Condimento cremoso al curry

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ricetta del medico da EatingWell.com

• Tempo di preparazione

  5 minuti

• Tempo totale

  5 minuti

punti salienti della ricetta

• A basso contenuto calorico

• Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

• Pochi grassi saturi

• Basso contenuto di colesterolo

• Senza glutine

Informazioni nutrizionali

Rende: circa 1 tazza

• Calorie 29

• Grassi 1 g

• Grassi saturi 0 g

• Grassi mono 0 g

• Colesterolo 2 mg

• Carboidrati 4 g

• Fibra alimentare 0 g

• Proteine 1 g

• Sodio 93 mg

• Zuccheri 2 g

• Potassio 28 mg

Mescolate questo condimento cremoso al curry con un'insalata di lattuga a foglia rossa, spinaci novelli, peperoni rossi tagliati a pezzetti, uova sode tritate e una spolverata di ribes o uvetta.

Istruzioni per l'uso