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Otto bicchieri d'acqua, da cinque a sette porzioni di frutta e verdura, otto ore di sonno... Tenere traccia delle raccomandazioni per la salute può essere faticoso, figuriamoci seguirle.
Ecco 12 regole per la salute che è giusto, e a volte anche giusto, infrangere.
1.
Non mangiare il cibo caduto per terra.
Il cibo contiene molti batteri, ma la maggior parte di essi non è pericolosa, osserva Nina Shapiro, direttore di otorinolaringoiatria pediatrica presso il Mattel Children's Hospital dell'UCLA.
Tuttavia, se il cibo rimane a terra per un periodo di tempo sufficientemente lungo, le creature più grandi possono scavare al suo interno. Se è rimasto lì per tutta la notte, non mangiatelo!
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