Di Keri Wiginton
La chemioterapia può aiutarvi a guarire. Ma è più probabile che si verifichino infezioni quando la si segue. Questo perché i farmaci che uccidono il cancro attaccano anche i globuli bianchi, che combattono i germi.
Di solito il sistema immunitario torna alla normalità al termine del trattamento. Nel frattempo, ecco alcune precauzioni che voi e la vostra famiglia potete prendere per mantenervi al sicuro.
Come preparare la casa
Per cominciare, lavatevi spesso le mani e state lontani dalla folla. Dovete anche:
Disinfettare le superfici che vengono toccate spesso. Potete usare prima acqua e sapone. Questo ridurrà il numero di germi. Seguire con un disinfettante. Si tratta di un detergente in grado di uccidere i virus e i batteri rimasti. Si consiglia di tenere in casa della candeggina o delle salviette igienizzanti. Usate i guanti quando pulite.
Se siete in chemioterapia, potreste essere più sensibili agli odori. Gli odori forti dei prodotti per la pulizia potrebbero farvi sentire male. Aprite sempre le finestre e le porte mentre pulite. Potete anche chiedere a un familiare o a un amico di fare una parte della disinfezione al posto vostro.
Voi o qualcun altro dovreste disinfettare oggetti come questi una volta al giorno:
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Tavoli e piani di lavoro
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Maniglie per frigoriferi
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Telefoni
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Tastiere
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Telecomandi
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Servizi igienici e rubinetti
Disinfettare questi elementi una volta alla settimana:
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Cestini per la spazzatura
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Vasche da bagno
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Pavimenti
Sciacquare la toilette due volte quando si usa il bagno nei primi 2-3 giorni dopo il trattamento. Indossare i guanti e pulire la tavoletta del water se ci si sporca di pipì. Fate la stessa cosa se vomitate. I farmaci chemioterapici possono fuoriuscire dai fluidi corporei. Potrebbero infastidire la vostra pelle o quella di qualcun altro.
Procuratevi un termometro. Dovrete controllare la vostra temperatura ogni volta che sentite troppo caldo, troppo freddo o in generale un malessere. Avvisate subito il medico se vi viene la febbre.
Tenete delle mascherine in più. Se avete ospiti, chiedete loro di coprirsi naso e bocca con una mascherina di stoffa. Potete indossarne una anche voi. Questa ulteriore barriera può rallentare la diffusione delle infezioni.
Eliminate i fiori freschi o le piante vive. Potrebbero portare germi in casa.
Parlate con il vostro medico degli animali domestici. Potrebbe essere giusto tenere i vostri amici pelosi. Ma l'équipe sanitaria potrebbe volere che prendiate ulteriori provvedimenti per stare al sicuro. Alcuni esempi sono:
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Non giocare con animali che mordono o graffiano.
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Rifinite gli artigli del vostro animale.
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Non lasciate che gli animali vi lecchino il viso.
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Tenete gli animali domestici in casa il più possibile.
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Chiedete a qualcun altro di pulire i rifiuti del vostro animale.
Può capitare di dover pulire la pipì, la cacca o il vomito del vostro animale domestico. In tal caso, indossate sempre guanti monouso impermeabili. Disinfettare l'area sporca. Gettare i guanti sporchi e lavarsi le mani.
Durante la chemioterapia non si dovrebbe stare vicino ad alcuni animali. Questi includono:
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Rettili, come serpenti o tartarughe
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Polli e anatre
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Roditori, come criceti o topi
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Animali esotici, come le scimmie
Altre misure che voi e la vostra famiglia potete adottare
Lavatevi le mani spesso e per almeno 20 secondi. Chiunque sia vicino a voi dovrebbe fare lo stesso. Non siate timidi nel chiedere loro di lavarsi. È meglio usare un normale sapone con acqua calda o fredda. L'igienizzante per mani con almeno il 60% di alcol è l'opzione migliore.
Assicuratevi di pulirvi le mani:
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Dopo essere andati in bagno
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Dopo essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito
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Dopo aver toccato i rifiuti
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Dopo aver cambiato i pannolini o aiutato un bambino a fare pipì o cacca
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Dopo aver toccato piante o terreno.
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Dopo aver toccato il proprio animale domestico.
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Prima di preparare il cibo o di mangiare
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Prima e dopo aver maneggiato il catetere, il port o qualsiasi altro dispositivo inserito nella cute
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Prima e dopo aver trattato un taglio o una ferita
Cercare di evitare le lesioni. Tagli, bruciature e graffi possono infettarsi. Per ridurre le probabilità di farsi male, è possibile:
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Usare piatti di plastica che non si rompono.
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Indossare scarpe.
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Rimuovere i tappeti portatili per non inciampare.
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Mettete un tappetino o un sedile antiscivolo nella doccia.
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Acquistate un rasoio elettrico al posto del rasoio.
Se vi ferite, pulite la ferita con acqua e sapone e un antisettico. Si tratta di qualcosa come l'acqua ossigenata o l'alcol per sfregamento. Coprite la ferita con una benda. Informare il medico se la ferita si arrossa o si gonfia.
Praticare una buona igiene. È necessario fare il bagno o la doccia con acqua e sapone tutti i giorni. Lavarsi i denti due volte al giorno con uno spazzolino morbido. Chiedere all'équipe sanitaria se è possibile usare il filo interdentale. Non usare collutori a base di alcol.
State lontani dalle persone malate. Non dovreste avvicinarvi a meno di due metri da persone che potrebbero avere un'infezione. Se qualcuno in casa si ammala, deve cercare di stare in una stanza separata. Dovrebbe anche cercare di usare un bagno diverso per un po' di tempo.
Cosa succede se ci si ammala?
Se avete la febbre, chiamate subito il medico o andate in ospedale. Non aspettate la mattina. Se vi recate al pronto soccorso, assicuratevi di comunicare che state facendo la chemioterapia. Avrete bisogno di un trattamento rapido. Un'infezione durante la chemioterapia è considerata un'emergenza medica.
Alcuni segni di infezione sono:
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febbre a 100,4 F o superiore
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Brividi
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Una nuova tosse
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Dolore alla gola, ai seni paranasali o all'ano
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Mal di gola
