Migliorare il disturbo depressivo maggiore

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I cambiamenti del disturbo depressivo maggiore

Scoprite i modi in cui il disturbo depressivo maggiore può influire su di voi, compresi i cambiamenti nel livello di energia e nell'appetito.

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Suggerimenti sullo stile di vita per aiutare le prospettive

Scoprite come mangiare bene, fare esercizio fisico e altre strategie di vita possono aiutare a migliorare il vostro umore.

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Come sono cambiati i trattamenti

Il trattamento della depressione non si limita ai vecchi antidepressivi di cui si è già sentito parlare. La nuova generazione di farmaci può funzionare più rapidamente e anche i trattamenti non farmacologici sono efficaci.

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Terapie alternative per la depressione maggiore

Scoprite come il rimedio cognitivo può aiutare le persone affette da depressione maggiore a portare a termine le loro attività quotidiane.

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Come può influire sul sonno

Scoprite come il disturbo depressivo maggiore può influire sul sonno e come i problemi del sonno possono influire sul disturbo depressivo maggiore.

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Trovare la crescita attraverso le app

Scoprite i pro e i contro dell'uso delle app e della terapia online per gestire la depressione.