Razzy frizzante al mirtillo rosso
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Ricetta del medico da EatingWell.com
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Tempo di preparazione
10 minuti
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Tempo totale
1 ora e 10 minuti
punti salienti della ricetta
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Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico
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Senza glutine
Informazioni nutrizionali
Per: 4 porzioni
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Calorie 65
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Grassi 0 g
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Grassi saturi 0 g
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Grassi mono 0 g
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Colesterolo 0 mg
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Carboidrati 16 g
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Fibra alimentare 1 g
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Proteine 0 g
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Sodio 5 mg
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Zuccheri 13 g
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Potassio 157 mg
Godetevi il vostro succo di frutta ma tenete sotto controllo le calorie mescolandolo con il seltz. Preparate una bella guarnizione congelando lamponi freschi grandi e grossi (quelli già congelati non hanno lo stesso aspetto).
Istruzioni
Se si utilizzano lamponi freschi, congelarli in un unico strato per circa 1 ora (o per tutta la notte) prima di procedere con la fase 2.
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Unire il succo di mirtillo e lampone, il seltz e il succo di lime in una caraffa. Dividere tra 4 bicchieri pieni di ghiaccio. Guarnire con lamponi congelati e spicchi di lime.
