Rafforzare i capelli sottili con il silicone
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I capelli sottili e senza vita sono un problema comune, ma poche donne conoscono il rimedio migliore. I balsami pesanti non fanno altro che lasciare i capelli flosci. È meglio usare prodotti con silicone, come il dimethicone o il cyclomethicone. Questi prodotti rivestono le ciocche con una pellicola sottile, creando capelli più corposi che non sembrano unti. Il silicone rimane anche dopo il risciacquo.
Mangiare pesce e noci per capelli sani
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Gli stessi alimenti nutrienti che fanno bene al corpo promuovono capelli più forti e sani. Fate il pieno di salmone e noci! Le loro proteine e i grassi omega-3 contribuiscono a creare un cuoio capelluto più sano. Anche le verdure a foglia, i fagioli e le carote fanno bene ai capelli. Diffidate dalle diete di massa che mirano a una rapida perdita di peso. Possono privare l'organismo di importanti sostanze nutritive e portare a capelli fragili o alla perdita di capelli.
Proteggere la lucentezza con acqua tiepida
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L'acqua calda può eliminare gli oli protettivi che agiscono come balsamo naturale. E la naturale lucentezza dei capelli può scomparire. Questo non significa che dobbiate soffrire di docce fredde per evitare di avere capelli spenti. Utilizzate invece acqua tiepida per lavare i capelli. Coccolate il cuoio capelluto massaggiandolo durante lo shampoo.
Riparare le doppie punte con le proteine
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Se si acconciano spesso i capelli con strumenti a caldo, oppure si colorano, decolorano o fanno la permanente, si può danneggiare lo strato protettivo esterno dei capelli. Il risultato sono le "doppie punte". Fortunatamente, esistono prodotti per capelli che aiutano a riparare i danni. Cercate balsami con proteine. Queste ultime penetrano nel fusto del capello e riparano le doppie punte. La riparazione dura solo fino allo shampoo successivo, quindi è necessario usarli regolarmente.
Ottenere il "rimbalzo dei capelli rossi
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La pienezza dei vostri capelli dipende dai vostri geni e dalla vostra tecnica di styling. Le rosse naturali hanno capelli più spessi, mentre le bionde hanno i capelli più sottili ma più numerosi. Fortunatamente, è possibile aumentare il volume dei capelli, indipendentemente dal loro colore. Utilizzate un balsamo o una mousse leave-in e asciugate prima la zona delle radici. Capovolgete i capelli durante l'asciugatura per aumentare il volume. Se i vostri capelli sono molto fini, usate un calore basso con qualsiasi strumento a caldo.
Non trattare la forfora con gli oli
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La forfora non è affatto un tipo di pelle secca, nonostante le scaglie bianche che scendono fino alle spalle. La colpa è di un piccolo disturbo della pelle del cuoio capelluto. Strofinare l'olio sul cuoio capelluto può solo peggiorare la situazione. La soluzione migliore sono gli shampoo con medicinali, acquistabili in farmacia o da un dermatologo. Lasciare agire lo shampoo per 5 minuti per farlo penetrare nel cuoio capelluto. Assicuratevi di risciacquare accuratamente.
Evita i phon ad alta potenza
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Ci si aspetterebbe che un phon potente possa ridurre di qualche minuto la routine di styling. Ma in un confronto di phon, Consumer Reports ha scoperto che tutti asciugano i capelli più o meno nello stesso tempo. Alcuni, però, sono molto più rumorosi di altri. Il gruppo ha riscontrato che gli asciugatori più costosi sono i più silenziosi, mentre i più rumorosi hanno il rumore di un tosaerba.
Spazzolare meno per limitare la perdita di capelli
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Non credete al mito dei 100 colpi di spazzola al giorno. Una spazzolatura eccessiva fa cadere i capelli. Una certa perdita di capelli è normale: la maggior parte delle persone perde da 50 a 100 capelli al giorno. Questi hanno smesso di crescere e hanno raggiunto una fase di riposo. Per evitare di perdere più capelli del normale, utilizzate una spazzola con setole a sfera. Non spazzolare mai i capelli bagnati, ma usa un pettine.
