Come affrontare l'ansia da asset

Dagli archivi del medico

17 aprile 2000 (Chicago, Ill.) -- Oggigiorno non si può accendere la televisione senza sentire parlare di qualcuno che si è arricchito con una nuova "dot-com". E può essere doloroso guardare altre persone che comprano yacht mentre voi state ancora lottando per tenere la testa fuori dall'acqua.

Un recente sondaggio di Newsweek ha rivelato che il 67% degli americani che guadagnano da 30.000 a 49.000 dollari sente di essersi perso il boom del mercato azionario; il 71% non ha alcuna speranza di arricchirsi con il proprio lavoro attuale; e il 72% si sente sotto pressione per tenere il passo di un amico o di un vicino appena ricco.

L'avvocato e psicologo delle organizzazioni di Chicago Daniel Kegan, PhD, JD, afferma che c'è un altro tipo di ansia che deriva dal sentirsi lasciati al freddo. "Si pensa che tutti gli altri facciano soldi. E tutti sanno come investire e gestire i soldi, tranne me".

Se siete in preda al panico per la vostra IRA e per il fatto di avere abbastanza soldi per la pensione, siete stressati quanto una persona la cui azienda è stata quotata in borsa.

"L'ansia sta aumentando in America perché crediamo falsamente che il denaro possa comprarci la sicurezza o la felicità", afferma Ivan Kos, PhD, terapeuta newyorkese specializzato nella gestione della paura. "E ci stiamo rapidamente polarizzando in una società fatta di chi ha e di chi non ha".

Ecco come affrontare l'ansia da risorsa:

• Riconoscete che avete meno controllo sul vostro denaro di quanto vorreste e che la notizia dell'ultima acquisizione può suscitare alcune sensazioni spiacevoli, tra cui una bassa autostima e una generale mancanza di controllo.

• Riconoscere che le attività possono anche essere delle passività e che il denaro non può comprare la felicità, né vi farà stare meglio dal punto di vista emotivo.

• Assumetevi la responsabilità delle vostre finanze e imparate quanto più possibile. Non affidatevi esclusivamente alla competenza di altri.

• Siate realistici su ciò che potete realizzare. Accettate il fatto che non esiste una chiave per il sistema finanziario globale e che nessuno sa tutto.

  (Compilato da Daniel Kegan, PhD, JD, psicologo delle organizzazioni e avvocato di proprietà intellettuale con sede a Chicago che si occupa di ansia da asset).

Valerie Andrews ha scritto per Intuition, HealthScout e molte altre pubblicazioni. Vive a Greenbrae, in California.