Una doula è una persona che fornisce supporto emotivo e fisico durante la gravidanza e il parto. Le doule non sono professionisti del settore medico. Non fanno nascere bambini né forniscono assistenza medica. Una doula certificata ha seguito un programma di formazione e superato un esame su come aiutare le donne incinte e le loro famiglie durante questa esperienza emozionante ma impegnativa.
Cosa fa una doula?
Le doule possono svolgere diversi ruoli, a seconda delle esigenze.
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Doule del lavoro o del parto
forniscono assistenza continua durante il travaglio.
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Doppie anteriori al parto
sostengono le donne che vengono messe a riposo a letto per prevenire il travaglio pretermine. Aiutano nelle faccende domestiche e nella cura dei bambini.
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Doule post-partum
sostengono la neomamma nelle prime settimane dopo il parto. Aiutano nella cura e nell'alimentazione del bambino e nelle faccende domestiche.
Come la vostra doula lavorerà con voi
Prima del parto, una doula della nascita in genere:
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Si incontrerà con voi durante il secondo o il terzo trimestre per fare conoscenza
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Insegnare le capacità di rilassamento e di respirazione
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Rispondere alle vostre domande sul processo del parto
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Aiutarvi a capire le procedure del travaglio e del parto e le possibili complicazioni
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Aiutarvi a sviluppare un piano di nascita
Durante il travaglio, la doula
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Rimarrà costantemente con voi per darvi conforto e sostegno
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Utilizzare il massaggio e il tatto per aiutarvi a rilassarvi e a riposare
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Aiutarvi a raggiungere posizioni confortevoli
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Aiutarvi ad assumere un'alimentazione e dei liquidi adeguati
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Aiutare a comunicare le proprie preferenze al personale medico
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Coinvolgere e rassicurare il futuro papà
Dopo il parto, una doula può
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Fornire sostegno e incoraggiamento a voi e al papà dopo aver portato il bambino a casa
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Insegnare a entrambi come prendersi cura del nuovo bambino
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Assistere nell'educazione all'allattamento al seno
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Sostenere il papà e gli altri fratelli e insegnare loro come aiutarti
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Assicuratevi di riposare a sufficienza, di mangiare regolarmente, di rimanere idratati e di stare comodi.
Come la doula collabora con l'équipe del parto
Se necessario, durante il travaglio e il parto, la doula vi aiuterà a comunicare con l'équipe medica. Una doula non sostituisce il personale infermieristico o medico. Non vi esamina, non prende misure e non svolge altre mansioni cliniche.
Perché scegliere una doula
Una doula può aiutare voi e il futuro papà a vivere un'esperienza di nascita positiva e sicura:
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Durante il travaglio, una doula può sostituirsi al coaching di tanto in tanto per dare una pausa al papà.
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Quando lo si desidera, una doula può liberare completamente il futuro papà dai compiti di coaching e dal dover ricordare le istruzioni dei corsi di parto. Può godersi il processo e concentrarsi sul sostegno emotivo.
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Gli studi dimostrano che le donne che ricorrono a una doula hanno un travaglio più breve, hanno meno probabilità di dover ricorrere al cesareo, richiedono meno farmaci antidolorifici e vivono un'esperienza di parto più positiva.
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Le mamme che hanno utilizzato le doule dopo il parto possono avere più successo con l'allattamento al seno.
