Cosa sapere sullo scaccolarsi

Di che cosa è sintomo lo scaccolarsi?

Non è certo una cosa da fare in pubblico. È antigienico e scomodo per gli altri; in alcuni casi, si potrebbe addirittura farsi del male. Se ci si guarda intorno in una stanza piena di bambini, è probabile vederne almeno uno con un dito nel naso. 

Per una buona salute nasale, tuttavia, resistere all'impulso di mettersi le dita nel naso è essenziale e può evitare di diffondere batteri indesiderati. Anche se il fatto di mettersi le dita nel naso di tanto in tanto non è mortale, è una cattiva abitudine da sviluppare, come quella di mangiarsi le unghie, e può portare a un'infezione nelle vie nasali. 

Ci sono alcune ragioni di fondo per cui sia gli adulti che i bambini possono sentire il bisogno di frugare nel naso. Continuate a leggere per scoprire le conseguenze di questo scaccolarsi.

Perché ci mettiamo le dita nel naso

Sono molte le ragioni per cui bambini e adulti si dedicano all'abitudine socialmente inaccettabile di mettersi le dita nel naso. Il muco nel naso aiuta a lubrificare il passaggio nasale, impedendo ai germi di scendere nei polmoni. Il muco nel naso può anche aumentare in caso di allergie e infezioni sinusali. Se qualcosa di fastidioso si è incastrato nella cavità nasale, si può sentire il bisogno di raschiarlo via con un dito. Per alcuni bambini, invece, lo scaccolarsi si sviluppa come un'abitudine nervosa o viene fatto per noia. 

Alla fine, questa abitudine viene acquisita inconsciamente, portando a un comportamento compulsivo e ripetitivo che è difficile da fermare. Anche se raramente pericoloso, scaccolarsi non è socialmente accettabile e può causare la diffusione di batteri. Il tirarsi su il naso può alleviare un po' di fastidio quando si ha a che fare con un naso secco, ma il tirarsi su il naso secco può portare a un'ulteriore irritazione e persino a causare sanguinamento e formazione di croste. Scacciare ripetutamente il naso secco può interferire con la formazione della crosta e introdurre nell'organismo i batteri che si trovano sotto le unghie. 

Quando ci si scaccola il naso, i batteri possono finire anche sulle dita perché il nostro muco contiene particelle di sporco, polline e polvere.

Come impedire a un bambino di mettersi le dita nel naso

Vedere il proprio figlio che si scaccola, mangia le caccole e si pulisce il dito sull'oggetto più vicino non è solo orribile, ma anche antigienico. Eliminare questa cattiva abitudine sul nascere è essenziale e può prevenire l'epistassi o evitare che il bambino sviluppi un'infezione. 

Sembra che il vostro bambino non riesca a tenere le dita lontane dal naso? Ecco alcuni consigli utili per far sì che il bambino smetta di scavare alla ricerca del metaforico oro nel naso:

• Astenetevi dal rimproverare il bambino e chiedetegli invece di soffiarsi il naso in un fazzoletto di carta.

• Spiegate loro in termini semplici che non è educato mettersi le dita nel naso e sviluppate una parola d'ordine quando sono in pubblico per chiedere loro di smettere di mettersi le dita nel naso. 

• Individuate la radice del problema. Il bambino si mette le dita nel naso perché è nervoso? Soffre di allergie? Consultate il pediatra del bambino se non riuscite a individuare il problema. 

• Prevenire la secchezza delle fosse nasali con gocce nasali saline o un umidificatore ad aria fredda. 

•  Trattare le allergie stagionali con trattamenti da banco. 

• Se un bambino si mette le dita nel naso, chiedetegli di lavarsi le mani e di tenere a portata di mano un disinfettante per le mani. 

Se il naso secco è la causa dell'abitudine di tirarsi su il naso, prendete in considerazione l'acquisto di uno spray salino in grado di lenire la secchezza. Il muco utile a tenere a bada i batteri nel naso può però essere lavato via dalla soluzione salina se usata in modo eccessivo, e in effetti può seccare ancora di più il naso. In alternativa, si può applicare un olio naturale, come l'olio di cocco, sul rivestimento interno del naso per reidratarlo e porre fine al ciclo del naso. 

L'intervento chirurgico potrebbe essere utile a coloro che soffrono di deviazioni del setto e che percepiscono il flusso d'aria solo attraverso una delle narici. Chi soffre di frequenti perdite di sangue dal naso o di infezioni dovrebbe parlarne con il proprio medico, perché potrebbe essere il segno di un problema di salute più grave. 

Il naso chiuso fa male?

Il fatto di scaccolarsi di tanto in tanto non è pericoloso per la vita, ma può creare un problema quando diventa un'abitudine. I danni da scaccolatura eccessiva possono apparire come frequenti epistassi o infezioni ricorrenti. A causa del frequente scaccolarsi, si possono sviluppare piaghe all'interno del naso e basta un semplice graffio per provocare un'emorragia nasale significativa. Se ci si scaccola in modo brusco o con le unghie lunghe, si può raschiare il rivestimento interno e provocare la formazione di croste. 

Quando si gratta una crosta, si rischia di strappare il rivestimento della cavità nasale interna e di introdurre batteri. Se ci si gratta il naso a sufficienza, si può addirittura provocare una perforazione tra le narici. Le persone con un sistema immunitario debole o malate corrono un rischio maggiore di sviluppare un'infezione come lo stafilococco. 

Scacciare il naso e mangiarne il contenuto

Il nostro corpo produce ogni giorno circa un quarto di muco e ne inghiotte una buona parte. Poiché il nostro corpo produce caccole con lo stesso muco che inghiotte quotidianamente, il fatto di scaccolarsi e mangiare potrebbe non influire sul sistema immunitario. Il muco che ingeriamo agisce naturalmente come un vaccino. Quando raggiunge il tratto gastrointestinale, insegna al nostro sistema immunitario il tipo di agenti patogeni presenti nell'ambiente. 

Sebbene non ci siano molte ricerche a sostegno dei benefici di raccogliere e mangiare caccole, almeno non sembra che sia dannoso. Uno studio ha però rilevato che chi si scaccola in modo cronico ha maggiori probabilità di contrarre il batterio Staphylococcus rispetto a chi non lo fa, quindi evitare l'abitudine di recuperare e ingerire il proprio muco (anche in privato) è probabilmente saggio. 

Spesso non è un problema tirarsi su il naso di tanto in tanto, ma se diventa un'abitudine, si rischia di provocare danni al naso o di sviluppare un'infezione. Rivolgetevi al vostro medico se vi accorgete che tirare su il naso è diventata un'abitudine. Il medico può aiutarvi a gestire questo comportamento compulsivo.