Lavarsi sempre il viso prima di andare a letto
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Indipendentemente dalla secchezza della pelle, una delicata pulizia notturna è essenziale. Trucco, crema solare, batteri, cellule morte, sporco e olio si accumulano sul viso durante il giorno. Possono penetrare nei pori e causare infiammazioni. Lavatevi delicatamente senza strofinare per evitare di irritare la pelle. Non è necessario lavarsi di nuovo al mattino. Basta sciacquare il viso con acqua al risveglio.
Detergente: sapone o non sapone?
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I detergenti aggressivi contenuti nel sapone possono eliminare gli oli idratanti naturali della pelle. Questo può causare secchezza, irritazione e infiammazione. I detergenti senza sapone agiscono sulla pelle come il sapone, ma sono composti da ingredienti più delicati che non impoveriscono gli oli della pelle.
Cosa cercare in un detergente per il viso
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Se avete la pelle secca, prendete in considerazione un detergente delicato con l'aggiunta di idratanti come ceramidi, acido ialuronico o glicerina. La pelle deve risultare morbida e liscia dopo la detersione. Se il detergente fa sentire la pelle troppo secca, tesa o irritata, provatene un altro. Se avete la pelle secca, evitate i detergenti con acido salicilico o glicolico.
Cosa evitare in un detergente per il viso
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Oltre a evitare i saponi aggressivi, cercate un detergente privo di profumo, sostanze chimiche o alcol. Evitate i saponi antibatterici, che possono seccare. Chiedete al vostro medico se dovete usare o evitare detergenti con esfolianti come l'acido glicolico. Diversi tipi di detergenti possono funzionare per persone diverse.
Acqua e pelle secca
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Docce e bagni idratano la pelle, ma possono anche seccarla rimuovendo gli oli naturali della pelle. L'acqua calda lava via l'olio più velocemente dell'acqua calda. Utilizzate quindi acqua tiepida per la pulizia del viso e limitatevi a una doccia o a un bagno caldo di breve durata (cinque minuti) al giorno. Chiudete la porta del bagno mentre fate il bagno per mantenere l'ambiente umido.
Saltate i depuratori
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Buone notizie: se avete la pelle secca, potete dimenticarvi di acquistare costosi scrub o gommage quotidiani per il viso. Anzi, potete dimenticarvi del tutto di fare lo scrub. Sfregare e strofinare può irritare la pelle. Anche lo sfregamento di una spugna o di una salvietta può essere irritante. Il modo più delicato per lavare il viso è anche il più comodo: con le mani. Si può anche usare un batuffolo di cotone.
Inumidire le mani e il viso
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Poiché la pulizia avviene con le mani, lavatele per prime. Quindi inumidire il viso e le mani con acqua tiepida. Non preoccupatevi di usare abbastanza acqua per ottenere una buona schiuma. I detergenti delicati potrebbero non fare molta schiuma. Ricordate che l'obiettivo è avere una pelle liscia ed elastica, non "pulita".
Usare un tocco leggero per la pulizia
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Quando si tratta di lavare la pelle secca, di più non è meglio. Spremere un quarto di dollaro di detergente nel palmo della mano e applicarlo uniformemente sul viso. Quindi massaggiare delicatamente la pelle con la punta delle dita, con movimenti circolari. Siate particolarmente delicati intorno agli occhi. Ricordate di non strofinare, nemmeno con le dita.
Asciugare il viso con un panno, senza strofinarlo
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Non rovinate la perfetta pulizia del viso strofinando la pelle. Lo sfregamento può causare un'abrasione della pelle, con conseguenti irritazioni e infiammazioni. Sciacquate invece il viso con acqua tiepida, quindi tamponatelo con un asciugamano di cotone o una salvietta pulita e asciutta. Non asciugatelo completamente: l'idea è quella di lasciare un po' di umidità per la vostra crema idratante.
Non esagerate con l'esfoliazione
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L'esfoliazione rimuove le cellule morte, consentendo ai prodotti idratanti di penetrare meglio nella pelle. Ma gli scrub abrasivi possono danneggiare la pelle secca, quindi non esfoliatela più di una volta alla settimana. Saltate gli scrub alla frutta, che possono essere aggressivi. Provate invece uno scrub con enzimi di riso o papaina. Questi ingredienti sono delicati e rappresentano un modo sicuro di esfoliare. L'esfoliazione non dovrebbe mai far male. Se lo fa, smettete o provate un prodotto più delicato.
Idratare, idratare, idratare
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Gli idratanti non aggiungono effettivamente umidità alla pelle. Sigillano l'acqua esistente in modo che non evapori. Idratare due o tre volte al giorno. Usate la regola dei 3 minuti: Applicare la crema idratante entro 3 minuti dalla pulizia notturna e dal risciacquo mattutino. Se si applica nuovamente la crema idratante durante il giorno, non è necessario risciacquare o detergere prima.
Cosa cercare in una crema idratante
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Le creme e gli oli sono più efficaci delle lozioni per la pelle secca. Gli umettanti, come la glicerina e il glicole propilenico, attirano l'acqua nello strato esterno della pelle. Gli emollienti, come petrolato, lanolina, olio minerale e dimeticone, trattengono l'acqua nella pelle formando uno strato sulla sua superficie. Poiché gli occlusivi come la vaselina agiscono come una barriera e trattengono l'umidità, sono uno dei migliori trattamenti per la pelle secca.
Cosa evitare in una crema idratante
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Si consiglia di evitare le creme idratanti che contengono profumi. Inoltre, alcuni ingredienti, come i retinoli, possono essere irritanti per la pelle sensibile e secca. Testate una crema idratante per il viso strofinandone una piccola quantità sull'avambraccio per qualche giorno. Se punge, brucia, prude o si sente la pelle secca, non usatela.
