Benefici dell'olio di marula per la salute

L'olio di marula deriva dai noccioli del frutto della marula, originario dell'Africa. Le popolazioni dell'Africa meridionale lo usano da centinaia di anni come prodotto per la cura e la protezione della pelle. L'olio di marula protegge i capelli e la pelle dagli effetti del sole e delle intemperie. Oggi è possibile trovare l'olio di marula in molte lozioni per la pelle, rossetti e fondotinta.

Poiché l'olio di marula proviene dai semi di un frutto, ha benefici per la salute simili a quelli di altri frutti. Per esempio, molti frutti sono ricchi di proteine e antiossidanti, che li rendono ottimi per la pelle e il corpo. La sua fine struttura molecolare idrata e protegge ogni luogo in cui viene applicato, come la pelle o i capelli. Questi fattori combinati rendono l'olio di marula un trattamento efficace. ?

Ma ha anche altri benefici per la salute? Scopriamo di più su questo olio speciale e perché aggiungerlo alla vostra routine di cura della pelle. ?

Benefici per la salute

Ciò che rende questo olio multiuso poco conosciuto così speciale è che è ricco di componenti benefici, quali:

• Aminoacidi

• Acidi grassi

• Antiossidanti

Tutti questi elementi lavorano insieme per rendere l'olio di marula un ottimo prodotto per la cura della pelle.

Gli amminoacidi sono i mattoni della vita. Quando si legano tra loro formano le proteine. Il corpo ha bisogno di proteine per mantenere la pelle sana, riparare le cellule e scomporre gli alimenti. L'olio di marula contiene L-arginina e acido glutammico. Entrambi questi aminoacidi hanno anche proprietà idratanti e anti-invecchiamento?

Gli acidi grassi, in particolare gli acidi grassi monoinsaturi, contenuti nell'olio di marula, contribuiscono a idratare la pelle.

Gli antiossidanti, come la vitamina E e la vitamina C, combattono le molecole dei radicali liberi che possono danneggiare le cellule. Inoltre, possono prevenire i danni alla pelle.

L'olio di marula è un olio multiuso perché viene utilizzato su tutto il corpo. Nutre dall'interno ed è un'ottima aggiunta a qualsiasi regime di bellezza.

Previene i danni del sole e dell'ambiente

Secondo il dermatologo Hadley King, MD, i raggi ultravioletti del sole e le elevate quantità di inquinamento nell'ambiente causano danni alla pelle. Utilizzando un olio come l'olio di marula, è possibile combattere meglio questi elementi.

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Mantiene la pelle sana

Molte persone usano l'olio di marula come idratante. L'olio in sé è leggero e si assorbe facilmente nella pelle. Una volta applicato, aiuta anche a idratare la pelle. Può essere efficace per ammorbidire e levigare le linee sottili e per eliminare l'acne. Mantiene la pelle idratata e sana. Funziona anche come idratante per le labbra?

Idrata i capelli

L'olio di marula idrata e protegge i capelli. Può essere utilizzato su tutti i tipi di capelli, siano essi secchi, crespi o fragili. Nel complesso, gli elementi contenuti nell'olio di marula nutrono i capelli senza renderli grassi. Le sue proprietà prevengono anche la perdita d'acqua. ?

Ammorbidisce le unghie

L'olio di marula apporta benefici anche alle unghie. Spesso la secchezza delle mani o dei piedi può rendere le unghie fragili e dure. Tuttavia, un idratante come l'olio di marula può mantenere le cuticole e i letti ungueali belli e morbidi. Dopo aver usato l'olio di marula, si può notare che si formano meno unghie e si gode di una pelle più giovane e morbida.

Gli usi dell'olio di marula sono molteplici e i benefici per la salute e la bellezza si noteranno quasi subito.

Rischi per la salute

L'olio di marula non presenta rischi specifici e ben documentati per la salute. Tuttavia, è necessario prendere delle precauzioni. I possibili rischi associati all'olio di marula includono:

Reazione allergica

Chi è allergico alla frutta o alle noci dovrebbe fare attenzione all'uso dell'olio di marula, poiché proviene dalla noce del frutto della marula. Se una persona allergica alle noci lo usa, potrebbe avere una reazione allergica. I segni di allergia sono:

• Pelle arrossata

• Pelle pruriginosa

• Labbra gonfie o tumefatte

• Orticaria

• Difficoltà di respirazione

Se le allergie sono un problema per voi, potete fare un test allergico su voi stessi a casa. Per farlo:

• Applicare una goccia di olio di marula sulla pelle. (Un buon posto per testare un'allergia è l'avambraccio interno).

• Aspettate, la reazione allergica può manifestarsi in pochi minuti o in due giorni. Tenete d'occhio il punto in cui avete messo l'olio per notare eventuali cambiamenti.

• Se la pelle diventa rossa, pruriginosa o gonfia, è probabile che si sia in presenza di un'allergia all'olio di marula e che non lo si debba usare.

Problemi di vista

L'olio di marula può essere applicato in molti punti, ma una zona da evitare sono gli occhi. Se l'olio finisce negli occhi, cercate di toglierlo immediatamente. In caso contrario, potrebbero verificarsi problemi alla vista.

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Quantità e dosaggio

Non esiste una quantità o un dosaggio specifico da utilizzare. Tuttavia, molte persone applicano piccole gocce di olio sul viso, sulle mani o sui capelli per completare la loro routine di cura della pelle. L'olio di marula ripristina l'elasticità e attenua la cellulite e le cicatrici?

Si può usare l'olio di marula sia di giorno che di notte. Non importa se avete la pelle secca o grassa. L'olio idrata indipendentemente dal punto in cui viene applicato. Si può applicare subito prima di truccarsi, perché si assorbe rapidamente. Il segreto è tamponare l'olio sul viso senza sfregare, ma solo picchiettando. Questo aiuta l'olio a penetrare nella pelle.

Alcuni shampoo includono l'olio di marula nell'elenco degli ingredienti. Tuttavia, se il vostro non lo prevede, potete aggiungerne qualche goccia. Un altro modo per usare l'olio di marula è applicarlo sui capelli prima dello shampoo. Entrambi questi metodi aiutano i capelli a trarre i benefici dell'olio di marula. L'olio di marula è anche molto usato come lozione per il corpo. Applicatelo abbondantemente dopo il bagno o prima di andare a letto sulla pelle asciutta. Penetra in profondità, anche dove la pelle è più spessa?