 3 g

  • Grassi saturi 0,6 g

  • Colesterolo 0,1 mg

  • Sodio 80,5 mg

  • Calorie da grassi 41%

  • Zuccheri 2,4 g

  • Calcio 12,3 mg

  • Ferro 0,4 mg

  • Potassio 17,4 mg

  • Vitamina A 176 UI

  • Vitamina C 0 mg

Istruzioni

  • Preriscaldare il forno a 400F. Rivestire una teglia per biscotti con uno spray da cucina.

  • Unire le farine, il lievito, il sale, lo zucchero e il dolcificante artificiale nella ciotola di un mixer elettrico; sbattere a bassa velocità per amalgamare. Aggiungere la margarina e sbattere a bassa velocità fino a ottenere un composto simile alla farina di mais (circa 1 minuto).

  • Aggiungere metà e metà, il sostituto dell'uovo o il tuorlo e gli estratti di vaniglia e di mandorla tutti in una volta, quindi sbattere a bassa velocità finché non si forma l'impasto. Avvolgere bene l'impasto nella pellicola trasparente e raffreddarlo in frigorifero, se si desidera (si stende più facilmente se è stato in frigorifero per qualche ora).

  • Su una superficie piana leggermente ricoperta di zucchero a velo, stendere la pasta con uno spessore di 1/8 di pollice. Tagliare le forme desiderate con i tagliabiscotti. Trasferire le forme sulla teglia preparata. Spennellare la parte superiore dei biscotti con la metà del latte e cospargere di cristalli di zucchero, se si desidera.

  • Cuocere per circa 8 minuti, o fino a quando non saranno delicatamente dorati. Togliere dalla teglia. Lasciare raffreddare su una rastrelliera o su carta assorbente.

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