La pelle di tutti produce olio. Le ghiandole sebacee producono il sebo, una sostanza oleosa o cerosa che idrata e protegge la pelle e i capelli. La pelle grassa si verifica quando le ghiandole producono troppo sebo, il che può portare a una superficie unta, a pori ostruiti e all'acne.
La pelle grassa è perfettamente normale. Ci sono diverse cose da tenere a mente quando ci si prende cura della pelle grassa, ma la maggior parte dei casi può essere gestita a casa con rimedi da banco e una corretta cura della pelle.
Rimedi e trattamenti per la pelle grassa
La cura della pelle grassa si basa su alcuni principi fondamentali. È necessario evitare alcuni ingredienti dei prodotti, cercarne altri e seguire un regime quotidiano adatto al proprio tipo di pelle.
Lavarsi regolarmente
Per curare la pelle grassa è necessario liberarla dall'olio in eccesso. È necessario lavare il viso al mattino, alla sera e dopo l'attività fisica.
Fate attenzione ad evitare detergenti troppo aggressivi, che possono irritare la pelle e stimolare la produzione di olio. Utilizzate invece un detergente delicato e schiumoso. Per lo stesso motivo, non bisogna strofinare il viso in modo troppo brusco.
Il detergente deve essere non comedogenico, non irritante e non allergenico. Inoltre, deve essere facile da risciacquare. I gel o le barrette sono più indicati per la pelle grassa rispetto ai lavaggi in crema o in olio.
Esfoliare ogni pochi giorni
Non trascurate l'esfoliazione. Usate un lavaggio delicato ed esfoliante più volte alla settimana. Questo aiuta a liberare la pelle dalle cellule morte, che possono intrappolare il sebo. Quando il sebo rimane intrappolato nelle cellule morte, si può formare l'acne.
Idratare
Anche la pelle grassa ha bisogno di una crema idratante, soprattutto se si utilizzano prodotti studiati per rimuovere l'olio dalla pelle. Scegliete qualcosa di leggero e non comedogenico che non ostruisca i pori. Al mattino, si può saltare la crema idratante e applicare invece una protezione solare.
Tamponare secondo necessità
Usate le carte assorbenti durante la giornata per eliminare gli accumuli e controllare la lucidità. Potete trovare questo prodotto nella maggior parte dei grandi magazzini e in altri piccoli esercizi commerciali. Tenete la carta contro il viso senza sfregare, che potrebbe diffondere l'olio.
Rimuovere il trucco prima di andare a letto
Cercate cosmetici non comedogenici che non ostruiscano i pori e assicuratevi di rimuovere tutto il trucco prima di andare a letto.
Utilizzate un prodotto efficace che non richieda lo sfregamento e non irriti il viso. I recenti struccanti all'acqua micellare si sono dimostrati efficaci nel rimuovere i cosmetici a base d'acqua. Se non sono abbastanza efficaci da soli, possono anche aiutare a rimuovere la pellicola oleosa lasciata da uno struccante a base di olio.
Evitare alcuni ingredienti
È possibile trovare prodotti per la cura della pelle a prezzi diversi. Prestate attenzione alle etichette e agli ingredienti dei prodotti, invece di affidarvi al riconoscimento del marchio. I seguenti ingredienti intasano la pelle grassa:
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Burro di cacao
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Olio di cocco
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Gelatina di petrolio
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Il silicone
Anche i prodotti a base di alcol dovrebbero essere evitati perché tendono a irritare la pelle.
Scegliere i prodotti giusti
Cercate elenchi di ingredienti che contengano ingredienti con comprovate capacità di combattere l'oleosità. I seguenti ingredienti sono riusciti a ridurre l'oleosità in studi clinici:
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Tè verde
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Niacinamide, una forma di vitamina B3
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L-carnitina, un aminoacido
Il licochalcone A, un fenolo estratto dalla radice di liquirizia, può rivelarsi utile per combattere l'acne e gestire la pelle grassa. Inoltre, le maschere facciali all'argilla si sono dimostrate utili per controllare l'eccesso di olio.
Quando si usano i prodotti, seguire le indicazioni dell'etichetta. Se state provando qualcosa di nuovo, usatelo con parsimonia all'inizio per assicurarvi che non irriti la vostra pelle e non peggiori le condizioni.
Non toccare il viso
Cercate di non toccarvi il viso durante la giornata. In questo modo si possono diffondere batteri, sporcizia e altro olio nelle aree soggette a sviluppare acne e altre irritazioni.
Quando rivolgersi al medico
Anche se è improbabile che la pelle grassa porti a gravi complicazioni di salute, può causare imbarazzo o diminuire la fiducia in se stessi. Se la pelle grassa è un problema, è bene rivolgersi al proprio medico di base o a un dermatologo, soprattutto se i rimedi sopra descritti non producono i risultati desiderati.
