I lati positivi dell'asma
Di Rebekah Kuschmider
Ricevere una diagnosi di asma non è nella lista dei desideri di nessuno. Una condizione che influisce sulla capacità di respirare facilmente fa paura. Questo non significa che la convivenza con l'asma debba essere perennemente negativa. Imparare a convivere con l'asma può insegnare molto su se stessi.
Man mano che affrontate la vostra vita con l'asma, imparerete a conoscere tutto ciò che scatena i sintomi. Imparerete a conoscere il vostro corpo e a capire la vostra salute. Imparerete a lavorare con il vostro corpo in modo da poter vivere appieno la vostra vita senza farvi del male.
Oltre a gestire la vostra salute, sarete anche esperti nella cura di voi stessi. Forse non riuscite a tollerare le fragranze delle bombe da bagno che le riviste consigliano per rilassarsi. Tuttavia, potete fare le cose che contano davvero. L'esercizio fisico, la dieta, il riposo e l'assistenza sanitaria preventiva sono fondamentali per gestire l'asma. Se si tiene sotto controllo l'asma, si impara a tenere sotto controllo anche altri aspetti essenziali dell'assistenza sanitaria, come gli screening per il cancro e le visite mediche periodiche.
Senza contare che le vostre abilità di pulizia e di lavanderia saranno al top! Mantenere la casa libera da fattori scatenanti l'asma è molto importante per gestire i sintomi.
Se soffrite di asma, non siete soli. Ci sono milioni di persone in tutto il mondo che condividono la vostra diagnosi. Le comunità online e i gruppi di sostegno di persona sono un ottimo modo per incontrare persone che comprendono le vostre difficoltà. Se siete genitori di un bambino con asma, questo sostegno potrebbe aiutarvi a migliorare la sua vita. Potrete condividere consigli sulla salute e farvi due risate con persone che vi capiscono davvero.
Potreste anche avere la possibilità di cambiare il futuro delle persone affette da asma. Un giorno potreste avere l'opportunità di partecipare a uno studio clinico per un nuovo trattamento. Partecipare alle sperimentazioni cliniche non è adatto a tutti, ma le persone che vi partecipano danno un contributo importante alla scienza. Se volete essere un agente di cambiamento per l'asma, chiedete al vostro medico la possibilità di partecipare a uno studio clinico.
L'asma non deve definire la vostra vita, ma farà sempre parte della vostra persona. Potrete affrontare sfide e delusioni, ma potrete uscirne più forti e più saggi.
