Ricetta del Julep al kiwi e menta

Julep al kiwi e menta

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Ricetta del medico da EatingWell.com

  • Tempo di preparazione

    10 minuti

  • Tempo totale

    15 minuti

punti salienti della ricetta

  • Senza glutine

Informazioni nutrizionali

Dosi: 2 porzioni

  • Calorie 190

  • Grassi 1 g

  • Grassi saturi 0 g

  • Grassi mono 0 g

  • Colesterolo 0 mg

  • Carboidrati 47 g

  • Fibra alimentare 4 g

  • Proteine 1 g

  • Sodio 5 mg

  • Zuccheri 39 g

  • Potassio 390 mg

I kiwi aggiungono una nota tropicale al piatto preferito del Sud.

Istruzioni

  • Sciogliere lo zucchero in acqua calda in un misurino da 1 tazza; lasciare raffreddare leggermente.

  • Unire il ghiaccio, i kiwi, il lime, la menta, la miscela di zucchero e il bourbon, se utilizzato, in un frullatore; frullare fino a ottenere un composto omogeneo.

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