Benefici per la salute dell'erba d'oro

L'erba d'oro è un'erba nordamericana. Tradizionalmente, i nativi americani usavano l'erba d'oro per trattare una serie di problemi di salute, tra cui occhi doloranti o pruriginosi, ulcere della bocca e persino la tubercolosi. Oggi la gente la usa per una serie di disturbi. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per verificare l'utilità dell'erba d'oro per queste applicazioni?

Il nome scientifico dell'erba d'oro è Hydrastis Canadensis L. Un altro nome dell'erba d'oro è radice gialla.

Il nome goldenseal deriva dalle sue radici gialle e marroni. Il resto della pianta è costituito da piccoli fiori, foglie frastagliate a cinque lobi e una piccola bacca.

La pianta cresce nelle aree settentrionali del Nord America ed è a rischio di raccolta eccessiva. La maggior parte dell'erba d'oro che si trova negli integratori commerciali viene coltivata. Negli Stati Uniti, molte operazioni di coltivazione di goldenseal si trovano in Oregon e nello stato di Washington.

Benefici per la salute

L'erba d'oro può fornire benefici per la salute come

Supporto antibatterico per gli occhi

L'erba d'oro è un ingrediente comune dei colliri a base di erbe che aiutano a contrastare il prurito delle allergie stagionali o il fastidio delle infezioni oculari. Tuttavia, questa affermazione non è ancora stata dimostrata da studi medici.

Uno studio ha dimostrato che l'uso di quantità elevate di berberina, uno dei componenti antimicrobici o che uccidono i batteri dell'erba d'oro, può danneggiare le cellule della superficie del cristallino. La maggior parte delle preparazioni di goldenseal per gli occhi utilizza quantità più sicure, ma gli utenti devono comunque prestare attenzione, soprattutto quando si trovano alla luce diretta del sole. Gli studi dimostrano che l'assunzione di goldenseal per via orale non ha questo effetto sugli occhi?

Può aiutare i focolai di herpes

Tradizionalmente, i professionisti della fitoterapia usano l'erba d'oro insieme ad altre erbe come l'echinacea, la mirra e l'iperico per aiutare i sintomi dei focolai di herpes. Essi ritengono che l'erba d'oro aiuti l'herpes a guarire più velocemente. Tuttavia, le prove di ciò non sono ancora state dimostrate da studi medici o scientifici.

Supporto digestivo per disturbi come la diarrea batterica e la gastrite

Poiché l'erba d'oro ha generalmente proprietà antimicrobiche, gli studi dimostrano che è utile per trattare la diarrea microbica o batterica e la gastrite.

Una revisione di diversi studi su oltre 3.900 persone ha mostrato risultati migliori quando i ricercatori hanno somministrato ai partecipanti la berberina insieme agli antibiotici per la diarrea infettiva, rispetto ai soli antibiotici. Inoltre, quando veniva somministrata solo la berberina, i ricoveri per diarrea erano più brevi. Lo studio non ha inoltre evidenziato effetti negativi gravi derivanti dall'uso della berberina in questo modo. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrarne l'efficacia e la sicurezza.

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Può aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario

Il composto berberina potrebbe impedire ai batteri di aderire al rivestimento dell'uretra e della vescica, prevenendo le infezioni del tratto urinario (UTI). Tuttavia, come per molte altre affermazioni sull'erba d'oro, sono necessari studi più approfonditi per esserne certi?

Supporto immunitario generale

Due degli alcaloidi presenti nell'erba d'oro, la berberina e l'idrastina, sembrano sostenere la funzione immunitaria. Sono antimicrobici, in quanto uccidono i batteri, e possono anche rallentare la crescita dei tumori. Questi composti possono anche ridurre l'infiammazione, il che spiega come possano essere utili per i disturbi digestivi e i sintomi del comune raffreddore, come il mal di gola. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per scoprire come funziona e il metodo e il dosaggio corretti per un supporto immunitario più efficace.

Rischi per la salute

La maggior parte delle indicazioni sui benefici per la salute dell'erba d'oro sono aneddotiche o basate su pratiche mediche tradizionali e non sono state sufficientemente valutate in ambito medico. L'assunzione di goldenseal può essere sicura a breve termine. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per sapere se è sicuro da assumere per un periodo più lungo.

Qualità degli integratori di Goldenseal

Quando il National Center for Complementary and Integrative Health ha valutato gli integratori di goldenseal, ha scoperto che alcuni di essi non contenevano i livelli di erba pubblicizzati. Alcuni non contenevano affatto goldenseal, ma contenevano altri ingredienti al posto di quelli indicati sull'etichetta?

Genitori in gravidanza e allattamento

L'erba d'oro è potenzialmente dannosa per i neonati e le donne in gravidanza. Può causare ittero nei neonati. Se un neonato è già itterico, il goldenseal può peggiorare la condizione. Questo può portare a una rara condizione chiamata kernicterus, che può causare un ittero grave.

Il kernicterus provoca sintomi quali:

• letargia

• spasmi muscolari

• scarso appetito

• difficoltà respiratorie

I bambini che crescono con questa malattia hanno spesso sintomi che durano tutta la vita, tra cui difficoltà di linguaggio, difficoltà di apprendimento, perdita dell'udito e altro ancora.

Metabolizzazione dei farmaci

L'assunzione di goldenseal può modificare il modo in cui il corpo elabora i farmaci. Se si sta assumendo un qualsiasi tipo di farmaco, prima di iniziare a prendere questo integratore è bene parlarne con il medico per assicurarsi che non ci siano interazioni farmacologiche.

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Quantità e dosaggio

Non esiste un dosaggio raccomandato per l'erba d'oro. È disponibile in:

• Tinture

• Capsule

• Polveri

• Estratti

• Tè

Seguire le indicazioni di dosaggio riportate sulla confezione del prodotto a base di goldenseal utilizzato.