Dall'archivio del medico
Q:
Mia figlia ama leggere di notte con una luce fioca. Non è vero che questo potrebbe danneggiare i suoi occhi?
A:
La saggezza convenzionale sostiene che leggere al buio danneggia gli occhi. Ma i bambini di tutto il mondo che amano leggere di notte sotto le coperte possono rallegrarsi, perché questo mito è FALSO.
La luce fioca può rendere difficile la messa a fuoco degli occhi, causando un affaticamento oculare a breve termine, afferma Richard Gans, MD, FACS, oftalmologo del Cleveland Clinic Cole Eye Institute. "Ma non ci sono prove scientifiche che la lettura al buio danneggi gli occhi a lungo termine", afferma Gans.
Un lavoro visivo impegnativo, come la lettura in condizioni di luce insufficiente, può anche portare a un inaridimento a breve termine degli occhi, perché si sbattono meno spesso le palpebre, aggiunge Gans. Anche in questo caso si tratta di un disagio, ma non danneggia la struttura o la funzione degli occhi. Se la secchezza oculare è un problema, si possono usare gocce lubrificanti da banco.
Se la domanda successiva è: "E se ci si siede troppo vicino al televisore?", la risposta è la stessa. Avvicinarsi troppo al televisore non danneggia gli occhi, né per l'eccessiva concentrazione né per le radiazioni", dice Gans.
