Avete la depressione?
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La depressione è un disturbo dell'umore comune che colpisce circa 280 milioni di persone in tutto il mondo.
Vi sentite tristi, senza speranza o con poca energia? Avete avuto difficoltà a dormire o a concentrarvi? Sebbene questi siano sintomi comuni della depressione, potrebbero essere il segno di qualcos'altro. Problemi di salute come la carenza di vitamina D, l'anemia o una condizione non diagnosticata come l'autismo possono assomigliare molto alla depressione. Scoprite come capire meglio i vostri sintomi.
Sindrome da fatica cronica (ME/CFS)
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L'encefalomielite mialgica/sindrome da stanchezza cronica (ME/CFS) e la depressione possono entrambi lasciarvi esausti e con difficoltà di concentrazione. Altri sintomi comuni della ME/CFS sono vertigini, dolori muscolari e articolari e mal di testa.
La ME/CFS colpisce in genere adulti giovani e di mezza età, e le donne sono diagnosticate più spesso degli uomini.
Fibromialgia
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La fibromialgia viene spesso erroneamente diagnosticata come depressione, perché la depressione può essere un sintomo della fibromialgia. Questo disturbo muscolo-scheletrico fa sì che il cervello e il midollo spinale elaborino i segnali di dolore con maggiore intensità. Le donne sono più a rischio degli uomini.
Altri sintomi della fibromialgia e della depressione sono:
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Problemi di sonno
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Problemi di memoria e concentrazione
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Stanchezza
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Difficoltà a dormire
Malattia di Lyme
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La malattia di Lyme è chiamata "grande imitatore" perché condivide i sintomi con molte altre patologie. La malattia di Lyme può causare stanchezza eccessiva e sintomi cognitivi che possono assomigliare alla depressione. Altri sintomi includono mal di testa, febbre e un'eruzione cutanea chiamata eritema migrante. L'eruzione cutanea si presenta come una caratteristica forma a occhio di bue.
Se siete stati recentemente morsi da una zecca o vi trovate in un'area con una forte popolazione di zecche, compresi stati come il Minnesota e il Maryland, potreste voler consultare il vostro medico per effettuare il test per la malattia di Lyme.
Ipotiroidismo
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Come la depressione, l'ipotiroidismo - una condizione in cui la tiroide non produce abbastanza ormoni - può causare affaticamento, aumento di peso e problemi di memoria. La stessa depressione può essere un sintomo di ipotiroidismo.
L'ipotiroidismo può essere diagnosticato con un esame del sangue e trattato con ormoni tiroidei sintetici. Il rischio aumenta se si ha una storia familiare di ipotiroidismo, se si hanno più di 60 anni o se si soffre di una malattia autoimmune.
ADHD
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L'ADHD è un disturbo del neurosviluppo spesso correlato a livelli di energia elevati. Tuttavia, molte persone affette da ADHD di tipo disattentivo si affaticano nel tentativo di concentrarsi. I sintomi dell'ADHD che possono essere erroneamente interpretati come depressione includono:
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Mancanza di concentrazione
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Difficoltà al lavoro o a scuola
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Sbalzi d'umore
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Tolleranza allo stress
Sindrome di Ehlers-Danlos (EDS)
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La sindrome di Ehlers-Danlos è una rara malattia genetica del tessuto connettivo che può causare affaticamento, nebbia cerebrale e disturbi del sonno.
Se la pelle è elastica o fragile, le articolazioni sono ipermobili o si formano facilmente lividi, è bene chiedere al proprio medico della sindrome di Ehlers-Danlos.
Autismo
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L'autismo è una disabilità dello sviluppo che può essere erroneamente diagnosticata come depressione. I sintomi comuni includono:
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Nervosismo per le interazioni sociali
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Difficoltà a fare amicizia
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Isolamento sociale
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Evitare il contatto visivo
La diagnosi errata è diffusa nelle donne, che tendono a nascondere i tratti autistici.
Carenza di vitamina D
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Molti adulti hanno una carenza di vitamina D, che può causare sintomi come affaticamento e cambiamenti d'umore che possono assomigliare alla depressione.
La carenza di vitamina D può essere diagnosticata con un esame del sangue. Se siete obesi, avete una carnagione più scura o avete più di 65 anni, potreste essere più a rischio di una carenza di vitamina D.
Anemia
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Se si soffre di anemia, significa che non si dispone di un numero sufficiente di cellule sanguigne sane per rifornire l'organismo di ossigeno. Può causare stanchezza estrema, annebbiamento del cervello e cambiamenti d'umore, tutti sintomi che a volte vengono scambiati per quelli della depressione.
L'anemia può essere diagnosticata con un esame del sangue. Il trattamento dipende dalla causa sottostante, ma può essere semplice come un integratore di ferro o una modifica della dieta. Le persone che hanno il ciclo mestruale, sono incinte, hanno condizioni di salute croniche o hanno più di 65 anni sono a maggior rischio di anemia.
Disturbo bipolare
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Il disturbo bipolare è una malattia mentale caratterizzata da intensi sbalzi d'umore. Alcune persone affette da disturbo bipolare sperimentano una forma meno grave di mania, chiamata ipomania, che può essere erroneamente diagnosticata come depressione.
Chiedete al vostro medico di sottoporvi a uno screening per il disturbo bipolare se vi capita:
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Periodi di mania o ipomania
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Euforia
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Pensieri di corsa
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Diminuzione del bisogno di dormire
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Sintomi depressivi
