Mezzelune veloci all'aglio e alle erbe
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Ricetta del medico
la ricetta in evidenza
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A basso contenuto calorico
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Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico
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Basso contenuto di colesterolo
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Pochi grassi saturi
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Basso contenuto di sodio
Informazioni nutrizionali
Per: 8 porzioni
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Calorie 125
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Proteine 1,9 g
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Carboidrati 10,8 g
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Fibra alimentare 0,6 g
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Grassi 8,3 g
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Grassi saturi 3,3 g
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Colesterolo 15,2 mg
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Sodio 198 mg
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Calorie da grassi 59%
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Zuccheri 2,7 g
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Calcio 10 mg
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Ferro 0,5 mg
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Potassio 32,8 mg
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Vitamina A 183 UI
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Vitamina C 0,3 mg
Sono facilissimi da fare e la ricetta può essere raddoppiata. (Non c'è bisogno di imburrare questi panini; sono ottimi da soli).
Istruzioni per l'uso
Preriscaldare il forno a 375
F.
Aggiungere la margarina, il sale da cucina e l'erba cipollina (se desiderata) al misurino da 1 tazza. Mescolare bene con una forchetta o un cucchiaio.
Aprire il barattolo di pop e, uno alla volta, srotolare i rotoli di pasta e disporli su una superficie di lavoro. Spalmare circa un cucchiaino di margarina su ciascuno dei triangoli di pasta (usando un cucchiaino), quindi arrotolare a mezzaluna (partendo dalla base del triangolo e arrotolando verso la punta). Disporre su una teglia per biscotti o su una teglia da forno.
Infornare per 11-13 minuti o finché non saranno ben dorati e cotti.
