Il grande giorno si avvicina. Anche se non c'è modo di garantire che tutto vada esattamente come previsto, avere un piano di nascita può aiutare a garantire che tutti conoscano le vostre preferenze per il travaglio e il parto. Ecco alcuni elementi da includere nel piano di nascita:
Informazioni di contatto
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Nome e numero di telefono del medico
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Nome dell'ospedale o della struttura per il parto, compresa la città
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Nomi e numeri di telefono delle persone di supporto
Atmosfera
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Musica
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Illuminazione
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Rumore della stanza
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Telecamera o video
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Un elenco di persone che vorreste fossero presenti nella stanza
Durante il travaglio
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Posizione (sdraiato a letto, a piedi, accovacciato, in piedi)
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Strumenti per il parto (palla, sgabello, sedia)
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Bagno o doccia calda
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Sollievo dal dolore (epidurale, antidolorifici, massaggio)
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Preferenze per l'episiotomia
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Preferenze per il cesareo (chi sarà con voi al momento del parto)
Dopo la nascita
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Cordone ombelicale (chi taglia il cordone, salvataggio del sangue cordonale)
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Placenta (cosa farne)
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Tenere il bambino dopo il parto
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Circoncisione
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Alimentazione (allattamento al seno o al biberon)
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Posizione del bambino (camera vostra, nursery)
