La tibia è una delle ossa della gamba. Alcune patologie della tibia colpiscono comunemente i bambini e possono causare dolore alle gambe o difficoltà a camminare.
Che cos'è la tibia?
La tibia, detta anche tibia, è una delle due ossa della parte inferiore della gamba. È il secondo osso più lungo del corpo dopo l'osso della coscia. La tibia è accoppiata a un osso più corto della gamba, il perone, ed è collegata da una membrana interossea. Questa membrana è un foglio di tessuto connettivo che funge da articolazione.
Qual è la funzione della tibia?
Le ossa sono organi viventi con alcune funzioni importanti. Forniscono struttura e forma al corpo, aiutano a muoversi e immagazzinano minerali come il calcio e il midollo osseo.
Esistono due tipi di midollo osseo: il midollo rosso, che contiene cellule staminali che diventano globuli rossi o bianchi e piastrine, e il midollo giallo, che diventa grasso, cartilagine o cellule ossee. La tibia è un osso lungo che contiene soprattutto midollo giallo, ma le estremità contengono anche del midollo rosso.
La tibia ha anche altre funzioni specifiche.
Sostiene il peso. Essendo l'osso più importante della gamba, la tibia è l'osso che sostiene il peso. È la più forte delle ossa della gamba e sostiene il peso del corpo quando ci si muove e si sta in piedi. Inoltre, con l'aiuto del perone, stabilizza le articolazioni del ginocchio e della caviglia.
Attacco muscolare. La tibia funge anche da punto di attacco per 11 muscoli, oltre che per i tendini e i legamenti che aiutano a estendere e flettere l'articolazione del ginocchio e a muovere l'articolazione della caviglia.
Dove si trova la tibia?
La tibia si trova nella parte inferiore della gamba, tra il ginocchio e la caviglia. Mentre il sottile osso del perone si trova sul lato esterno, o laterale, della gamba, la tibia è orientata verso la parte centrale (o mediale) della gamba.
Ci sono diverse parti della tibia, tra cui i vasi sanguigni e i nervi che forniscono nutrimento e segnali all'osso. Altre strutture della tibia sono:
Aspetto prossimale. La parte prossimale della tibia è l'estremità superiore che si collega al femore. Ha una testa arrotondata con un condilo mediale e un condilo laterale (o pomello medio ed esterno). Per mediale si intende la posizione più vicina al centro del corpo.
L'estremità superiore ha una testa piatta con un'eminenza intercondiloidea tra i due pomelli. Si tratta di un'area rialzata dove si attaccano due legamenti.
Fusto della tibia. L'asta è la parte lunga dell'osso che sostiene il peso. Ha un bordo anteriore che si sente appena sotto la pelle nella parte inferiore della gamba. L'asta ha anche una superficie posteriore o posteriore e una linea soleale dove i muscoli si attaccano alla parte posteriore della gamba.
Aspetto distale. L'aspetto distale della tibia è l'estremità inferiore che si collega alla caviglia. Ha un malleolo mediale, che forma una grande protuberanza ossea all'interno della caviglia. A volte viene chiamato "martello".
L'incavo del perone si trova nella parte inferiore esterna della tibia. Si tratta di un ampio solco che si collega alla parte inferiore del perone e forma un'articolazione.
Segni di un possibile problema alla tibia
La tibia è una delle ossa più forti, ma non è infrangibile. Alcuni segni e sintomi di danno possono essere:
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Dolore quando si cammina o si corre
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Incapacità di sostenere il peso sulla gamba
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Gamba arcuata
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In-toeing, in cui le dita dei piedi puntano verso l'interno invece che verso l'esterno
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Una gamba appare sensibilmente più corta dell'altra
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Artrite del ginocchio
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Gonfiore
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Ecchimosi
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Protuberanza sulla pelle che di solito non c'è
Quali condizioni influenzano la tibia?
Molte condizioni possono interessare l'osso della tibia. Tra le più comuni vi sono:
Lesioni della tibia. Le fratture della tibia (o ossa della tibia rotte) sono una delle lesioni più comuni degli arti inferiori nei bambini. Una frattura può essere una rottura a bassa energia causata da una caduta o da una torsione della gamba o una rottura ad alta energia causata da una forza estrema, come una caduta dall'alto o un incidente d'auto.
Malattia di Osgood-Schlatter. Questa malattia causa spesso dolore al ginocchio e si verifica a causa dell'irritazione della placca di accrescimento nella parte superiore della tibia. Il tendine che collega la rotula alla tibia tira sulla placca di accrescimento e provoca dolore durante l'attività sportiva. Questa malattia colpisce i ragazzi durante la pubertà e scompare da sola senza effetti duraturi.
Malattia di Blount. Anche questa patologia colpisce il piatto di crescita nella parte superiore della tibia nei bambini. Si verifica quando il peso extra esercita una pressione sulla placca di crescita e impedisce all'osso di crescere normalmente. L'interno rallenta, ma l'esterno continua a crescere, facendo sì che la tibia si inarchi verso l'esterno invece di crescere dritta.
Malattia di Paget dell'osso. La malattia di Paget dell'osso si verifica quando le ossa si riparano a un ritmo più rapido del normale. Le ossa diventano così molli o troppo grandi, con conseguente flessione e debolezza. Colpisce soprattutto le persone anziane.
Osteoporosi. Le ossa si rompono e si ricostruiscono continuamente. L'osteoporosi si verifica quando le ossa non riescono a tenere il passo con la perdita di osso vecchio, causando ossa deboli e fragili. Diventano così fragili che anche un lieve stress può portare alla rottura di un osso. Tutti possono ammalarsi di osteoporosi, ma le donne bianche e asiatiche più anziane hanno un rischio maggiore.
Stecche. Conosciute anche come sindrome da stress tibiale, le stecche sono il dolore che si prova nella parte anteriore delle gambe a causa dell'esercizio fisico. Si verifica quando si sollecita ripetutamente la tibia correndo, dopo aver aumentato l'intensità dell'esercizio o a causa di piedi piatti o archi alti.
Come mantenere la tibia in salute?
Le tibie sono importanti per il movimento e la stabilizzazione. È possibile mantenere le ossa in salute con alcune semplici abitudini, quali:
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Fare regolare esercizio fisico
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Mantenere un peso sano
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Mangiare una dieta sana ed equilibrata
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Indossare indumenti protettivi durante lo sport
In caso di dolore continuo o grave, deformità della gamba o impossibilità di usarla o muoverla, soprattutto dopo una caduta o un incidente, consultare un medico.