Attenzione ai capelli con ferite strette
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Le code di cavallo e le trecce sono un ottimo modo per mostrare il proprio stile personale. Ma quando sono troppo strette, possono spezzare i capelli e danneggiare le radici. Indossare uno stile stretto 24 ore su 24 può persino far cadere i capelli. Lasciate i capelli liberi ogni sera! Per gli stili intrecciati destinati a durare mesi, lasciate i capelli un po' sciolti sul cuoio capelluto. Se indossate estensioni pesanti, fate una pausa dopo tre mesi.
Non lasciate che i marchi puliscano il vostro portafoglio
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Cosa si ottiene davvero spendendo soldi in più per i prodotti speciali? Consumer Reports ha testato i prodotti su 1.700 campioni di coda di cavallo e ha scoperto che gli shampoo più costosi non erano migliori di quelli più economici. Cosa comprare? Scegliete shampoo e balsami studiati per il vostro tipo di capelli, come quelli per capelli grassi, fini o trattati con colori.
Usate un colore delicato per coprire i capelli grigi
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I capelli non solo cambiano colore con l'età, ma diventano anche più deboli e crescono più lentamente. Ciò significa che i capelli danneggiati non vengono tagliati con la stessa rapidità. I prodotti chimici utilizzati sui capelli "maturi" dovrebbero essere più deboli per evitare danni.
Calmare il crespo anche in inverno
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L'umidità è la causa dei capelli crespi. Ma c'è più elettricità statica quando l'aria è secca. Questo significa che il crespo si forma anche nei mesi invernali e nei climi desertici del sud-ovest. Usate il balsamo per fermare l'elettricità statica. Anche gli shampoo a pH bilanciato possono calmare il crespo per i capelli colorati o rilassati con prodotti chimici.
Tenete le spazzole lontane dai vostri ricci
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I capelli ricci hanno maggiori probabilità di spezzarsi e diventare secchi e fragili. Usando delicatamente un plettro, i ricci sono più belli che pettinandoli o spazzolandoli. I balsami con polimeri possono lisciare i capelli e renderli più gestibili. Cercate il polivinilpirrolidone sull'etichetta. Non esagerate con l'uso di piastre e rilassanti, che possono danneggiare i capelli.
Evitare cambi di colore estremi
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Forse siete una bruna che ha sempre voluto diventare bionda, o una bionda che vuole diventare più scura. Sappiate che rischiate di danneggiare i vostri capelli con cambiamenti di colore più estremi. Alcuni dermatologi consigliano di rimanere entro le tre tonalità del proprio colore naturale.
Fate riposare il phon
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L'asciugatura frequente è dannosa per i capelli e può portare alla loro caduta. Quando vi asciugate, abbassate il calore. I capelli più fini sono particolarmente sensibili ai danni del calore, ma anche le chiome più folte hanno bisogno di cure delicate. Proteggete i capelli prima della messa in piega utilizzando un balsamo o un prodotto per lo styling a caldo.
Proteggere i capelli dal sole
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Il sole non è più gentile con i capelli di quanto lo sia con la pelle. L'esposizione al sole può seccare i capelli, soprattutto se trattati con il colore. Usate uno spray per capelli leggero con protezione solare ad ampio spettro o indossate un cappello quando il sole è più forte. Una frequente spuntatina estiva può mantenere le punte sane.
Fate la doccia prima di nuotare
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Per evitare danni da cloro, sciacquate i capelli prima di entrare in piscina o indossate una cuffia. Se i capelli sono già saturi d'acqua, non assorbiranno più di tanto le sostanze chimiche della piscina. Per proteggere ulteriormente i capelli, utilizzate un prodotto per capelli che ne bilanci il pH.
Prendetevi una pausa dallo styling
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Per avere capelli migliori, la cosa migliore da fare è... niente. Tutti gli strattoni, i pettini, le spazzole, le asciugature e i trattamenti chimici dei capelli danneggiano i fusti. Anche un'asciugatura vigorosa può danneggiare i capelli. Tamponate delicatamente i capelli bagnati con un asciugamano. Se avete capelli danneggiati, prendete una pausa dallo styling. Man mano che i capelli danneggiati crescono, la nuova crescita sarà sana.
Essere consapevoli dei cambiamenti dei capelli
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Cambiamenti improvvisi nei capelli, come capelli fragili o che perdono molto più del solito, possono in rari casi essere il segno di un problema di salute. Anche alcuni farmaci possono causare la caduta dei capelli. Se notate cambiamenti drastici nei vostri capelli, rivolgetevi a un dermatologo.
