L'iperestensione del gomito si verifica quando l'articolazione del gomito si piega all'indietro più del dovuto. Questa condizione si verifica soprattutto nei soggetti che svolgono attività che comportano un carico di peso o sport di contatto.
Cosa provoca l'iperestensione del gomito
Questo tipo di lesione può verificarsi in chiunque durante un'attività fisica intensa. Tuttavia, la condizione è più comune tra le persone che praticano:
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Calcio
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Arte marziale
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Ginnastica
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Yoga
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Allenamento con i pesi
Anche i bambini piccoli possono avere un gomito esteso perché le loro ossa non sono ancora completamente sviluppate. Può verificarsi quando:
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interrompono una caduta usando le mani
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Rotolare nella culla in una posizione scomoda
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Dondolare o tirare con forza qualcosa con la mano
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Quando il braccio viene strattonato
Sintomi di iperestensione del gomito
I sintomi, a seconda della gravità dell'infortunio al gomito, possono includere:
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Gonfiore
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Rigidità dell'articolazione del gomito
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Deformità del gomito
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Arrossamento
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Intorpidimento dovuto alla costrizione dei nervi
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Decolorazione e macchie della pelle sulla zona lesa
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Dolore
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Debolezza dell'articolazione
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Spasmi muscolari
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Perdita di forza del gomito e del braccio
Quando si verifica una grave iperestensione, si possono causare danni ai muscoli, ai tendini, alla cartilagine e ai legamenti circostanti. Questa lesione è immediatamente percepibile a causa del dolore. In alcune lesioni da iperestensione minori, il dolore può insorgere in un secondo momento.
Come diagnosticare un'iperestensione del gomito
Se si sospetta di avere questa lesione, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico.
In ospedale, il medico può suggerire di eseguire esami radiografici. L'esame identifica se il danno ha interessato le ossa circostanti e rileva una frattura.
Il medico può anche suggerire di eseguire una risonanza magnetica (RM) e una tomografia computerizzata (TC). Le scansioni possono aiutare a determinare il tipo di danno tissutale che si è verificato. Inoltre, aiutano a scegliere il metodo di trattamento migliore per la lesione.
Trattamento
La maggior parte dei casi di iperestensione può essere trattata a casa e non causa danni permanenti. Esistono due modi per gestire questa condizione: il trattamento non chirurgico e quello chirurgico.
Trattamento non chirurgico. Per una lesione minore del gomito, si consiglia di utilizzare il metodo RICE:
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Riposo. Interrompere qualsiasi attività stressante e immobilizzare il braccio per evitare ulteriori danni.
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Ghiaccio. Applicare il ghiaccio sul braccio ferito per ridurre il dolore e il gonfiore.
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Compressione. Applicare una pressione moderata sull'area lesa utilizzando bendaggi per ridurre il gonfiore.
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Elevazione. Sollevare il braccio infortunato al di sopra del livello del cuore. Aiuta a ridurre il dolore, il gonfiore e le sensazioni di pulsazione.
Inoltre, il medico può prescrivere alcuni farmaci antinfiammatori e antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o l'aspirina.
Trattamento chirurgico. In caso di lesioni gravi, è possibile che si verifichino strappi ai legamenti e ai muscoli e danni ai nervi. Il medico può suggerire un intervento chirurgico urgente per ripristinare il tessuto danneggiato e risolvere il problema di stabilità dell'articolazione. Si può ricorrere a una delle due opzioni chirurgiche: chirurgia a cielo aperto del gomito o chirurgia artroscopica del gomito.
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La chirurgia a cielo aperto del gomito prevede un'ampia incisione sul gomito per rimuovere le parti di tendine danneggiate e riattaccarle.
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La chirurgia artroscopica del gomito prevede metodi meno invasivi. Utilizza una minuscola telecamera per identificare e rimuovere i tendini dell'area interessata.
La guarigione dall'intervento al gomito può richiedere alcune settimane o mesi. Durante questo periodo, il braccio può essere legato a un'imbragatura per immobilizzare il gomito. L'imbragatura aiuta il processo di recupero.
Durante il processo di guarigione, cercate di integrare la fisioterapia nella vostra routine. Essa aiuta a rafforzare i muscoli intorno al gomito e migliora la guarigione dei legamenti.
Prevenzione
Le lesioni possono essere difficili da prevenire. Nella maggior parte dei casi si verificano accidentalmente. Se praticate sport e allenamento con i pesi, imparate la forma e la tecnica corretta da utilizzare nelle vostre attività. Inoltre, considerate l'uso di un tutore o di una guaina di supporto durante gli esercizi per ridurre le probabilità di infortunio.
Le persone che soffrono di condizioni ricorrenti di iperestensione del gomito dovrebbero prendere precauzioni per evitare lesioni ripetute, poiché possono alterare la struttura ossea e articolare.
