Dagli archivi dei medici
Vostro figlio chiacchierone ora risponde alle vostre domande con un "sì" o un "no" imbronciato. La vostra affascinante figlia non vuole più venire al negozio con voi. Devono essere adolescenti. Non disperate. È naturale e importante che a quest'età i ragazzi si allontanino dai genitori. Questa separazione emotiva permette loro di diventare adulti ben adattati.
Eppure questi devono essere tra gli anni più difficili per qualsiasi genitore. Per avere consigli sui genitori, la dottoressa si è rivolta a tre esperti nazionali:
David Elkind
, PhD, autore di All Grown Up e No Place to Go e professore di sviluppo infantile alla Tufts University School of Medicine di Boston.
Amy Bobrow
, PhD, psicologa clinica e docente presso il Child Study Center della New York University School of Medicine di Manhattan.
Nadine Kaslow
, PhD, professore di psichiatria e scienze comportamentali alla Emory University.
10 consigli per i genitori
1. Lasciate ai bambini un po' di margine di manovra.
Dare agli adolescenti la possibilità di stabilire la propria identità, dando loro maggiore indipendenza, è essenziale per aiutarli a stabilire il proprio posto nel mondo. "Ma se questo significa che esce con una brutta compagnia, è un'altra cosa", dice Elkind.
2. Scegliete le vostre battaglie con saggezza.
"Fare del male a se stessi o fare qualcosa che potrebbe essere permanente (come un tatuaggio), queste cose sono importanti", dice Kaslow. "Capelli viola, una stanza in disordine: queste cose non contano". Non fare complimenti.
3. Invitate i loro amici a cena.
È utile incontrare i ragazzi su cui si hanno domande. "Non li state rifiutando in modo categorico, ma state almeno facendo un'offerta. Quando i ragazzi li vedono, vedono come i loro amici si comportano con i genitori, possono farsi un'idea migliore di quegli amici", dice Elkind al dottore. "Il vecchio adagio dice che si catturano più orsi con il miele che con l'aceto. Se si dice apertamente che non si può uscire con quei ragazzi, spesso la cosa si ritorce contro, aumentando l'antagonismo".
4. Decidete in anticipo le regole e la disciplina.
"Se si tratta di una famiglia con due genitori, è importante che i genitori discutano tra loro, in modo da trovare un accordo, e che i genitori siano sulla stessa lunghezza d'onda", dice Bobrow. Che gli si vieti di guidare per una settimana o per un mese, che lo si metta in punizione per una settimana, che si riduca la paghetta o l'uso di Internet - qualunque cosa - lo si stabilisca in anticipo. Se il ragazzo dice che non è giusto, dovete concordare quale sia la punizione giusta. Poi, seguite le conseguenze.
5. Discutete del "check-in".
"Lasciate agli adolescenti un'autonomia adeguata all'età, soprattutto se si comportano in modo appropriato", dice Kaslow. "Ma dovete sapere dove sono. Questo fa parte della genitorialità responsabile. Se lo ritenete necessario, chiedete loro di chiamarvi durante la sera, per sapere come stanno. Ma questo dipende dall'adolescente, da quanto è stato responsabile".
6. Parlare agli adolescenti dei rischi.
Che si tratti di droghe, guida o sesso prematrimoniale, i vostri figli devono sapere cosa potrebbe accadere.
7. Fornite agli adolescenti un piano di gioco.
Dite loro: "Se l'unica opzione è salire su un'auto con un guidatore ubriaco, chiamatemi, non importa se sono le 3 del mattino", dice Bodrow. Oppure assicuratevi che abbiano il biglietto del taxi. "Aiutateli a capire come gestire una situazione potenzialmente pericolosa e a salvare la faccia", suggerisce. "Fate un brainstorming con loro. Trovate una soluzione che sia comoda per quel bambino".
8. Tenere la porta aperta.
Non fate domande, ma mostratevi interessati. Condividete qualche dettaglio della vostra giornata; chiedete della loro. Com'è andato il concerto? Com'è andato l'appuntamento? Com'è andata la giornata? Un'altra buona battuta: "Potresti non avere voglia di parlare di quello che è successo in questo momento. So come ci si sente. Ma se ti va di parlarne più tardi, vieni da me", suggerisce Elkind.
9. Lasciate che i bambini si sentano in colpa.
"Credo che si parli troppo di autostima", afferma Elkind. "Sentirsi bene con se stessi è sano. Ma le persone dovrebbero sentirsi in colpa se hanno ferito qualcuno o fatto qualcosa di sbagliato. I ragazzi hanno bisogno di sentirsi in colpa a volte. Il senso di colpa è un'emozione sana. Quando i ragazzi hanno fatto qualcosa di sbagliato, speriamo che si sentano male, che si sentano in colpa".
10. Siate un modello di comportamento.
Le vostre azioni, ancor più delle vostre parole, sono fondamentali per aiutare gli adolescenti ad adottare buone norme morali ed etiche, dice Elkind. Se i ragazzi hanno un buon modello di riferimento fin dall'inizio, sarà meno probabile che prendano decisioni sbagliate durante la loro adolescenza ribelle.
