La bentonite è un'argilla molto antica che è stata usata come rimedio per molte cose. La polvere fine si forma quando la cenere vulcanica invecchia. Prende il nome da Fort Benton, WY, che ne ha una grande quantità. Ma si trova in tutto il mondo. È nota anche come argilla Montmorillonite, dal nome di una regione della Francia che ne ha un grande deposito. E si può sentire chiamare argilla bentonite di calcio.
Da migliaia di anni le persone mangiano l'argilla bentonite o la mettono sulla pelle. È stata usata per:
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Pulire o proteggere la pelle
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Cura le infezioni cutanee o l'acne
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Trattare i gas gastrici
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Alleviare la diarrea
Oggi la bentonite viene utilizzata per la produzione di medicinali e trucchi. Si può acquistare anche in polvere e in pillole. A volte è usata in:
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Shampoo
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Lozione
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Maschere per il viso
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Dentifricio
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Integratori alimentari
Come funziona l'argilla bentonite?
L'argilla bentonitica adsorbe - attira le particelle, come lo sporco sulla pelle. Assorbe anche, cioè assorbe molta acqua. È usata per le maschere per il viso ed è anche la sostanza che rende la lettiera degli animali domestici più compatta.
La bentonite ha un'elevata capacità di scambio cationico. Ciò significa che l'argilla, che ha una carica negativa, può attrarre ioni con carica positiva. Si tratta di minerali come magnesio, sodio e potassio. La bentonite contiene anche alluminio e silice.
Può anche attirare le tossine con carica positiva presenti nell'intestino.
Benefici dell'argilla bentonite per la salute
L'argilla bentonite è antibatterica e antinfiammatoria.
Inoltre, contiene oligominerali come calcio, ferro, rame e zinco. Alcune persone la mangiano per ottenere questi nutrienti. Si tratta della cosiddetta geofagia. Ma gli alimenti che si mangiano di solito hanno già questi minerali.
La maggior parte delle ricerche sull'argilla bentonite riguarda gli animali. Gli studi dimostrano che può ridurre la quantità di alcune tossine nel corpo, come le aflatossine. Queste sono prodotte da alcune muffe e possono danneggiare il fegato. Alcune ricerche dimostrano che può rimuovere i pesticidi e aiutare a trattare l'avvelenamento da metalli. Ma sono necessari altri studi sull'uomo.
Di solito non c'è bisogno di aiuto per ripulire il corpo. I reni e il fegato lo fanno già. Anche le fibre della frutta e della verdura aiutano.
Usi dell'argilla bentonite
L'argilla bentonite viene utilizzata in molti modi, ma alcuni sono più promettenti di altri.
Pelle. L'argilla bentonite funziona come una spugna sulla pelle. Assorbe lo sporco e l'olio, come il sebo. Un eccesso di sebo può portare all'acne. Le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie possono aiutare la pelle a guarire.
Gli studi dimostrano che l'argilla bentonite può aiutare a:
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reazioni allergiche all'edera velenosa e alla quercia velenosa
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Dermatite delle mani
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Eruzione da pannolino
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Infezioni o ulcere della pelle
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Protezione solare
Prima di utilizzare l'argilla, consultare il medico se si soffre di acne o dermatite (eczema). Potrà aiutarvi a trovare il modo migliore per trattarli.
Capelli. Alcune persone usano l'argilla bentonite come maschera per i capelli. Non ci sono studi che dimostrino se sia un buon modo per pulire o ammorbidire i capelli umani.
Digestione. Alcuni studi sugli animali dimostrano che la bentonite potrebbe aumentare i batteri buoni nell'intestino. Questo può aiutare ad assumere i nutrienti. Nell'uomo, la bentonite viene talvolta utilizzata per trattare la diarrea occasionale o continua. Uno studio ha dimostrato che la bentonite aiuta la stitichezza dovuta alla sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Sono necessarie ulteriori ricerche.
Denti. I produttori di dentifrici naturali affermano che i minerali contenuti nell'argilla bentonitica fanno bene a denti e gengive. Alcuni sostengono che lavarsi con l'argilla possa "purificare, disintossicare e alcalinizzare" la bocca. Non ci sono studi scientifici a sostegno di queste affermazioni.
I ricercatori stanno anche studiando gli effetti dell'argilla bentonite su:
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Cancro
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Coagulazione del sangue
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Risposta del sistema immunitario
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Salute dei reni
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Esposizione all'aflatossina nei bambini
Rischi dell'argilla bentonite
L'argilla bentonitica è generalmente adatta all'uso su pelle e capelli. Ma la FDA non regolamenta i prodotti cosmetici e per la salute, quindi non c'è modo di sapere esattamente cosa contengono o se funzionano. Se volete provare, testate prima un po' di argilla sulla vostra pelle per assicurarvi di non avere una reazione negativa.
I medici sconsigliano di mangiare l'argilla. Potrebbe causare un blocco intestinale. E può influire sul modo in cui si assorbono i nutrienti e gli elettroliti. Inoltre, l'argilla o la terra possono contenere alti livelli di germi nocivi e metalli pesanti come piombo, arsenico e mercurio. La FDA ha messo in guardia dall'uso di almeno due marche di integratori di argilla bentonitica che contengono piombo.
Mangiare argilla può essere un segno di pica - quando persone o animali mangiano cose che non sono cibo. Potrebbe significare che non si assumono abbastanza minerali o che si soffre di un disturbo mentale.
Parlate con il vostro medico prima di assumere bentonite per via orale o qualsiasi altro integratore, soprattutto se siete in gravidanza o se assumete altri farmaci.
