Casa pulita: Germi del bagno che si possono davvero catturare

Dall'archivio del medico

Se ultimamente avete visto una pubblicità di un detergente per la casa, probabilmente avete visto un batterio, una muffa o un fungo, personificato come una piccola creatura orribile con denti affilati, pelle squamosa e un brutto carattere. Queste pubblicità danno l'impressione che i germi del bagno stiano organizzando un'invasione quotidiana e organizzata della vasca, del bagno e della doccia. Ma quali sono i veri germi del bagno che si nascondono dietro il lavandino, cosa si può prendere da loro e come si può combatterli?

Germi del bagno: Sono ovunque

La cattiva notizia è che sì, probabilmente ci sono molti germi nel vostro bagno. In realtà, ci sono molti germi sul vostro corpo.

"Sul corpo umano ci sono più germi che cellule corporee, con un fattore di 10", afferma Philip M. Tierno, Jr., PhD, direttore di microbiologia clinica e immunologia diagnostica presso il Tisch Hospital, New York University Medical Center. "Il 90% del numero totale di cellule del corpo è costituito da cellule germinali. Non possiamo vivere in una bolla ed evitare i germi". Ma, dice Tierno, la maggior parte dei germi è perfettamente innocua per noi.

Non tutti, ovviamente. Quali germi nocivi potrebbero aggirarsi nel vostro bagno? Ce ne sono di diversi tipi:

• Virus gastrointestinali che causano disturbi allo stomaco negli esseri umani. Tra questi c'è il norovirus, di cui forse si è sentito parlare in relazione ai focolai sulle navi da crociera. Questi virus non si trovano solo sulle navi da crociera, ma anche sulla tavoletta del water. I virus gastrointestinali "si trasmettono facilmente e possono rimanere su una superficie solida anche per una settimana", afferma Tierno.

• Patogeni enterici, che sono organismi diffusi da alimenti contaminati (e che possono, ovviamente, essere trasportati nelle feci). Tra questi vi sono E. coli, salmonella, shigella e campylobacter. L'Escherichia coli O157:H7 è particolarmente nocivo e causa una grave diarrea con feci sanguinolente. "È il batterio che ha ucciso quattro bambini e ha causato molte malattie nei ristoranti Jack-in-the-Box in California nel 1993", afferma Donna Duberg, MA, MS, assistente alla cattedra di scienze cliniche di laboratorio presso la Saint Louis University.

• Organismi della pelle e dell'apparato respiratorio, come i batteri dello stafilococco aureo ("staphylococcus aureus"), compreso il ceppo MRSA resistente agli antibiotici, e lo streptococco di gruppo A, noto come batterio "mangia-carne".

• Funghi dermatofiti, come il piede d'atleta, trasmesso camminando a piedi nudi nel bagno.

• Altri funghi residui, come quelli indigeni delle docce - la "muffa e la muffa" dei detergenti per il bagno. "Non causano infezioni, ma possono aggravare l'asma e le allergie", afferma Tierno.

Ma prima di evacuare il bagno e chiamare l'Hazmat, c'è una buona notizia: se si pulisce regolarmente e si pratica l'igiene di base, i germi del bagno sono molto poco pericolosi. "Solo l'1%-2% di tutti i germi sono patogeni, cioè possono farci ammalare", spiega Tierno. "C'è la possibilità di prendere qualcosa, ma se si pratica una buona igiene personale, domestica e alimentare, il rischio è piuttosto basso".

Germi del bagno: Mantenere il bagno pulito

Se si seguono alcune semplici regole per la pulizia del bagno e per la pulizia di se stessi quando si usa il bagno, di solito si può evitare di trasmettere la maggior parte di questi organismi. Cominciamo con le regole di pulizia.

• Pulire regolarmente. Questo significa pulire tutti i pavimenti del bagno e le superfici solide con un detergente disinfettante su base settimanale, e fare una "pulizia profonda", cioè un lavaggio più accurato, circa una volta al mese. Se voi o un membro della famiglia o un ospite ha avuto l'influenza o la diarrea, potreste voler intensificare la pulizia.

• Usate il detergente giusto per affrontare i germi del bagno. Sceglietene uno con candeggina o preparate la vostra soluzione di candeggina, con non più di 1 tazza di candeggina mescolata in 1 gallone d'acqua per disinfettare.

• Prestate particolare attenzione alla tazza del water. "È lì che vanno a finire tutti gli escrementi", dice Tierno. "Un biofilm si sviluppa dopo poche ore con qualsiasi germe, anche con la flora normale, che può permettere agli agenti patogeni domestici di sopravvivere anche con le pastiglie di cloro nell'acqua. Quindi, una volta alla settimana, strofinate la ciotola con sapone, disinfettante e una spazzola". Lasciare agire la candeggina sulla ciotola e sulla superficie del sedile per 10 minuti prima di risciacquare con acqua e sapone, aggiunge Duberg.

• Mantenete le pareti e i pavimenti della doccia liberi da muffa e funghi. "Le tende della doccia dovrebbero avere una fodera all'interno da cambiare ogni tre-sei mesi, a seconda di quanto si pulisce bene", dice Tierno.

• Per pulire i germi del bagno, tenete a portata di mano in ogni bagno un flacone spray della soluzione di candeggina o delle salviette detergenti confezionate.

• Non riutilizzate le spugne, che possono ospitare batteri e lasciare le superfici più sporche di prima. "Comprate invece spugne monouso a buon mercato o usate vecchi asciugamani o vestiti come stracci", dice Duberg.

Nella lotta contro i germi del bagno, è importante anche praticare una buona igiene personale.

• Lavarsi accuratamente le mani dopo aver usato la toilette e prima di lavarsi i denti.

• Chiudete il coperchio del water quando tirate lo sciacquone. "Lo sciacquone aerosolizza tutti gli organismi presenti nelle feci, e ci sono 3,2 milioni di microbi per pollice quadrato di tazza del water", dice Duberg. Ciò significa che quando si tira lo sciacquone con il coperchio alzato, è come premere l'ugello di una bomboletta spray piena di organismi infettivi.

• Gettare gli spazzolini da denti dopo essere stati malati.

• Usate tazze da bagno usa e getta al posto dei bicchieri.

Se voi e la vostra famiglia seguite questi semplici accorgimenti, probabilmente sarete abbastanza al sicuro dai germi del bagno. "La maggior parte dei germi è innocua per noi; essi mantengono la nostra vita e le nostre immunità", afferma Tierno. "Ma è importante sapere dove si trovano quelli nocivi e come affrontarli, per evitare inutili attacchi di malattia che ci lasciano a piedi per giorni".