Artrite psoriasica: Cosa c'è da sapere sui biologici
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Traccia la tua PsA ogni giorno
Registrando la dieta, la forma fisica e le abitudini di sonno quotidiane, è possibile gestire meglio i sintomi e il dolore della PsA.
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Il tributo emotivo
L'artrite psoriasica colpisce le emozioni e il corpo. Imparate a gestire lo stress, l'ansia e la depressione per sentirvi meglio dall'interno.
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Dos e non dosare l'alimentazione
La dieta da sola non è in grado di curare una condizione infiammatoria, ma può aiutare a gestire i sintomi. Consultate questa guida per sapere quali sono gli alimenti da scegliere e da cui stare alla larga.
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Terapia del calore e del freddo
Riscaldare o raffreddare le articolazioni è un modo semplice per ottenere sollievo dalla PsA. Ecco quando alzare la temperatura e quando abbassarla.
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Modi per coccolare le articolazioni
Il dolore e la rigidità delle articolazioni possono rendere difficoltose le attività ordinarie, ma alcuni accorgimenti nello stile di vita possono tenere a bada l'infiammazione.
