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Rischi per la salute
L'olio essenziale di pompelmo dovrebbe essere sicuro per la maggior parte delle persone se usato per via topica o per inalazione. Tuttavia, ci sono alcune cose da tenere a mente quando si usa qualsiasi olio essenziale. Questi includono:?
Consumo interno. È stato dimostrato che gli oli essenziali sono sicuri se usati sulla pelle o inalati quando vengono riscaldati. Tuttavia, sono molto tossici e possono essere fatali a dosi elevate se ingeriti.
Fotosensibilità. Gli oli essenziali aumentano la forza dei raggi solari e possono provocare scottature.
Animali domestici. Quando iniziate a usare prodotti a base di oli essenziali, prestate attenzione alla reazione dei vostri animali domestici. Possono essere più sensibili agli oli essenziali rispetto agli esseri umani.
Gravidanza. Gli oli essenziali sono stati utilizzati dalle donne per aiutare lo stress e l'ansia della gravidanza, ma si raccomanda di consultare il medico prima di utilizzarli.
Quantità e dosaggio
A causa delle loro forti concentrazioni, gli oli essenziali devono essere diluiti con acqua o altri oli prima dell'uso.
Le dosi dipendono da come e per cosa viene utilizzato l'olio essenziale.
Olio per massaggi: Miscelare 10-20 gocce di olio essenziale con un olio vegetale.
Bagno aromaterapico: Mescolare da 3 a 15 gocce nell'acqua
Deodorante per ambienti: 20 gocce in 4 oz. d'acqua
Collutorio: da 1 a 3 gocce in 1/4 di bicchiere d'acqua.
Bagno alle mani o ai piedi: 10 gocce per ogni litro d'acqua.
